Rreth një në tre amerikanë të moshës 60 vjeç e lart marrin suplemente të vitaminës Dsipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjevepër të ndihmuar trupin e tyre të absorbojë kalciumin dhe të mbështesë shëndetin e kockave (ndër përfitimet e tjera që ofron kjo dyshe vitaminë-minerale, sipas Instituti Kombëtar i Shëndetësisë). Per Mayo Clinicnjerëz që marrin mjaftueshëm vitaminë D dhe kalciumi në dietat e tyre mund të ngadalësojë humbjen e mineraleve të eshtrave, të ndihmojë në parandalimin osteoporoza (një gjendje që bën që kockat të bëhen të dobëta dhe të brishta) dhe të reduktojë frakturat e kockave.
Studiuesit në Brigham and Women’s Hospital në Boston, megjithatë, thonë se të dhënat përfundimtare nëse suplementet e vitaminës D reduktojnë frakturat në popullatën e përgjithshme kanë qenë jokonsistente. Në një provë klinike të kohëve të fundit me më shumë se 25,000 të rritur të shëndetshëm, hetuesit në Brigham zbuluan se vitamina D suplementare (2000 IU/ditë) nuk reduktonte frakturat totale, jovertebrale ose të ijeve në krahasim me një placebo. Vitamina D suplementare gjithashtu nuk kishte asnjë efekt në frakturat kryesore osteoporotike, frakturat e kyçit të dorës ose frakturat e legenit.
“Në përgjithësi, rezultatet nga ky provë e madhe klinike nuk e mbështesin përdorimin e suplementeve të vitaminës D për të reduktuar frakturat tek burrat dhe gratë përgjithësisht të shëndetshëm amerikanë,” tha autori kryesor i studimit, Meryl LeBoff, MD, shefe e seksionit të kalciumit dhe kockave. në departamentin endokrin në spitalin Brigham and Women, në a deklaratë.
Per hulumtimi, i cili u botua më 28 korrik në New England Journal of MedicineDr. Pak më shumë se gjysma e subjekteve të studimit ishin gra dhe 20 për qind ishin me ngjyrë. Mosha mesatare e pjesëmarrësve ishte 67 vjeç.
Pas ndjekjes, 1,991 fraktura të incidentit u regjistruan në 1,551 nga pjesëmarrësit. Frakturat ndodhën në 769 persona në grupin e vitaminës D dhe 782 persona në grupin e placebo.
Studiuesit vunë në dukje se gjetjet nuk vlejnë për të rriturit me mungesa e vitaminës Dmasë e ulët kockore, ose osteoporoza.
“Shumica e pjesëmarrësve në provë nuk kishin mangësi dhe mund të kenë arritur tashmë nivelin e vitaminës D të nevojshme për shëndetin e kockave,” tha LeBoff.
Frakturat e kockave janë një problem i madh shëndetësor për të moshuarit. Sipas Fondacioni Kombëtar i Osteoporozës (NOF).
Organizata thotë se 54 milionë amerikanë – gjysma e të gjithë të rriturve të moshës 50 vjeç e lart – janë në rrezik të thyerjes së një kocke dhe duhet të jenë të shqetësuar për shëndetin e kockave. Një në dy gra dhe deri në një në katër burra do të thyejnë një kockë gjatë jetës së tyre për shkak të osteoporozës. Për gratë, incidenca është më e madhe se sa për atakun në zemër, goditjen në tru dhe kancerin e gjirit së bashku, raporton NOF.
Autorët e studimit theksojnë se gjetjet nuk nënkuptojnë se vitamina D suplementare është pa përfitim.
“Studimet tona të vazhdueshme janë duke u fokusuar nëse nivelet e vitaminës D të lirë ose variacioni gjenetik në përthithjen, metabolizmin ose funksionin e receptorit të vitaminës D do të sigurojë informacion rreth individëve që mund të përfitojnë nga vitamina D shtesë për shëndetin muskuloskeletor,” tha LeBoff.
