Posted on

Supë Mulligatawny

The BBC Good Food logo

Supë Mulligatawny

Gatuani një tufë supë mulligatawny, të mbushur me perime dhe oriz dhe me erëza të butë me pluhur kerri dhe erëza. Sipër hidhet koriandër dhe kos

Përbërësit

  • 20 g gjalpë
  • 2 lugë gjelle vaj ulliri
  • 1 qepë, i grirë imët
  • 2 shkopinj selino, i copëtuar
  • 3 karota, të qëruara dhe të grira
  • 1 majdanoz, të qëruara dhe të grira
  • 2 thelbet e hudhres, i copëtuar
  • 1 copë me madhësinë e gishtit të madh xhenxhefil, të qëruara dhe të grira
  • 1 duke ngrënë mollë, me bërthama dhe të grira
  • 1½-2 lugë gjelle pluhur kerri mesatar
  • 1 lugë qimnon i bluar
  • ¼ lugë paprika e ëmbël e tymosur
  • 1.2 l të nxehtë lëng pule
  • 1 lugë gjelle pure domatesh
  • 100 gr oriz basmati
  • 1 lugë gjelle chutney mango
  • ½ limon, me lëngje
  • ½ tufë e vogël koriandër, i copëtuar
  • kos, për të shërbyer

Metoda

  • HAPI 1

    Ngrohni gjalpin dhe vajin e ullirit në një pjate tave dhe skuqni qepën dhe selinon me një majë kripë për 10-12 minuta, ose derisa të zbuten dhe të jenë të tejdukshme. Hidhni karotat, majdanozin, hudhrën, xhenxhefilin dhe mollën dhe gatuajeni edhe për 1 min. Përzieni pluhurin e karrit, qimnon dhe paprikën. Shtoni lëngun dhe purenë e domates dhe rregulloni sipas shijes. Zvogëloni zierjen, mbulojeni dhe ziejini për 40 minuta.

  • HAPI 2

    Shpëlajeni orizin dhe ziejini për 10 minuta në ujë të vluar. Blitz supën derisa të jetë e qetë me një blender. Kulloni orizin dhe përzieni në supë me chutney mango, lëng limoni dhe gjysmën e korianderit. Kontrolloni për erëza, më pas hidheni në tas dhe sipër me korianderin dhe kosin e mbetur.