Vetmia dhe pakënaqësia mund t’ju plakin më shumë se pirja e duhanit

spot_img

Rrethimi me njerëz që ju ndihmojnë të ndiheni mirë me jetën tuaj mund të mos jetë gjëja e parë që ju vjen në mendje kur mendoni për mënyra për të zgjatur jetëgjatësinë tuaj. Por një studim i ri sugjeron se përqendrimi në lumturinë dhe lidhjet sociale mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të rritur jetëgjatësinë.

Për studimin, studiuesit ekzaminuan të dhënat për pothuajse 12,000 të rritur 45 vjeç e lart, të cilët morën pjesë në Studimin Longitudinal të Shëndetit dhe të daljes në pension në Kinë. Të gjithë pjesëmarrësit dhanë mostra gjaku, histori të detajuara mjekësore dhe informacion mbi rrethanat e tyre sociale dhe shëndetin mendor. Shkencëtarët më pas përdorën të gjitha këto të dhëna për të parashikuar se cilët faktorë mund të bëjnë ndryshimin më të madh në jetëgjatësinë duke përdorur të ashtuquajturën “orë të plakjes”, një model statistikor për vlerësimin e moshës biologjike dhe jo kronologjike.

Faktorët psikologjikë si të qenit i vetmuar ose i pakënaqur e përshpejtuan plakjen me 1.65 vjet, krahasuar me atë se si do të dukej plakja normale për individët e shëndetshëm pa ndonjë problem të shëndetit fizik ose mendor, sipas rezultateve të studimit të publikuara në rezultatet e studimit të publikuara në revistë Plakja (PDF).

LIDHUR: Gjithçka rreth vetmisë

Related Articles

Stay Connected

21,992FansLike
3,912FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Latest Articles