Mund të jetë shumë e zhurmshme edhe nëse nuk jeni të moshuar. Një studim i ri sugjeron se deri në 1.35 miliardë njerëz në adoleshencë, të njëzetat dhe në fillim të të tridhjetave rrezikojnë humbjen e dëgjimit shumë kohë përpara se të arrijnë moshën e pensionit, sepse kalojnë shumë kohë të ekspozuar ndaj zhurmave të larta.
“Ne u fokusuam në dëgjimin e pasigurt nga përdorimi i pajisjeve personale të dëgjimit si telefonat inteligjentë dhe ambientet argëtuese me zë të lartë si baret, koncertet dhe klubet e natës, të cilat të dyja janë shumë të zakonshme tek të rinjtë,” thotë autori kryesor i studimit. Lauren Dillard, PhDdoktor i audiologjisë në Universitetin Mjekësor të Karolinës së Jugut në Charleston.
Për analizën e re, shkencëtarët shqyrtuan të dhënat mbi ekspozimin mesatar të zhurmës midis më shumë se 19,000 njerëzve të moshës 12 deri në 34 vjeç, të cilët morën pjesë në 33 studime të kryera më parë. Në përgjithësi, afërsisht një në katër njerëz vendosin volumin në kufje në nivele të larta të rrezikshme dhe gati gjysma e tyre ndoqën koncerte me nivele të pasigurta zhurme, sipas Rezultatet e studimit të publikuara më 15 nëntor në BMJ Global Health.
Ndërsa pragu i saktë në të cilin njerëzit thonë se zhurma është shumë e lartë ndryshon nëpër botë, shumë udhëzime sugjerojnë që njerëzit duhet të përpiqen për ekspozimi mesatar në 85 decibel ose më pak gjatë një dite të zakonshme pune tetë-orëshe, shkruan ekipi i studimit. Në nivele shumë më të larta të zhurmës, njerëzit mund të kenë nevojë të kufizojnë kohën e tyre të ekspozimit në një orë ose edhe më pak për të minimizuar rrezikun e humbjes së dëgjimit.
Sipas çdo përkufizimi, të rinjtë në studim ishin të ekspozuar ndaj shumë zhurmës. Me kufje, nivelet mesatare të zhurmës arrinin 105 decibel, dhe në vendet argëtuese nivelet mesatare të zhurmës arrinin nga 104 deri në 112 decibel.
Një kufizim i analizës është se studimet më të vogla kanë ekzaminuar një gamë të gjerë të ekspozimeve ndaj zhurmës dhe kanë përdorur shumë teknika të ndryshme për të vlerësuar volumin. Këto studime gjithashtu nuk matën drejtpërdrejt humbjen e dëgjimit, vetëm nëse njerëzit dukeshin të ekspozuar ndaj niveleve të zhurmës që lidhen me këtë problem.
Megjithatë, ekspozimi ndaj muzikës me zë të lartë është një nga llojet më të zakonshme të ekspozimit të zërit për adoleshentët dhe të rinjtë, dhe kjo mund të ndodhë në sistemet personale audio ose në koncerte, klube ose ngjarje të tjera muzikore të përforcuara, thotë Colleen Le Prell, PhD, kryetar i departamentit të fjalës, gjuhës dhe dëgjimit në Universitetin e Teksasit në Dallas. Shumë aktivitete të tjera i ekspozojnë të rinjtë ndaj niveleve të zhurmës që mund të dëmtojnë dëgjimin e tyre, duke përfshirë gjuetinë dhe gjuajtjen e objektivave; përdorimi i veglave elektrike dhe kositëse për lëndinë; dhe motoçikleta, Jet Ski dhe automjete për të gjithë terrenin, thotë Dr. Le Prell, i cili nuk ishte i përfshirë në studim.
“Për të mbrojtur kundër dëmtimit të dëgjimit, volumi duhet të ulet nëse është nën kontrollin e dëgjuesit, koha e dëgjimit duhet të zvogëlohet ose duhet të zgjidhen produkte mbrojtëse të dëgjimit të përshtatshme për ekspozimin,” këshillon Le Prell. “Tapat e veshit me besueshmëri të lartë janë një shembull i një produkti për mbrojtjen e dëgjimit që është i optimizuar për dëgjim të sigurt të muzikës.”
Humbja e dëgjimit ndodh natyrshëm me kalimin e kohës dhe prek afërsisht gjysmën e të rriturve 65 vjeç e lart. Por të rinjtë mund të minimizojnë dëmet më herët në jetë dhe gjithashtu të zvogëlojnë shkallën e humbjes së dëgjimit duke kufizuar ekspozimin e tyre ndaj zhurmës së lartë.
Disa kërkime të mëparshme sugjerojnë se tapat e veshit mund të bëjnë një rrugë të gjatë drejt parandalimit të humbjes së dëgjimit nga një prej burimeve të ekzaminuara në studimin e ri – koncerte me zë të lartë dhe performanca live. A studim i publikuar në qershor 2018 në JAMA Otolaryngoly – Kirurgjia e Kokës dhe Qafës e pjesëmarrësve të koncerteve në një festival muzikor në Amsterdam, për shembull, u dhanë rastësisht priza veshë disa pjesëmarrësve dhe zbuluan se njerëzit që mbanin mbrojtje për veshët kishin dukshëm më pak incidencë të humbjes së dëgjimit në testet e bëra pas përfundimit të shfaqjes.
Ndërsa tapat e veshit ndihmojnë, njerëzit gjithashtu mund të zvogëlojnë rrezikun e tyre duke kërkuar vende më larg nga altoparlantët, gjë që mund të nënkuptojë ato vende të lira askund afër skenës, thotë Jennifer Derebery, MD, bashkëdrejtor i kërkimit në Fondacionin e Institutit House në Los Anxhelos dhe president i kaluar i Akademisë Amerikane të Otolaringologjisë – Kirurgjisë së Kokës dhe Qafës. Në klubet e natës dhe në vende të tjera me zhurmë, njerëzit mund të kërkojnë zona të qeta për të marrë një pushim nga zhurma, thotë Dr. Derebery, i cili nuk ishte i përfshirë në studim.
