18 dhurata të mahnitshme të punës nga shtëpia (përditësuar 2023)

Përditësimi i fundit: 30.10.2023 | 30 tetor 2023

Pandemia ka bërë duke punuar nga shtëpia një element i përhershëm i jetës sonë. Atë që dikur bënin vetëm teknikët dhe blogerët, tani bëjnë kontabilistët dhe të gjitha llojet e punonjësve të zyrës.

Jo vetëm që është më e lirë për bizneset, por do të thotë më shumë fleksibilitet, kohë me familjen dhe më pak lëvizje. Unë mendoj se shumë kompani po kuptojnë se nuk kanë nevojë për zyra të mëdha korporative për të pasur punonjës të suksesshëm.

Ndërsa pandemia është qetësuar, shumë kompani i janë rikthyer një modeli hibrid, me disa takime të përbashkëta dhe disa hapësira me qira për ata që duan të shkojnë në një zyrë, por për të gjithë të tjerët, e ardhmja e punës duket gjithnjë e më e largët.

Ndërsa më pëlqen të punoj nga shtëpia, ajo ka sfidat e saj. Të jesh produktiv dhe të gjesh atë ekuilibër të pakapshëm punë-jetë mund të jetë e ndërlikuar. Është një betejë e vazhdueshme – por një betejë që mund të arrihet lehtësisht me disa vegla të dobishme.

Për t’i ndihmuar kolegët e mi punonjës në distancë të qëndrojnë në detyrë, unë kam krijuar këtë udhëzues dhuratash “punë nga shtëpia” për ju ose punonjësin në distancë në jetën tuaj.

1. Karrige Zyre Ergonomike

Të gjithë ata që punojnë në internet ose në zyrë e dinë se dhimbja e shpinës dhe qëndrimi i keq janë kërcënime të vazhdueshme – të kalosh orë të tëra në kompjuter e dëmton shpinën. E di, mbështetja e mesit nuk është seksi, por investoni në një të mirë karrige tavoline ergonomike me mbështetje për pjesën e poshtme të shpinës, një ndenjëse të mbushur dhe mbështetëse krahësh të mbushur. Do të më falënderosh më vonë!

2. Tavolinë në këmbë

Ashtu si karrigia juaj e zyrës, një tavolinë e fortë do të ndihmojë shumë për ta bërë punën tuaj më të këndshme dhe më të rehatshme fizikisht. A tavolinë në këmbë ju jep mundësinë të uleni ose të qëndroni në këmbë, duke ju lejuar të hiqni një pjesë të presionit nga shpina gjatë gjithë ditës. Megjithëse nuk janë të lira, ato janë një investim i vlefshëm për këdo që planifikon të punojë nga shtëpia dhe ka nevojë për një hapësirë ​​pune të dedikuar dhe fleksibël.

3. Mat në këmbë

Nëse keni një tavolinë në këmbë, sigurohuni që të merrni një dyshek i mbushur për të qëndruar gjithashtu. Kjo do të mbajë këmbët tuaja nga lëndimi dhe do t’ju ndihmojë me qëndrimin tuaj. Një copë tapeti bazë do t’ju ndihmojë nëse keni një buxhet, megjithëse një qilim i duhur i mbushur do të bëjë mrekulli për shpinën dhe këmbët tuaja.

4. Qëndrim Laptop

Pavarësisht se në çfarë lloj tavoline jeni duke punuar, merrni parasysh blerjen e një stendë për laptop nëse përdorni një laptop çdo ditë për punë. Kjo do të zvogëlojë dhimbjen dhe tendosjen e qafës dhe do të ndihmojë në përmirësimin e qëndrimit tuaj, pasi do të shikoni drejt përpara në vend që të shikoni poshtë drejt laptopit tuaj. Ato janë super të përballueshme dhe bëjnë një ndryshim të madh në mënyrën se si puna juaj ndikon në trupin tuaj. Nuk mund t’i rekomandoj sa duhet!

5. Tastierë dhe maus të jashtëm

Puna në një tastierë laptop dhe tastierë mund të çojë në sindromën e tunelit të kyçit të dorës. Jo vetëm kaq, por thjesht nuk është një konfigurim i rehatshëm për një rrjedhë pune të optimizuar. Në vend të kësaj, investoni në a Tastierë Bluetooth dhe maus me valë. Ata do të përmirësojnë rrjedhën tuaj të punës dhe do të mbajnë kyçet dhe duart tuaja nga lëndimet e përsëritura të tendosjes.

6. Kufje për anulimin e zhurmës

Nga fëmijët që bërtasin te lehja e qenve e deri te trafiku jashtë, ka shumë shpërqendrime në shtëpi që mund të prishin produktivitetin tuaj. Për t’ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur (dhe të qëndroni të arsyeshëm), investoni në një palë kufje të mira. Wireless Bose QuietComfort 35 kufjet janë shumë të njohura nga marka ime e preferuar. Ata janë të rehatshëm dhe të rikarikueshëm dhe bëjnë një punë të mrekullueshme në heqjen e zhurmës së sfondit. (Nëse keni një buxhet, merrni parasysh QuietComfort 25 në vend të kësaj.)

7. Tabaka për shtrat për laptop

A duhet të punoni (ose të shikoni Netflix) në shtrat? Me siguri jo. A do të ndodhë gjithsesi? Ndoshta. Bëni jetën të lehtë për veten tuaj dhe blini një bazë tabaka për laptop mund ta përdorni kur jeni në shtrat ose në divan. Ndonëse nuk është 100% e nevojshme, është një nga ato artikuj bonus që thjesht e bëjnë jetën më të lehtë sa herë që ju pëlqen të përdorni laptopin tuaj jashtë zyrës.

8. Monitor i jashtëm

Ndërsa të gjithë jemi mësuar me ekranet më të vegjël të një laptopi, ndonjëherë të kesh një ekran më të madh mund të ndihmojë – veçanërisht nëse jeni duke punuar në kompjuterin tuaj ditë pas dite. Një monitor i jashtëm mund të lidhet me laptopin tuaj dhe t’ju japë një ekran më të madh për të punuar, duke ndihmuar si shikimin ashtu edhe qëndrimin tuaj gjatë procesit (është gjithashtu shumë më e këndshme për të parë Netflix). Një monitor 27 inç ju ofron dy herë më shumë hapësirë ​​se laptopi juaj standard pa prishur bankën.

9. MacBook Pro

Nëse keni nevojë për një laptop të ri për të punuar nga shtëpia, i ri MacBook Pro është më i shpejtë se kurrë. Çipi i ri M2 i Apple i ka ngritur me të vërtetë laptopët e tyre. Ndërsa MacBook Air më pëlqen më shumë për udhëtime (është më i lehtë dhe bën gjithçka që më nevojitet), Pro i ri është gjithashtu super i lehtë dhe i fuqishëm. Është një zgjedhje e besueshme për këdo që kërkon një laptop të ri për zyrën e shtëpisë.

10. Hard Disk i jashtëm

Asgjë nuk është më shkatërruese për ata që punojnë në internet sesa humbja e të dhënave tuaja. Ndërsa mbaj gjithashtu një kopje rezervë dixhitale të skedarëve të mi në renë kompjuterike, të kesh një kopje rezervë fizike të hard drive-it tënd nuk është aspak e vështirë. Në fund të fundit, ju jeni vetëm një filxhan kafe e derdhur larg nga humbja e gjithçkaje! Blej një hard disk i jashtëm dhe merrni zakonin e rezervimit të pajisjes tuaj çdo javë. Në këtë mënyrë, nëse diçka ndodh me laptopin tuaj, nuk do t’ju duhet të filloni nga e para.

11. Stacion karikimi 3-në-1

Kjo stacion mbushjeje ka hapësirë ​​për të karikuar një telefon, AirPods dhe një orë inteligjente në të njëjtën kohë. Nëse jeni një adhurues i vendosur i Apple dhe i keni të gjithë aksesorët, ky stacion karikimi është i domosdoshëm, që të mos luftoni vazhdimisht për hapësirë ​​për të karikuar pajisjet tuaja. Nëse nuk keni nevojë për një stacion karikimi 3 në 1, ky karikues i rregullt i telefonit me valë do të bëjë mashtrimin.

12. Dritë unaze

Nëse do të bëni shumë video të mediave sociale ose telefonata në Zoom, merrni parasysh të investoni në një bazë drita unaze. Kjo do të sigurojë që videot dhe telefonatat tuaja të ndriçohen siç duhet, gjë që ndihmon shumë drejt përmirësimit të cilësisë së prodhimit të videos (veçanërisht në mediat sociale). Është një nga ato prekje shtesë që njerëzit vënë re dhe që ju veçon nga konkurrenca.

13. VPN (Rrjeti privat virtual)

Ndërsa shumë prej nesh përdorin VPN (rrjete virtuale private) për të mbrojtur të dhënat tona ndërsa jemi jashtë vendit, shumica prej nesh nuk i përdorin ato në shtëpi — edhe pse duhet. Mbajini të dhënat tuaja të sigurta dhe zakonet tuaja të shfletimit private duke përdorur a VPN. Ju nuk do ta linit shtëpinë ose makinën tuaj të hapur gjatë gjithë ditës, kështu që pse t’i lini dyert tuaja dixhitale të hapura? Qëndroni të sigurt duke përdorur një VPN.

14. Mat & Jastëk Meditimi

Sigurohuni që të largoheni rregullisht nga laptopi për të pushuar trurin dhe trupin tuaj duke blerë një jastëk dhe dyshek meditimi. Vetëm 10 minuta qëndrim ulur në ditë do të bëjnë mrekulli për gjendjen tuaj mendore, do t’ju ndihmojnë të qëndroni të freskët dhe do të ulni stresin. Mbajini pranë tavolinës suaj në mënyrë që të jeni më të prirur t’i përdorni rregullisht. Gjithashtu, shkarkoni një kohëmatës falas për meditim Ensonë mënyrë që të mund të caktoni kohën e pushimeve tuaja të meditimit.

15. Mat Yoga

Një mjet tjetër i dobishëm për t’u larguar nga laptopi dhe për të siguruar rrjedhjen e gjakut është një dyshek joga. Ka mijëra video joga falas në YouTube për seanca të shkurtra dhe të gjata, duke e bërë këtë një mënyrë të lehtë dhe të përballueshme për të shtuar më shumë lëvizje në ditën tuaj. Nëse dëshironi të ndërtoni muskuj, të digjni dhjamin, të reduktoni stresin ose të përmirësoni fleksibilitetin tuaj, ekziston një tutorial falas për joga ose stërvitje për ju!

16. Art & Harta

Ndonëse nuk jam shumë një dekorues i brendshëm, vlerësoj efektin e artit, fotografisë dhe (veçanërisht) hartave në një hapësirë ​​zyre. Shumica e fotografëve shesin printime të punës së tyre dhe mund të gjeni të gjitha llojet e hartave dhe veprave të bukura të artit me porosi në sajte si Etsy. Kaloni pak kohë duke shfletuar për fotografi, art dhe harta për të ndriçuar hapësirën tuaj. Do të bëjë të gjithë ndryshimin.

Këtu janë disa harta dhe printime të sugjeruara për t’i parë:

17. Shishe uji e ripërdorshme

Meqenëse nuk mund të pini vetëm sasi të pafundme kafeje gjatë gjithë ditës (ose, në rastin tim, çaj), merrni një shishe uji të ripërdorshme për të qëndruar të hidratuar. Dehidratimi do t’ju bëjë të mërzitur dhe të lodhur, kështu që trajtoni veten a LifeStraw. Ata kanë filtra të integruar për të siguruar që uji juaj të jetë i pastër dhe i sigurt.

18. Kalendari i murit Dry-Erase

Për këdo që kërkon të qëndrojë i organizuar, a kalendari i fshirjes së thatë është një domosdoshmëri. Ato janë perfekte për të mbajtur gjurmët e takimeve dhe takimeve të rëndësishme dhe ju japin një përmbledhje të shpejtë të të gjithë muajit tuaj me një shikim. Nëse keni vështirësi me zvarritjen ose menaxhimin e kohës, shtoni patjetër një kalendar në listën tuaj të dëshirave.

Puna nga shtëpia do të rritet vetëm në vitet në vijim. Këto artikuj do t’ju ndihmojnë të krijoni një hapësirë ​​pune të rehatshme dhe funksionale, të ndërtoni zakone më të mira, të qëndroni të shëndetshëm dhe të siguroheni që jeni duke bërë gjithmonë punën tuaj më të mirë.