Ekspozimi ndaj kafeinës në mitër, madje edhe në sasi të ulëta, mund të çojë në gjatësi më të shkurtër në fëmijëri, sugjeron një studim i ri nga Instituti Kombëtar i Shëndetit (NIH). Fëmijët e grave me konsum të ulët të kafeinës (përfshirë nën rekomandimin aktual prej 200 miligramë [mg] në ditë) gjatë shtatzënisë ishin pak më të shkurtër se fëmijët e lindur nga gratë që nuk konsumonin kafeinë gjatë shtatzënisë, dhe boshllëqet në gjatësi u zgjeruan në 2 centimetra (cm) midis moshës 4 dhe 8 vjeç. Të Gjetjet u publikuan më 31 tetor në Rrjeti JAMA i hapur.
“Gjetjet tona sugjerojnë se edhe marrja e ulët e kafeinës gjatë shtatzënisë mund të ketë efekte afatgjata në rritjen e fëmijës,” tha autori kryesor. Katherine Grantz, MDne nje Njoftimi për shtyp.
Është e rëndësishme të theksohet se dallimet e vëzhguara në lartësi ishin të vogla – më pak se një inç – dhe nevojiten kërkime të mëtejshme për të përcaktuar nëse këto dallime kanë ndonjë efekt në shëndetin e fëmijëve, tha Dr. Grantz. “Njerëzit shtatzëna duhet të diskutojnë konsumin e kafeinës me ofruesit e tyre të kujdesit shëndetësor,” tha ajo.
Gratë shtatzëna këshillohen të konsumojnë më pak se 200 mg kafeinë në ditë
Udhëzimet aktuale për konsumimin e kafeinës gjatë shtatzënisë rekomandojnë që gratë të konsumojnë më pak se 200 mg në ditë, sasia në një filxhan tipik kafeje prej 12 ons (oz). Çaji, pijet energjike, pijet joalkoolike dhe çokollata përmbajnë sasi të ndryshme të kafeinës.
Këto udhëzime bazohen në hulumtime që sugjerojnë se më pak se 200 mg kafeinë në ditë nuk shkakton abort ose lindje të parakohshme, Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG).
Por nevojiten studime të mëtejshme për të parë nëse ekspozimi ndaj kafeinës gjatë kohës që është në mitër ka ndonjë ndikim tek fëmija pas lindjes. NIH hulumtim i publikuar më 25 mars 2021, në Rrjeti JAMA i hapur zbuloi se marrja e moderuar e kafeinës gjatë shtatzënisë mund të çojë në madhësi më të vogël të lindjes.
Marrja e kafeinës nga nëna nuk ndikoi në peshën, BMI-në ose rrezikun e obezitetit tek fëmijët
Për të vlerësuar se si konsumimi i kafeinës nga nëna mund të ndikojë në gjatësinë, peshën, indeksin e masës trupore (BMI) dhe rrezikun e obezitetit të fëmijëve, studiuesit analizuan përqendrimet e kafeinës dhe produktit të saj të shpërbërjes, paraksantinës, në mostrat e gjakut të mbledhura nga 2,410 gra shtatzëna në dy studime të mëparshme, në studimin e Ndikimeve Mjedisore në Rezultatet e Shëndetit të Fëmijëve (ECHO) dhe në Projektin Bashkëpunues Perinatal ( PKK).
Për të izoluar më mirë ndikimin e kafeinës, ata kontrolluan për disa faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në rritjen e fëmijës, duke përfshirë gjatësinë e nënës, peshën para shtatzënisë dhe statusin e pirjes së duhanit.
Ndërsa studiuesit nuk zbuluan se konsumi i kafeinës nga nënat e ardhshme bënte një ndryshim në peshë, BMI ose rrezikun e obezitetit të fëmijëve, ata gjetën një lidhje midis konsumit më të lartë të kafeinës nga nëna dhe gjatësisë më të shkurtër në të dy popullatat e studimit. .
Konsumimi i sasive të vogla ditore të kafeinës gjatë shtatzënisë lidhej me fëmijët më të shkurtër
Midis 788 fëmijëve në studimin ECHO, ata të lindur nga gratë që konsumonin sasinë më të madhe të kafeinës ishin mesatarisht 1.5 cm më të shkurtër se ata nënat e të cilëve kishin konsumin më të ulët të kafeinës. Mesatarisht, gratë shtatzëna në studim konsumuan më pak se 50 mg kafeinë në ditë. Rritja e fëmijëve është matur një herë, në një moshë mesatare 7 vjeç.
Fëmijët në studimin CCP (1622 çifte nënë-fëmijë) u matën në intervale të rregullta nga lindja deri në moshën 8 vjeç, duke i lejuar studiuesit të gjurmojnë ndryshimet në gjatësi me kalimin e kohës. Konsumi i kafeinës nga gratë shtatzëna ishte më i lartë në këtë grup, mesatarisht rreth 200 mg në ditë.
Duke filluar nga mosha 4 vjeç, fëmijët e grave që konsumonin sasinë më të madhe të kafeinës ishin më të shkurtër se ata të lindur nga gratë në grupin më të ulët të konsumit të kafeinës, një hendek që u rrit nga 0.68 cm në moshën 4 vjeç në 2.2 cm në moshën 8 vjeç.
Studimi zbuloi se sasi të vogla ditore të kafeinës gjatë shtatzënisë shoqëroheshin me shtat më të shkurtër të fëmijës që vazhdoi të paktën deri në moshën 8-vjeçare, shkruajnë studiuesit.
“Kërkimet e ardhshme mbi konsumimin e kafeinës gjatë shtatzënisë duhet të ndjekin rritjen e fëmijës me kalimin e kohës për të përcaktuar nëse këto boshllëqe në gjatësi vazhdojnë deri në moshën madhore dhe nëse ato janë të lidhura me një rrezik më të madh të sëmundjeve kardiometabolike,” tha bashkëautori i studimit. Jessica Gleason, PhD, MPHnë Njoftimi për shtyp.
Asnjë rrezik i njohur për shëndetin nuk lidhet me fëmijët që janë më pak se një inç më të shkurtër
Edhe pse ky ishte një studim i mirë-projektuar dhe i ekzekutuar mirë, gjetjet mbi gjatësinë nuk kanë rëndësi klinike, thotë Talla Motakef Widelock, MDnjë obstetër-gjinekolog në Atrium Health Wake Forest Baptist në Winston-Salem, Karolina e Veriut, i cili nuk ishte i përfshirë në hulumtim.
“Për shembull, nëse u zbulua se fëmijët kishin një BMI që tregonte se ata ishin nën ose mbi një peshë të shëndetshme, kjo mund të ndikojë në shëndetin e tyre,” thotë Dr. Widelock. “Por një ndryshim prej 2 cm në lartësi – më pak se një inç – në këtë grupmoshë specifike prej 4 deri në 8 vjeç – nuk është treguar se ndikon në shëndetin,” thotë ajo.
Dhe megjithëse hetuesit u përpoqën të kontrollonin për disa faktorë, ka shumë gjëra që mund të ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve në atë moshë që nuk u përfshinë në studim, siç është gjatësia e babait, vëren Widelock.
A duhet që gratë të ndalojnë pirjen e kafesë gjatë shtatzënisë?
Çdo grua duhet të flasë me ofruesin e saj për të vendosur një nivel të sigurt të konsumit të kafeinës gjatë shtatzënisë, thotë Widelock.
“Në bazë të këtyre gjetjeve, unë nuk do t’i ndryshoja rekomandimet e mia aktuale rreth konsumit të kafeinës për pacientët e mi. Tani për tani, ne nuk dimë për ndonjë rezultat negativ nga konsumimi i më pak se 200 mg kafeinë në ditë – dhe ky është udhëzimi aktual”, thotë ajo.
Megjithëse këto gjetje janë interesante, ka ende shumë kërkime për t’u bërë përpara se të përcaktojmë nëse ka ndonjë rezultat negativ afatgjatë për fëmijët për shkak të këtij niveli të konsumit të kafeinës, thotë Widelock.
