Posted on

Supë me asparagus

The BBC Good Food logo

Supë me asparagus

Një supë perimesh super jeshile dhe super e shijshme me disa përbërës të thjeshtë, duke përfshirë spinaqin dhe qepujt

Përbërësit

  • 25 g gjalpë
  • pak vaj vegjetal
  • 350 g shtizë asparagus kërcell të copëtuar, skajet e drunjta të hedhura, majat e rezervuara
  • 3 shallots të prera imët
  • 2 thelbet e hudhres i grimcuar
  • 2 grushta të mëdha spinaq
  • 700 ml lëng perimesh (i freskët nëse është e mundur)
  • vaj ulliri për spërkatje (opsionale)
  • bukë fshatare (mundësisht brumë i thartë), për t’u shërbyer (sipas dëshirës)

Metoda

  • HAPI 1

    Ngrohni gjalpin dhe vajin në një tenxhere të madhe derisa të marrë shkumë. Skuqini majat e shpargut për disa minuta që të zbuten. Hiqeni dhe lëreni mënjanë.

  • HAPI 2

    Shtoni qepujt, kërcellet e shpargut dhe hudhrën dhe ziejini për 5-10 minuta derisa të zbuten, por të jenë akoma të ndritshme. Përziejeni spinaqin, hidheni sipër lëngun, lëreni të vlojë dhe më pas shpërndajeni me një blender dore.

  • HAPI 3

    Spërkateni me bollëk dhe shtoni ujë të nxehtë për të liruar nëse është e nevojshme. Hidhni në enë dhe shpërndani majat e shpargut mbi secilin. Spërkateni me vaj ulliri dhe sipas dëshirës shërbejeni me bukë të thartë.