Pacientët me atak në zemër mund të kenë frikë se intimiteti seksual mund të shkaktojë një episod tjetër. Një studim i ri sugjeron, megjithatë, se seksi në fakt mund të ndihmojë në mbajtjen e zhurmës më të gjatë.
Hulumtimi i publikuar në qershor 2019 në Gazeta Amerikane e Mjekësisë tregoi se të mbijetuarit e sulmit në zemër që bënin seks më shumë se një herë në javë kishin 27 për qind më pak gjasa të vdisnin gjatë periudhës 22-vjeçare të studimit krahasuar me ata që nuk bënin seks fare. Mundësia për të vdekur ishte 12 për qind më pak për ata që kryenin marrëdhënie një herë në javë dhe 8 për qind më pak për ata që ishin intime më pak se një herë në javë, por kishin ende marrëdhënie herë pas here.
Rezultatet mbështesin hetimet e mëparshme që tregojnë se seksi mund të përmirësojë shëndetin e zemrës, sipas Johns Hopkins Medicine.
“Në të kaluarën, shumica e studimeve ekzaminuan lidhjen afatshkurtër midis frekuencës së aktivitetit seksual dhe vdekjes në pacientët kardiak,” thotë Shlomit Brandis Kepler, autori kryesor i studimit dhe një profesor me departamentin e epidemiologjisë dhe mjekësisë parandaluese në Shkollën e Universitetit të Tel Avivit. e Shëndetit Publik në Izrael. “Studimi ynë shqyrtoi efektin afatgjatë të aktivitetit seksual me vdekjen në pacientët pas një ataku në zemër dhe vuri re një lidhje të kundërt midis shpeshtësisë së raportuar të aktivitetit seksual dhe vdekshmërisë.
Mbi 22 vjet, Kepler dhe kolegët ndoqën 1,120 individë të moshës 65 vjeç e lart (mosha mesatare në fillim të studimit ishte 53) të cilët kishin i mbijetoi një ataku në zemër. Pjesëmarrësit, të gjithë nga Izraeli, raportuan frekuencën e tyre të aktivitetit seksual kur u shtruan në spital për sulmin e parë në zemër dhe më pas pas pesë vjetësh dhe përsëri pas 10 deri në 13 vjet.
Në përgjithësi, shkencëtarët vunë re se ata që bënin seks më shpesh ishin më të rinj. Frekuenca e aktivitetit seksual zvogëlohej me moshën. Mosha mesatare në kategorinë pa seks ishte 57.5, krahasuar me 49 vjeç për ata që bënin seks më shumë se një herë në javë.
Arsyet për aktivitet të ulët seksual
Studimi theksoi se mungesa e një partneri dhe problemet mjekësore që nuk lidhen me sëmundjet e zemrës ishin arsyet më të zakonshme të përmendura për abstinencën seksuale.
Rreth 94 për qind e atyre që bënin seks më shumë se një herë në javë kishin një partner të qëndrueshëm, krahasuar me vetëm 31 për qind për ata që nuk bënin seks. Nga ata që bëjnë seks shpesh, 69 për qind nuk raportuan asnjë sëmundje tjetër kronike krahasuar me 46 për qind në mesin e abstenuesve.
“Edhe pse studimi sugjeroi një avantazh mbijetese për ata që merren me aktivitet të rregullt seksual, ky avantazh u duk më pak i rëndësishëm pasi studiuesit kontrolluan për faktorë të tillë si mosha, depresioni dhe kushte të tjera mjekësore,” thotë Sarah Samaan, MD, një. kardiologu me Baylor Scott & White Legacy Heart Center në Plano, Teksas.
Dr. Samaan, i cili nuk ishte i përfshirë në hulumtim, sugjeron këtë mosfunksionim erektil mund të kontribuojë në beqarinë në mesin e të mbijetuarve meshkuj të sulmit në zemër.
“Disfunksioni erektil shpesh shkaktohet nga të njëjtët faktorë që çojnë në një atak në zemër – hipertensioni, obeziteti, diabeti dhe kolesterol i larte, të cilat mund të dëmtojnë të gjitha enët e gjakut në trup, përfshirë ato që furnizojnë penisin”, thotë ajo. “Burrat që kishin më pak gjasa të bënin seks mund të kenë qenë në atë situatë për shkak të sëmundjeve më të avancuara kardiovaskulare.”
Seksi ka përfitimet e tij, por faktorë të tjerë mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës
Autorët e studimit theksojnë se gjetjet e tyre sugjerojnë një lidhje midis rritjes së aktivitetit seksual dhe vdekshmërisë më të ulët – jo se seksi shkakton jetëgjatësi. Ata që ishin seksualisht aktivë dhe kishin nivele më të ulëta të vdekjeve gjithashtu prireshin të ishin më shumë fizikisht aktiv dhe më të rinj në fillim, të dy faktorët që ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës.
Rezultatet e hulumtimit mund të jenë kufizuar nga fakti se pjesëmarrësit raportuan vetë aktivitetin e tyre seksual, ata ishin nga një vendndodhje gjeografike dhe vetëm 14 për qind ishin gra.
“Në këtë studim, gratë kishin më pak gjasa të kishin marrëdhënie të rregullta, por nuk është dhënë asnjë shpjegim se pse mund të ishte kështu dhe relativisht pak gra u përfshinë,” thotë Samaan.
Megjithatë, hulumtimet e mëparshme mbështesin idenë se aktiviteti i rregullt seksual mund të mbrojë zemrën. Një raporti i mëparshëm, i publikuar në Gazeta Amerikane e Kardiologjisëvërejti se meshkujt që bënin seks dy herë në javë kishin më pak rrezik për sëmundje kardiovaskulare.
Ne nje deklaratë shkencore e botuar në revistë Qarkullimi, Shoqata Amerikane e Zemrës (AHA) tha se “aktiviteti seksual është një komponent i rëndësishëm i cilësisë së jetës së pacientit dhe partnerit për burrat dhe gratë me sëmundje kardiovaskulare (CVD), duke përfshirë shumë pacientë të moshuar. Rënia e aktivitetit dhe funksionit seksual janë të zakonshme tek pacientët me CVD dhe shpesh janë të ndërlidhura me ankthi dhe depresioni.“
AHA paralajmëron, megjithatë, se disa kërkime kanë treguar një rrezik “të vogël” në rritje të ngjarjeve kardiovaskulare të lidhura me aktivitetin seksual.
“Pas një ataku kardiak, ne mund ta këshillojmë një pacient që të kthehet gradualisht në aktivitetin normal, por është e rrallë të këshillojmë dikë që të abstenojë plotësisht”, thotë Samaan. “Zakonisht me ndihmën e rehabilitimit kardiak, njerëzit mund të kthehen në funksionin normal mjaft shpejt.”
