Kur merren parasysh faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës, disa kushte mund të vijnë në mendje: obeziteti, dieta jo e shëndetshme dhe kolesterol i larte. Personat që kanë një prind ose një të afërm të ngushtë sëmundje të zemrës mund të jetë i vetëdijshëm se gjenetika gjithashtu luan një rol, por ka të ngjarë të mos e kuptojë plotësisht pse.
Të Fondacioni i Zemrës Familjare synon ta ndryshojë atë duke vendosur Ditën e parë të Ndërgjegjësimit për Lipoprotein(a), më 24 Mars.
Lipoproteina (a), e quajtur ndonjëherë “pak a”, ose shkurt Lp (a), është një gjenetik i rëndësishëm. faktor rreziku për sëmundjet e zemrës. Lipoproteinat janë proteina që gjenden në trup që bartin kolesterolin përmes gjakut. Hulumtimi tregon se nivelet e larta të Lp(a) shoqërohen me një rrezik më të lartë të stenoza e aortës (ngushtimi i valvulës së aortës), atak ne zemerdhe goditje në tru.
“Nivelet e ngritura të Lp(a) rrisin rrezikun e inflamacionit, mpiksjes dhe bllokimit të gjakut, ose grumbullimit të pllakave, brenda enëve të gjakut, të cilat mund të bllokojnë rrjedhjen e gjakut dhe oksigjenit në zemrën ose trurin tuaj”, thotë Mary McGowan, MD. shefi mjekësor i Fondacionit Family Heart. “Kjo është ajo që shkakton një atak në zemër ose goditje në tru.”
Si e dini nëse keni nivele të larta Lp(a)?
Nivelet e Lp(a) janë të trashëguara dhe nuk kanë lidhje me dietën, stërvitjen, obezitetin ose mënyrën e jetesës.
Udhëzimet ndryshojnë kur bëhet fjalë për pikat kufitare për nivelet e larta të Lp(a), sipas Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë, por provat sugjerojnë individët me nivele të Lp(a) më të mëdha se 50 miligramë për decilitër (mg/dL) ose 100 nanomole për litër. (100 nmol/L), kanë një rritje rreziku i sulmit në zemër dhe goditje në tru.
Disa hulumtim, i publikuar në Journal of Clinical Lipidology në vitin 2019sugjeron që pragu mund të jetë edhe më i ulët, në 30 mg/dL.
Rreth një në pesë njerëz në mbarë botën kanë trashëguar Lp(a) të lartë, vëren Dr. McGowan, por shumë pak njerëz e dinë këtë.
“Pothuajse të gjithë testohen për kolesterol të lartë, por në SHBA, më pak se 1 për qind kontrollohen për Lp(a),” thotë ajo. “Njerëzit mund të habiten kur të dinë se ky test nuk është pjesë e një testi standard gjaku që siguron nivelet e tyre të kolesterolit.” Një mjek mund të urdhërojë testin drejtpërdrejt.
Zakonisht nuk ka simptoma të lidhura me nivele të larta të Lp(a).
“Lp (a) i ngritur është praktikisht i padukshëm,” thotë McGowan. “Shpesh, shenja e parë e kësaj gjendje është një goditje në tru ose një atak në zemër.”
Katherine Wilemon e di shumë mirë këtë. Në moshën 39-vjeçare, jeta e saj ndryshoi përgjithmonë kur pësoi një atak në zemër të shkaktuar nga një bllokim i plotë i arterieve. Një nënë e re e shëndetshme, Wilemon në fillim kishte probleme për të marrë kujdesin urgjent që i nevojitej.
“Të gjithë ata që takova që nga momenti kur telefonova 911 me dhimbje dërrmuese në gjoks, kishin një ide të paramenduar i cili mund të ketë një atak në zemër,” ajo tha. “Isha më i ri se 60 vjeç, jo mashkull dhe në formë, prandaj e kishin të vështirë të besonin se çfarë po më ndodhte. Unë isha në rrezik të madh që të mos merrja as kujdesin urgjent që më duhej për shkak të asaj se sa të forta ishin përgjithësimet për sëmundjet e zemrës në komunitetin mjekësor.”
Më vonë ajo mësoi se kishte dy gjendje gjenetike që rrisnin rrezikun e saj për sëmundje të zemrës: familjare hiperkolesterolemia (një defekt gjenetik që ndikon në aftësinë e trupit për të hequr LDLose kolesterolin “i keq”) dhe Lp(a) të ngritur.
Nevoja për ndërgjegjësim për rrezikun gjenetik të sëmundjeve të zemrës
Wilemon u hodh shpejt në veprim dhe mori shëndetin e saj në duart e saj.
“U ndjeva i zhgënjyer nga sistemi shëndetësor,” thotë ajo. “Mjekët e mi e dinin se sëmundjet e zemrës ishin në familjen time. Gati katër dekada kohë për të menaxhuar gjendjen time humbën dhe bashkë me të edhe shansi për të parandaluar atakun tim në zemër. Për shumë njerëz, ataku i parë në zemër është i fundit.”
Ajo themeloi Fondacionin Family Heart në 2011 për të mbrojtur veten dhe të tjerët si ajo që janë në një rrezik gjenetik në rritje të sëmundjeve të zemrës.
“Fondacioni Family Heart dëshiron të ndihmojë ata që janë në rrezik të marrin informacionin që u nevojitet për të mbrojtur veten dhe familjet e tyre,” thotë Wilemon.
Një nga mënyrat se si e bën këtë është krijimi i Ditës së parë vjetore të ndërgjegjësimit për Lipoprotein(a) më 24 Mars për të rritur ndërgjegjësimin për Lp(a) në mbarë botën.
“Me Ditën e Ndërgjegjësimit Lp(a), ne duam të arrijmë më shumë njerëz që e dinë se sëmundjet e hershme të zemrës dhe goditjet në tru ndodhin në familjen e tyre, por që nuk u është thënë kurrë pse,” tha Wilemon. Ne duam t’i bëjmë thirrje të gjithëve që të kuptojnë rrezikun e tyre për sëmundjet kardiovaskulare, sepse ajo vazhdon të jetë shkaku i vetëm më i madh i sëmundjeve dhe vdekjeve.
McGowan nxit këdo që është i shqetësuar për rrezikun gjenetik të sëmundjeve të zemrës të flasë me mjekun e tyre dhe të kërkojë një test gjaku për Lp(a).
Ndërsa të kesh një Lp(a) të lartë nuk është i shërueshëm, ka gjëra që mund të bëni për të minimizuar të gjithë faktorët e tjerë të rrezikut të zemrës, të tilla si ngrënia e një dietë të shëndetshme për zemrën dhe duke ushtruar të paktën 30 minuta shumicën e ditëve, vëren ajo.
“Përveç kësaj, lënë duhanin, dhe sigurohuni që presioni i gjakut, sheqeri në gjak dhe nivelet e kolesterolit të jenë të kontrolluara mirë”, thotë McGowan. “Tek njerëzit me Lp(a) të ngritur zakonisht përpiqemi të ulim LDL-në ose kolesterolin e keq në më pak se 100 mg/dL, dhe edhe më e ulët është më mirë.”
Si të merrni pjesë në Ditën e Ndërgjegjësimit për Lipoproteinat (a).
Fondacioni Family Heart i fton të gjithë të përhapin fjalën për Ditën e Ndërgjegjësimit të Lipoproteinës(a) më 24 Mars. Një mënyrë për ta bërë këtë është duke shkarkimi dhe ndarja e postimeve të parapërgatitura në mediat sociale me fakte rreth Lp(a) në Instagram, Facebook ose Twitter.
Organizata gjithashtu do të presë një Tweet-a-Thon më 24 mars në orën 11:30 të mëngjesit EDT dhe 8:30 të mëngjesit PDT në Twitter. Një panel ekspertësh do të jetë i gatshëm për të udhëhequr një diskutim rreth temave që lidhen me Lp(a). Të gjithë inkurajohen të bashkohen, të bëjnë pyetje dhe të ndajnë historitë e tyre personale. Hashtag-u për të marrë pjesë në Tweet-a-Thon është #KnowLpa.
