Jemi vetëm një muaj nga sezoni i uraganeve në Atlantik, i cili zgjat deri në nëntor dhe Administrata Kombëtare Oqeanike dhe Atmosferike (NOAA) po parashikon se do të jetë një aktiv. Këtë javë, stuhia tropikale Elsa u bë stuhia e parë e madhe e sezonit që goditi kontinentin e Floridës, duke fryrë në erëra të forta dhe shi.
Ekspertët thonë se është jetike të përgatitemi për uraganet, të cilët mund të jenë “të rrezikshëm dhe shkatërrues”, pasi Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) e vë atë. Këtu janë 10 këshilla për përgatitjen e sigurisë.
1. Kushtojini vëmendje raporteve të motit
Kjo do t’ju ndihmojë të dini se çfarë hapash duhet të ndërmerrni për të siguruar shtëpinë tuaj dhe kur të evakuoni, thotë Irwin Redlener, MDdrejtori themelues i Qendra Kombëtare për Përgatitjen ndaj Fatkeqësive në Universitetin e Kolumbisë në qytetin e Nju Jorkut. Përveç raporteve të motit, monitoroni këshillat e zyrtarëve lokalë të shëndetit publik.
Ndërsa një stuhi afrohet, “ajo që duhet të bëni është të filloni të përgatiteni për të mbrojtur veten, familjen dhe kafshët tuaja shtëpiake,” thotë Dr. Redlener. “A jeni gati për të shkuar? A është mbushur rezervuari juaj i gazit? A e dini se ku mund të jenë strehimoret? A keni një vend ku mund të shkoni jashtë qytetit, në një distancë të sigurt?”
Kryqi i Kuq ka një aplikacion urgjence falas të disponueshëm në Dyqani i Aplikacioneve dhe Google Play. Aplikacioni u dërgon njoftime njerëzve në zonat e prekura nga fatkeqësitë natyrore dhe ju mund ta përdorni atë për të kërkuar strehimore lokale. Gjithashtu ju ndihmon të monitoroni zonat ku jetojnë anëtarët e familjes, thotë Michael de Vulpillieres, një Kryqi i Kuq Amerikan zëdhënës me qendër në Brooklyn, Nju Jork.
Kur dhe nëse merrni urdhra evakuimi nga zyrtarët tuaj lokalë, duhet të largoheni menjëherë nga shtëpia. Për shkak se evakuimi shpesh ndodh me një njoftim të shkurtër, është e rëndësishme të mësoni rrugët e evakuimit përpara kohe dhe t’i praktikoni ato me familjen tuaj, sipas Programi gati i Agjencisë Federale të Menaxhimit të Emergjencave (FEMA)..
2. Merrni hapa për të përgatitur shtëpinë tuaj
Nëse keni një oborr, ballkon ose tarracë dhe ka erëra të forta në parashikim, siguro çdo gjë që mund të fryjë, thotë de Vulpillieres. Mobiljet e lëndinës, për shembull, mund të fryjnë nëpër dritare dhe të dëmtojnë ju ose shtëpinë tuaj. “Sillini brenda, sillni në garazhin tuaj ose vendosini nën kuvertën tuaj,” sugjeron ai.
Është gjithashtu një ide e mirë të rregulloni kanalet e kanalizimeve dhe ulluqet dhe të konsideroni instalimin e grilave të stuhisë, sipas FEMA.
3. Përgatituni për t’u strehuar në shtëpi duke grumbulluar gjëra thelbësore si ato që nuk prishen, ilaçet dhe uji
Redlener sugjeron të keni mjaftueshëm ushqim dhe ujë në shtëpi për t’ju zgjatur tre ditë. Opsionet e ushqimit urgjent përfshini mish, fruta dhe perime të gatshme të konservuara (sigurohuni që të keni një hapëse kanaçe); proteina ose bare frutash; drithëra të thata ose granola; gjalp kikiriku; dhe lëngje të konservuara, thotë FEMA. Dhe sigurohuni që të keni të paktën një gallon ujë në ditë për person në familjen tuaj.
Përtej furnizimit me ushqim, është e rëndësishme të keni një elektrik dore, çantë të ndihmës së parë, radio me bateri dhe bateri shtesë, thotë de Vulpillieres. Sigurohuni gjithashtu që të keni mjaftueshëm ilaç në dorë, veçanërisht nëse jeni duke menaxhuar një gjendje kronike, si dhe artikuj të specializuar për foshnjat dhe kafshët shtëpiake. Sa i përket medikamenteve: Nëse tuajat janë të ndjeshme ndaj temperaturës, të tilla si insulina për diabetinsigurohuni që të paketoni një ftohës që do të ndihmojë në mbajtjen e ilaçit të zbatueshëm.
Një gjë tjetër, de Vulpillieres thotë: “Paratë shtesë janë diçka e mirë për t’u mbajtur në dorë, sepse në rast të një ndërprerjeje të madhe emergjente të energjisë, mund të mos keni akses në ATM”.
4. Paketoni një çantë të urgjencës Kap-dhe-Shko
Mbani gati një komplet urgjence në çdo kohë, në mënyrë që ta kapni lehtësisht nëse keni nevojë të evakuoni shpejt shtëpinë tuaj. Ai duhet të përfshijë kryesisht të njëjtat furnizime që ju keni prioritet për strehimin në shtëpi, thotë de Vulpillieres. Për shembull: ujë, ushqim, një radio me bateri ose me dore, një elektrik dore, një çantë e ndihmës së parë, harta lokale, një hapës manual, karikues telefoni dhe një bilbil për të thirrur për ndihmë, sipas qeverisë amerikane. faqe interneti Gati.
Ju gjithashtu duhet të paketoni dokumente të rëndësishme letre ose sigurohuni që të keni kopje dixhitale të tyre në një makinë gishti që merrni me vete. Ruajtja e atyre kopjeve dixhitale në një shërbim cloud, si Google Drive ose Dropbox, është një opsion tjetër. Redlener sugjeron përfshirjen e dokumenteve që përfshijnë hipotekën tuaj dhe informacionin bankar. Gjithashtu në listë: identifikimi (siç është certifikata juaj e lindjes, pasaporta dhe patenta e shoferit), politikat e sigurimit dhe recetat e barnave, të gjitha të ruajtura në një enë portative të papërshkueshëm nga uji.
Ryan West, një administrator fondacioni me Duaje qytetin e fortë, një grup gatishmërie dhe reagimi ndaj katastrofave në Ishujt e Virgjër të SHBA-së, sugjeron që gatishmëria të bëhet një përpjekje njëvjeçare. “Në janar, ju mund të rivlerësoni se si duket çanta juaj, dhe në shkurt, mund të siguroheni që të keni të gjitha dokumentet tuaja të rëndësishme të rezervuara në një makinë të gishtit,” thotë ai. “Marsi dhe Prilli mund të mbulojnë shtëpinë tuaj.” Kjo ndihmon për ta bërë përgatitjen më pak të frikshme, thotë ai, kështu që nuk keni nevojë të bëni njëqind detyra në të njëjtën kohë dhe me nxitim.
5. Përfshini fëmijët tuaj në përgatitje
Në temën e çantave, West sugjeron që t’i lejoni fëmijët tuaj të paketojnë kompletet e tyre, gjë që do t’u japë atyre mundësinë të shtojnë artikujt që i vlerësojnë më shumë, si kafshë pellushi të veçantë. Kjo mund të ndihmojë në mbajtjen e fëmijëve të qetë gjatë një kohe të frikshme, thotë ai. Ai tregon për Projekti i jastëkëve të Kryqit të Kuq, në të cilën nxënësit e klasave nga tre deri në pesë marrin një këllëf të fortë jastëku për të ndërtuar pajisjen e tyre të furnizimeve emergjente. Familjet mund ta përsërisin lehtësisht aktivitetin në shtëpi.
6. Bëni plane për kafshët tuaja shtëpiake
“Ajo që ne kemi parë shumë në stuhitë e mëparshme, duke përfshirë uraganin Katrina në vitin 2005 në Gji, është se njerëzit duhet të sigurohen që kafshët e tyre shtëpiake të jenë të sigurta,” thotë Redlener. “Njerëzit janë shumë të lidhur me kafshët e tyre shtëpiake.”
Nëse keni një ide se në çfarë strehimore mund të shkoni, thotë Redlener, telefononi përpara dhe pyesni nëse mund të akomodohen kafshë shtëpiake. E njëjta gjë vlen edhe për hotelet. Është e dobishme të caktoni një fqinj ose mik që mund të kujdeset ose të evakuojë kafshën tuaj nëse nuk jeni në gjendje, sugjeron FEMA.
Ndërsa paketoni çantën e urgjencës së kafshës suaj, Redlener thotë të përfshijë një furnizim tre-ditor me ushqim për kafshët shtëpiake, si dhe të dhënat e vaksinimit, të cilat ndonjëherë do të kërkohen nëse jeni duke qëndruar diku me macen ose qenin tuaj. Artikujt e njohur, si lodrat e preferuara dhe shtroja, gjithashtu mund të ndihmojnë në qetësimin e kafshës suaj.
LIDHUR: 8 mënyra për të mbrojtur qenin tuaj nga rreziqet shëndetësore të motit të ngrohtë
7. Mblidhni sende sentimentale
Është vërtet e rëndësishme, thotë Redlener, të paketosh kujtime: fotografi të familjes suaj, për shembull, ose një bizhuteri të dashur. “Sapo të filloni të dëgjoni për mundësinë e një stuhie të madhe në rajonin tuaj, filloni të bëni një listë dhe të mblidhni ato gjëra që do të dëshironi të merrni me vete,” thotë ai. Në këtë mënyrë, “nëse shtëpia shkatërrohet, ju nuk do të humbni gjërat që janë të pazëvendësueshme”.
8. Mbani parasysh masat paraprake për COVID-19
“Gjithçka që ndodh tani është nën renë e Pandemia e covid-19”, thotë Redlener. Paketoni shumë maska shtesë për ju dhe anëtarët e familjes suaj, si dhe sapun, dezinfektues duarsh dhe peceta dezinfektuese. Kjo është veçanërisht e rëndësishme duke pasur parasysh mundësinë për t’u evakuuar në një strehë, e cila mund të jetë aq e mbushur me njerëz sa distancimi shoqëror është i vështirë.
Redlener rekomandon të merrni me vete Vaksinimi kundër COVID-19 rekorde.
LIDHUR: Udhëzuesi juaj i Sigurisë Verore për COVID-19
9. Zbuloni domosdoshmëritë e sigurisë që lidhen me motin
Vozitja nëpër një zonë të përmbytur mund të jetë jashtëzakonisht e rrezikshme, pasi vetëm gjashtë centimetra ujë mund të shkaktojë aksidente të rënda, vë në dukje Shërbimi Kombëtar i Motit. Nëse hasni ujëra të përmbytura, “kthehuni, mos u mbytni”, thotë de Vulpillieres, duke iu referuar një slogani të gatishmërisë emergjente të përdorur zakonisht.
“Kini kujdes për rrethinën tuaj,” thotë ai. “Durët e rrëzuara dhe telat elektrikë janë rreziqe dhe mund të shkaktojnë dëme trupore. Nëse bie shi i dendur dhe jeni duke vozitur për t’u evakuuar, dëshironi të jeni të kujdesshëm kur shihni ujë në këmbë, sepse ai ujë mund të jetë shumë më i thellë nga sa mendoni, ose ndoshta ka një rrymë që kalon nëpër të. Kushtojini vëmendje mjedisit tuaj, thotë ai, dhe mos rrezikoni të vozitni nëpër një rrugë të përmbytur për të arritur diku më shpejt.
FEMA vëren se stuhitë tropikale mund të shkaktojnë tornado; nëse jeni nën një paralajmërim tornado, strehohuni në qendër të një dhome të vogël të brendshme, si një banjë ose dollap, në mënyrë ideale në nivelin më të ulët të një ndërtese të fortë, FEMA rekomandon.
10. Nëse jeni të stresuar, merrni frymë
Si banor i Ishujve të Virgjër, West është i njohur me ankthi që mund të shkaktojë përgatitja për një uragan. Ndërsa përgatiteni për një stuhi, sigurohuni që t’i kushtoni vëmendje – dhe të prireni – shëndetin tuaj mendor, thotë ai. “Ne e dimë se shëndeti mendor ka gjithmonë rëndësi, por më shumë se kurrë nëse je një i mbijetuar nga fatkeqësia ose nëse jeton në një zonë të prirur ndaj fatkeqësive,” thotë ai. Hapi i parë është thjesht të pranosh se sa e madhe, dërrmuese dhe e frikshme ndihet një stuhi. “Ne nuk flasim mjaftueshëm për këtë,” shton West.
Pasi shtëpia, familja dhe furnizimet tuaja të jenë gati, West sugjeron të praktikoni vëmendjen dhe të gjeni kohë për joga, frymëmarrje meditative ose aktivitete të qetësisë. Dhe, thotë ai, thjesht të dish se je i përgatitur mirë për çdo gjë që sjell natyra, mund të ndihmojë në zbutjen stresi të përballjes me të panjohurën.
