Një grua që mban një leckë. Shpërndaje në Pinterest
Ekspertët mjekësorë thonë se ka një sërë mënyrash se si mund të menaxhoni alergjitë sezonale. Grupi i njerëzve të vërtetë/Getty Images
  • Rritja e polenit në pranverë mund të çojë në simptoma alergjie.
  • Këto alergji mund të ngatërrohen me një infeksion viral.
  • Sezoni i alergjive po vjen edhe më herët tani falë ndryshimeve klimatike.
  • Disa faktorë mund t’i përkeqësojnë simptomat tuaja të alergjisë, duke përfshirë cilësinë e ajrit, ndryshimin e sistemit imunitar dhe nivelin tuaj të ekspozimit ndaj polenit.
  • Strategjitë për të kontrolluar alergjitë sezonale mund të përfshijnë shmangien, medikamentet dhe imunoterapinë.

Pranvera do të thotë që së shpejti do të shohim bimë që lulëzojnë dhe lulëzojnë me jetë të re. Megjithatë, nëse merrni alergji sezonale, mund të nënkuptojë gjithashtu se simptomat tuaja të alergjisë do të kthehen në jetë.

Alergjitë sezonale – i njohur gjithashtu si ethet e barit ose riniti alergjik – janë një reagim ndaj polenit, pluhurit të verdhë që shpesh shohim të grumbullohet në makinat tona në pranverë.

Poleni prodhohet nga bimë konike dhe me lule si pjesë e riprodhimit. Kokrrat e polenit duhet të udhëtojnë nga anteria e bimës në stigmë që bima të prodhojë fruta ose fara.

Ndërsa insektet mund të marrin polen dhe ta transferojnë atë në shumë raste, bimë të tjera lëshojnë polen në ajër, ku transportohet nëpërmjet erës. Ky është shkaku kryesor i simptomave të alergjisë sezonale.

Kur vini në kontakt me kokrrat e polenit, sistemi juaj imunitar e gabimon polenin me një ndërhyrës.

Më pas ai i përgjigjet këtij pushtuesi të perceptuar duke lëshuar histaminë dhe kimikate të tjera që shkaktojnë simptomat treguese të një alergjie, të tilla si teshtitja, rrjedhja e hundës dhe sytë me kruarje e të përlotur.

Ndërkohë që nuk ka kurë për alergjitë sezonale, ato mund të trajtohen dhe kontrollohen.

Ja çfarë duhet të dini për të qëndruar një hap përpara tyre këtë pranverë.

Me të ftohtin e dimrit, gripin dhe kulmin e variantit të koronavirusit Omicron menjëherë pas nesh, ne mund të jemi ende duke menduar për viruset kur simptomat tona të alergjisë fillojnë të shpërthejnë.

Dr Samuel Friedlandernjë alergolog dhe asistent klinik profesor i mjekësisë në Universitetin Case Western Reserve, tha se alergjitë mund të jenë të vështira për t’u dalluar nga një infeksion viral, duke përfshirë COVID-19, për shkak të mbivendosjes së simptomave të tilla si bllokimi i sinusit, dhimbja e kokës, teshtitja dhe kolla. .

“Kjo nënvizon rëndësinë e testimit për alergji për të ndihmuar në diagnostikimin dhe menaxhimin e alergjive sezonale,” tha Friedlander. “Kur testojmë me teste joinvazive të lëkurës, shpesh habitemi duke gjetur përgjigje që nuk i prisnim. Dhe kjo më ndihmon të trajtoj më mirë pacientët e mi.”

Friedlander vuri në dukje se ka disa simptoma që sugjerojnë COVID-19 në vend të një alergjie, të tilla si ethet ose humbja e ndjenjës së shijes ose nuhatjes.

Përveç kësaj, mund të jetë e dobishme të jesh i vetëdijshëm se cilët janë shkaktarët tuaj të qëndrueshëm sezonalë, tha ai. Nëse keni simptoma në të njëjtën kohë me ata shkaktarë, atëherë kjo mund të tregojë një diagnozë alergjie.

Dr. Monica T. Kraftasistent profesor klinik në sektorin e alergjisë dhe imunologjisë në Qendrën Mjekësore Wexner të Universitetit Shtetëror të Ohajos, tha se sezoni i alergjive mund të vijë më herët se dikur.

“Ndryshimi i klimës ka çuar në sezone më të hershme dhe më të gjata të polenit në disa pjesë të Shteteve të Bashkuara,” tha Kraft. “Me motin më të ngrohtë vjen më shumë polen në ajër që në shkurt.”

Sipas një raporti nga Fondacioni Amerikan i Astmës dhe Alergjisë (AAFA), midis 1995 dhe 2010, temperaturat më të ngrohta në Shtetet e Bashkuara kishin bërë që sezoni i polenit të ishte 11 deri në 27 ditë më i gjatë.

Raporti thotë se këto temperatura më të ngrohta krijojnë më shumë polen në ajër, alergjenë më të fortë në ajër dhe akoma më shumë simptoma alergjie.

Kraft tha se ka disa arsye pse simptomat tuaja të alergjisë mund të përkeqësohen.

Për shembull, ndryshimet në numrin e polenit dhe sa kohë keni kaluar jashtë mund t’ju ekspozojnë ndaj më shumë poleneve.

Faktorët që nuk lidhen drejtpërdrejt me alergjinë tuaj mund të luajnë gjithashtu një rol, duke përfshirë cilësinë e ajrit, ndotjen dhe ndryshimet e motit, të cilat mund të përkeqësojnë simptomat tuaja të hundës.

Friedlander shtoi se ndryshimi i sistemit imunitar gjithashtu mund të përkeqësojë simptomat e alergjisë.

“Alergjitë mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, kështu që disa vite mund të jenë veçanërisht të këqija,” tha ai.

Një gjë tjetër që duhet mbajtur parasysh, tha Friedlander, është se simptomat tuaja mund të jenë më të mira ose më të këqija pasi të ndaloni të mbani një maskë për COVID-19.

“Maskat i kanë ndihmuar ata me alergji si dhe i kanë bërë më keq për të tjerët”, tha Friedlander. “Maskat mund të ndihmojnë në filtrimin e alergeneve dhe infeksioneve, por të tjerët e kanë pasur më të vështirë frymëmarrjen ose me sinuset e tyre.”

Ai beson se tani do të ketë më shumë ekspozim ndaj alergjive pasi më shumë mandate të maskave hiqen.

“Nuk ka asnjë arsye për të vuajtur. Ofruesit e alergjive kanë trajtime të shkëlqyera, “tha Friedlander. “Ato mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më mirë dhe madje të parandaloni shfaqjen e simptomave në radhë të parë.”

Kraft shpjegoi më tej se trajtimi i alergjisë përbëhet nga tre pjesë: shmangia, mjekimi dhe imunoterapia.

Ndërsa nuk mund ta shmangni plotësisht polenin, Kraft tha se mund ta minimizoni ekspozimin tuaj duke i mbajtur dritaret të mbyllura në shtëpinë dhe makinën tuaj.

Spraji i hundës dhe antihistaminet mund t’ju lehtësojnë gjithashtu simptomat, tha ajo.

Ju gjithashtu mund të merrni ndihmë profesionale nga një alergolog, i cili mund t’ju ndihmojë të identifikoni se për çfarë jeni alergjik përmes testeve të lëkurës ose gjakut dhe të krijoni një plan trajtimi, tha Kraft.

Trajtimet mund të përfshijnë mjekim, imunoterapi ose të dyja.

Imunoterapia përbëhet nga vaksina kundër alergjive ose tableta që synojnë atë ndaj të cilit jeni alergjik dhe ulin ndjeshmërinë me kalimin e kohës.