Megjithëse shkencëtarët anembanë globit po hetojnë vaksinat që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e njerëzve kundër koronavirusit të ri dhe mënyra të tjera për të reduktuar dëmtimin e COVID-19 nëse sëmureni, deri më tani nuk është gjetur asnjë mjekim i mrekullueshëm që të përmbushë njërën nga këto qëllime. Megjithatë, ka shumë teori dhe informacione jo të bazuara në prova që qarkullojnë në lajme dhe në mediat sociale për atë që mund të funksionojë.
Fatkeqësisht, jo vetëm që shumë produkte janë humbje parash, ato mund të jenë të rrezikshme për shëndetin tuaj apo edhe vdekjeprurëse.
Hapat më të sigurt që mjekët këshillojnë njerëzit që të shmangin sëmurjen nga e reja koronavirus janë ato që keni dëgjuar pa pushim që janë nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe grupe të tjera me reputacion mjekësor. Ato përfshijnë:
- Lani duart (për të paktën 20 sekonda) shpesh.
- Shmangni prekjen e fytyrës me duar të palara.
- Pastroni dhe dezinfektoni sipërfaqet e prekura shpesh në ambientet e shtëpisë dhe të punës.
- Shmangni kontaktin me njerëzit që janë të sëmurë.
- Ndiqni udhëzimet për distancimin social, të cilat mund të ndihmojnë në kufizimin e përhapjes së koronavirusit të ri tek individët asimptomatikë.
LIDHUR: Një listë kontrolli për koronavirusin: Përgatituni për mundësinë e të sëmureni shumë
Nëse keni qenë të ekspozuar ndaj COVID-19 ose keni ndonjë simptomë të virusit, që mund të përfshijë një tharje kollë dhe ethe, telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor në mënyrë që ata t’ju këshillojnë. Ju jo vetëm që dëshironi të kujdeseni për veten me pushim dhe shumë lëngje, por gjithashtu dëshironi të ndihmoni në parandalimin e përhapjes së virusit te njerëzit e tjerë. Shumë pacientë që marrin COVID-19 do të kenë vetëm simptoma të lehta dhe do të jenë në gjendje trajtojnë veten në shtëpi. Sipas CDCduhet të merrni masat paraprake të mëposhtme:
- Qëndroni në shtëpi përveç për të marrë kujdes mjekësor.
- Qëndroni në kontakt me mjekun tuaj dhe telefononi përpara se të shkoni te mjeku ose në dhomën e urgjencës.
- Nëse keni probleme me frymëmarrjen, telefononi menjëherë mjekun tuaj.
- Vishni një maskë ose një leckë që mbulon hundën dhe gojën.
- Mbuloni kollën ose teshtitjen dhe lani duart shpesh.
LIDHUR: Udhëzuesi juaj i Përditshëm për Telemjekësinë
Ekspertët paralajmërojnë se mjetet juridike të mëposhtme nuk kanë prova që tregojnë se ato ose ndihmojnë në parandalimin ose trajtimin e COVID-19. Për më tepër, këto mjete juridike të mëposhtme mund të paraqesin rreziqe të tjera për shëndetin tuaj:
1. Klorokina
Gjithashtu i njohur si klorokinë fosfati, ilaçi antimalarial është provuar te njerëzit me COVID-19 të rëndë në disa studime shumë të vogla në Kinë dhe Francë, thotë Tod Cooperman, MDpresident dhe themelues i ConsumberLab.comnjë ofrues i rezultateve të pavarura të testeve dhe informacionit të krijuar për të ndihmuar konsumatorët dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor të identifikojnë produktet shëndetësore dhe ushqimore me cilësi më të mirë.
Rezultatet e atyre gjyqeve kanë qenë të përziera dhe ka më shumë gjykime formale që po mbahen aktualisht në Shtetet e Bashkuara, thotë ai. “Aktualisht, nuk ka asnjë provë që kjo do t’ju ndihmojë nëse merrni COVID-19,” thotë Dr. Cooperman.
Edhe pse klorokina po studiohet dhe monitorohet në prova, njerëzit nuk duhet të përpiqen ta gëlltisin atë në shtëpi jashtë drejtimit të mjekut, sepse mund të jetë mjaft e rrezikshme, veçanërisht në doza shumë të larta, thotë. Erin Donnelly Michos, MD, drejtoreshë e shëndetit kardiovaskular të grave dhe profesoreshë e asociuar e mjekësisë në Johns Hopkins Medicine në Baltimore. Klorokina mund të shkaktojë aritmi serioze, qetësim dhe madje edhe koma.
CNN raportoi më 25 mars që një çift nga Arizona u përpoq të vetë-mjekohej me pastrues të rezervuarëve të peshkut që përmbante fosfat klorokinë pasi dëgjuan raporte se mund të ndihmonte në trajtimin e COVID-19. Burri ka ndërruar jetë dhe gruaja ndodhet në gjendje kritike për jetën. Nuk është e sigurt të vetë-mjekosh me trajtime të patestuara, thotë Dr. Michos. “Njerëzit nuk duhet ta provojnë këtë në asnjë formë si një ilaç shtëpiak,” shton ajo.
LIDHUR: Shkencëtarët gjurmojnë shpejt për trajtimin dhe vaksinën e koronavirusit
2. Tretësirë argjendi ose argjend koloidal
“Ky është një lëng me pika të vogla argjendi që mund ta blini si një shtesë diete,” thotë Michos. Argjendi nuk është një mineral thelbësor – për dallim nga zinkue cila nevojitet (në sasi të vogla) për shëndeti imunitar dhe shërim, thotë ajo. “Argjendi nuk ka asnjë funksion në trup, prandaj nuk është një suplement ushqimor i dobishëm dhe në fakt mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin e njerëzve”, thotë ajo.
LIDHUR: Çfarë duhet të dini rreth suplementeve dhe rrezikut COVID-19
Shumë kompani po përpiqen të shesin kura me “vaj gjarpri” tani, dhe ky është një prej tyre, thotë Michos. “Megjithëse njerëzve u pëlqen ideja e një zgjidhjeje natyrale për të kuruar këtë virus, është e rëndësishme të mbani mend se shumë gjëra që gjenden në natyrë nuk janë të dobishme për shëndetin tuaj dhe mund t’ju dëmtojnë,” thotë ajo. Për shembull, duhani dhe arseniku janë të dyja natyrale, por që të dyja mund të jenë padyshim shumë të rrezikshme, thotë Michos. “Vetëm sepse diçka gjendet në natyrë nuk do të thotë se është e sigurt.”
Nëse argjendi grumbullohet në trupin tuaj në sasi të mëdha, në fakt mund të shkaktojë që lëkura të kthehet në blu-gri, një gjendje e quajtur argjiria, e cila mund të jetë e përhershme, thotë Michos. “Edhe nëse ky është vetëm një problem kozmetik, ka rreziqe të tjera për shëndetin. Mund të shkaktojë përthithje të dobët të disa ilaçeve dhe antibiotikëve”, thotë ajo.
Komisioni Federal i Tregtisë (FTC) dhe Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nxorrën letra paralajmëruese për disa prodhues të solucionit të argjendit që po promovonin përzierjen si një mënyrë për të trajtuar COVID-19, duke thënë “FDA e konsideron shitjen dhe promovimin e produkteve mashtruese COVID-19 si një kërcënim për shëndetin publik”.
3. Komplete ‘Zbardhues’ ose Komplete me dioksid klori
Këto solucione shpesh quhen “zgjidhje minerale mrekullie” ose “suplement mineral mrekullibërës” (MMS) dhe bëhen duke përzier zgjidhjen e kloritit të natriumit me një acid siç është lëngu i limonit. Të FDA lëshoi një paralajmërim të fortë në lidhje me këto produkte në vitin 2019, duke i këshilluar konsumatorët se po “pinë zbardhues” dhe deklaroi: “Produktet e kloritit të natriumit janë të rrezikshme dhe ju dhe familja juaj nuk duhet t’i përdorni ato”. Sipas agjencisë, konsumatorët kanë raportuar të vjella të rënda, diarre të rënda, presion të ulët të gjakut kërcënues për jetën e shkaktuar nga dehidratimdhe dështimi akut i mëlçisë pas pirjes së këtyre produkteve.
Këto zgjidhje janë tregtuar në mënyrë të rreme si të dobishme kundër autizminhepatiti, kanceri, gripi dhe sëmundje të tjera, sipas FDA.
“Këto produkte janë një mënyrë efektive për dezinfektimin e ujit, por nuk janë të sigurta për t’u konsumuar nga goja. Kjo është në fund të fundit”, thotë Dr. Cooperman. “Mund të ketë shumë gjëra që mund të vrasin virusin, por kjo nuk do të thotë që ju duhet t’i gëlltisni ato,” thotë ai. “Nuk ka asnjë rrethanë në të cilën zbardhuesi është në rregull për konsum njerëzor.”
Zgjidhja vret indin e njeriut, thotë Michos. “Zbardhuesi do të digjej dhe do të dëmtonte ezofagun dhe stomakun, do të çonte në të vjella dhe, nëse do të pinit mjaftueshëm, do t’ju vriste.”
Ka një rol për zbardhuesin në luftimin e këtij virusi si një zgjidhje pastrimi për të dezinfektuar gjërat, por edhe atëherë, ai ka nevojë për trajtimin e duhur, thotë Michos. Për të bërë një zgjidhje pastrimi, mund të holloni një sasi të vogël zbardhues në ujë, por duhet të vishni doreza dhe mbrojtje për sytë kur e përdorni. Dhe përdorni atë vetëm për të fshirë sipërfaqet, shton ajo.
LIDHUR: Siguria e ushqimit dhe COVID-19: Një udhëzues për trajtimin e sendeve ushqimore dhe ushqimeve
4. Spërkatja e klorit ose alkoolit në trupin tuaj
Klori dhe alkooli janë të dobishëm për të dezinfektuar sipërfaqet për të parandaluar përhapjen e virusit, por spërkatja e këtyre kimikateve në trupin tuaj nuk do ta vrasë COVID-19 nëse tashmë ka hyrë në trupin tuaj dhe mund të jetë i dëmshëm. sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH).
Alkooli mund të jetë i dëmshëm për sytë dhe gojën tuaj dhe është shumë i fortë për lëkurën tuaj, thotë Michos. “Ekziston një rol për alkoolin që parandalon përhapjen e COVID-19 në formën e dezinfektuesit të duarve, i cili është alternativa tjetër më e mirë kur sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm,” thotë ajo. Standardi i artë për higjienën e duarve për transmetimin e patogjenëve, përfshirë COVID-19, është larja e duarve për të paktën 20 sekonda me sapun dhe ujë. Sipas CDC-së.
Sipas agjencisë, dezinfektuesi i duarve me bazë alkooli duhet të ketë një përmbajtje alkooli më të madhe se 60 përqind etanol ose 70 përqind izopropanol.
5. Trajtimet UV
Rrezatimi ultravjollcë (UV) në doza vërtet të larta është përdorur për të dëmtuar viruset, por kjo nuk do të thotë se duhet të përdoret te njerëzit, thotë Michos. “Disa njerëz mund të kenë parë në lajme se disa vende po përpiqen të riciklojnë maskat N95 duke përdorur UV vërtet të lartë për t’i sterilizuar ato, por niveli i UV-së që do të kërkohej në të vërtetë për të vrarë virusin te një person do të ishte jashtëzakonisht i rrezikshëm.” ajo tha.
“Dozat masive të UV-së nuk inkurajohen për njerëzit – prandaj ne nuk rekomandojmë që njerëzit të shkojnë në shtretër për rrezitje. Mund të dëmtojë lëkurën dhe mund të çojë në kanceri i lëkurës”, thotë Michos.
Sipas OBSH-së, dielli ose moti i ngrohtë nuk ndikojnë nëse një person mund të infektohet apo jo me COVID-19.
6. Megadoza të vitaminës D
Studiuesit kanë studiuar se si vitaminë D mund të sjellë përfitime për njerëzit me infeksione të frymëmarrjes dhe disa ekspertë besojnë se mund të ketë një rol në aktivizimin e sistemit imunitar, thotë Michos. A meta-analiza e sprovave të mundshme të botuara në shkurt 2017 në revistë BMJ zbuloi se marrja e një doze ditore të vitaminës D zvogëloi shanset për të zhvilluar një infeksion të frymëmarrjes tek njerëzit që ishin mungesa e vitaminës D, megjithëse marrja e një bolus të madh një herë në muaj nuk tregoi asnjë përfitim. (Vlen të përmendet se ai studim zbuloi se kishte një përfitim nga marrja e përditshme suplement i vitaminës D vetëm në individë që kishin mungesë të vitaminës D në fillim.)
LIDHUR: A keni mungesë të vitaminës D? Gjithçka që duhet të dini
Megadozat e vitaminës D mund të jenë potencialisht të dëmshme sepse vitamina nuk është e tretshme në ujë, është e tretshme në yndyrë. Kjo do të thotë se në vend që të kalohet përmes trupit me urinë, vitamina D shtesë ruhet në trup ind yndyror. “Toksiciteti është mjaft i rrallë, por mund të ndodhë në doza masive,” thotë Michos.
Vitamina D është e rëndësishme për rregullimin e niveleve të kalciumit në gjak; Një sasi e madhe e lëndëve ushqyese mund të çojë në kalcium të lartë në gjak, gjë që mund të shkaktojë gurët në veshka, kapsllëkdhe deliri, shton ajo.