Periodat e parregullta mund të jetë parashikues i sëmundjeve të zemrës dhe diabetit të tipit 2, sipas një studimi të ri.
Australiani studimi, botuar më 16 dhjetor në Endokrinologjia Klinikezbuloi se gratë që raportuan menstruacione të parregullta kishin 20 për qind më shumë gjasa për të zhvilluar sëmundje kardiovaskulare (CVD) dhe 17 për qind më shumë gjasa për të zhvilluar diabetin e tipit 2 krahasuar me gratë me cikle të rregullta menstruale.
Këto gjetje theksojnë rëndësinë e shqyrtimit për diabetin dhe sëmundjet e zemrës, siç rekomandohet aktualisht në kushtet më të zakonshme që lidhen me ciklet menstruale të parregullta tek gratë në të dyzetat e tyre, duke përfshirë sindromi i vezores policistike (PCOS) dhe menopauzën e hershme, shkruajnë autorët.
Ky studim konfirmon gjetjet nga hulumtimet e mëparshme – gratë me perioda të parregullta në vitet e tyre riprodhuese kanë një shans më të madh për të zhvilluar sëmundje të zemrës dhe diabet më vonë në jetë, thotë Rachel Urrutia, MDasistent profesor i obstetrikës dhe gjinekologjisë në Shkollën e Mjekësisë UNC në Chapel Hill, Karolina e Veriut, i cili nuk ishte i përfshirë në hulumtim.
“Edhe pse ky nuk është një zbulim i ri në vetvete, ai përforcon gjetjet nga vende të tjera si studimi i Shëndetit të Infermierëve në SHBA,” thotë Dr. Urrutia. Ato gjetje, publikuar ne Journal of Clinical Endokrinology & Metabolismgjeti një rrezik të rritur ndjeshëm të CVD në gratë që raportuan perioda të parregullta krahasuar me gratë me cikle normale.
Hulumtimi vlerësoi rrezikun gjatë një periudhe 20-vjeçare
Hetuesit mblodhën dhe analizuan të dhëna nga gratë e lindura midis 1946 dhe 1951, të cilat ishin pjesëmarrëse në periudhën 20-vjeçare të ndjekjes së Studimit Longitudinal Australian mbi shëndetin e grave.
Gjithsej 13,543 gra plotësuan të dhënat për rregullsinë menstruale, me 12,135 gra (89,6 përqind) që raportuan cikle të rregullta dhe 1,408 (10,4 përqind) raportuan cikle menstruale të parregullta.
Pas analizimit të të dhënave duke përdorur modelet e regresionit Cox, studiuesit gjetën një rrezik në rritje për diabetin CVD dhe diabetin e tipit 2, duke i çuar ata në përfundimin se ciklet menstruale “duken të jenë një tregues i hershëm për sëmundjet e zemrës dhe diabetin”.
Duke përdorur metodën e regresionit Cox, shkencëtarët mund të eksplorojnë disa variabla (të tilla si periudha të parregullta) gjatë një periudhe kohore për të vlerësuar rrezikun e një ngjarjeje të caktuar – në këtë rast, sëmundjet e zemrës ose diabeti i tipit 2.
A shkaktojnë periodat e parregullta rrezikun e shtuar të SKV dhe diabetit?
Studimi nuk është krijuar për të parë nëse vetë ciklet e parregullta shkaktojnë rreziqe në rritje, thotë Urrutia. “Megjithatë, shumica e ekspertëve mendojnë se problemet themelore shëndetësore që shkaktojnë perioda të parregullta shkaktojnë gjithashtu një shans më të lartë për sëmundje kardiovaskulare dhe sëmundje të tjera metabolike”, thotë ajo.
Edhe pse ky studim nuk merr parasysh diagnozat specifike që mund të shkaktojnë periodat e parregullta, shumica e periodave të parregullta ka të ngjarë të shkaktohen nga vezoret policistike, thotë Urrutia. PCOS prek rreth 1 në 10 gra të moshës së lindjes së fëmijëve, sipas Zyrës për Shëndetin e Grave.
Gjendja shkaktohet nga një çekuilibër i hormoneve riprodhuese që më pas krijon probleme në vezore. Në gratë me vezore që funksionojnë normalisht, vezoret prodhojnë vezën që lëshohet çdo cikël gjatë ovulacionit; në gratë me PCOS, veza mund të mos zhvillohet normalisht, ose mund të mos lëshohet siç duhet.
PCOS është i lidhur me çështje të tjera shëndetësore, duke përfshirë diabetin, presionin e lartë të gjakut dhe të lartë LDL Kolesteroli (i keq) dhe i ulët HDL kolesteroli (i mirë), apnea e gjumitdhe depresioni dhe ankthipër OASH.
Lidhja midis terapisë hormonale dhe rrezikut të reduktuar të diabetit
Një gjetje interesante nga studimi ishte se njerëzit me cikle të parregullta që përdornin terapinë e zëvendësimit të hormoneve kishin një rrezikun e diabetit se sa ata që nuk kishin, thotë Urrutia. “Ne kemi nevojë për më shumë kërkime për të kuptuar nëse ka grupe specifike që mund të përfitojnë në të vërtetë nga terapia e zëvendësimit të hormoneve, sepse ne e dimë se grupe të caktuara, si gratë e moshuara, mund të kenë një rrezik më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare,” thotë ajo.
Ka disa kufizime në hulumtim, thotë Urrutia. “Përdoruesit u pyetën për ‘periudhat e parregullta’ – po ose jo. Ne e dimë se njerëzit që i përgjigjen “po” kësaj pyetjeje mund t’i referohen gjërave shumë të ndryshme. Për shembull, periodat e rënda mujore mund të quhen të parregullta dhe ato me perioda çdo 45 ditë mund ta quajnë këtë të rregullt”, thotë ajo. Autorët gjithashtu nuk ishin në gjendje të japin llogari për diagnoza specifike, si vezoret policistike kundrejt tiroide sëmundje, shton ajo.
Këshilla të ekspertëve për gratë me cikle menstruale të parregullta
Ekzistojnë rekomandime ekzistuese për gratë që kanë vezore policistike ose gjendje të tjera që çojnë në cikle menstruale të parregullta, thotë Urrutia.
- Punoni me ofruesin tuaj të kujdesit parësor për të hartuar dhe ndjekur një plan për të përmirësuar rrezikun afatgjatë të sëmundjeve kardiovaskulare dhe diabetit përmes stërvitjes, dietës me cilësi të lartë, menaxhimit të stresit, humbjes së peshës sipas rastit dhe medikamenteve si p.sh. metformina dhe statinat.
- Sigurohuni që të bëni kontrolle të rregullta për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin, sepse gratë me perioda të parregullta zakonisht kalojnë në menopauzë më herët.
