Pse ekspertët po e quajnë depresionin një krizë globale shëndetësore tani
Lajme shëndetësore
Pse ekspertët po e quajnë depresionin një krizë globale shëndetësore tani
- Ekspertët thonë se rreth
5 për qind e popullsisë së rritur globale jeton me depresion. - Por më pak se 25 për qind e njerëzve me depresion marrin trajtimin e duhur.
- Të
Lancet-Komisioni i Shoqatës Botërore të Psikiatrisë mbi depresionin tha se depresioni është një krizë shëndetësore mbarëbotërore që meriton një përgjigje të madhe shoqërore.
Sipas
Deri në vitin 2030,
Tani një raport i ri nga
Studiuesit analizuan 149 studime nga 84 vende për të treguar se depresioni është një krizë shëndetësore mbarëbotërore që kërkon përgjigje në nivele të shumëfishta.
Ekspertët e komisionit theksuan se për të ulur shkallën e depresionit, ne kemi nevojë për strategji të gjithë shoqërisë që reduktojnë ekspozimin ndaj përvojave të pafavorshme (si neglizhenca dhe trauma) duke filluar nga fëmijëria.
Rekomandimet përfshijnë gjithashtu përqendrimin në faktorët e stilit të jetesës si pirja e duhanit dhe përdorimi i alkoolit, dhe faktorët e rrezikut si dhuna në familje, problemet financiare ose humbja e një personi të dashur.
“Është thelbësore që ne të zbatojmë në praktikë ndërhyrjet e bazuara në prova që mbështesin prindërimin, reduktojnë dhunën në familje dhe bullizmin në shkollë, gjithashtu. [as] promovimi i shëndetit mendor në punë dhe adresimi i vetmisë tek të moshuarit,” tha bashkëautori Dr. Lakshmi Vijayakumar në një deklaratë.
Autorët e komisionit thanë se sistemi aktual, i cili i klasifikon njerëzit në dy kategori – ose keni depresion klinik ose jo – është shumë i thjeshtë.
Ata shpjeguan se depresioni është një gjendje komplekse me shenja, simptoma, nivele të ashpërsisë dhe kohëzgjatje të ndryshme.
“Nuk ka dy individë që ndajnë historinë e saktë të jetës dhe kushtetutën, e cila përfundimisht çon në një përvojë unike të depresionit dhe nevoja të ndryshme për ndihmë, mbështetje dhe trajtim.” Bashkëkryetari i Komisionit, Profesor Vikram Patel nga Shkolla Mjekësore e Harvardit tha në deklaratë.
Maria F. EspinolaPsyD, asistent profesor i psikiatrisë klinike dhe neuroshkencës së sjelljes në Kolegjin e Mjekësisë të Universitetit të Cincinnati, i tha Healthline se është e natyrshme të ndihesh i pakënaqur ose i pakënaqur ndonjëherë.
“Depresioni, nga ana tjetër, është një çrregullim serioz i shëndetit mendor që ndërhyn në funksionimin tuaj të përditshëm duke ndikuar në mënyrën se si mendoni, ndjeheni dhe veproni,” shpjegoi ajo.
Espinola tregon se një person mund të ketë depresioni nëse kanë simptoma që zgjasin më shumë se 2 javë. Simptomat e depresionit mund të ndryshojnë nga personi në person, por përfshijnë:
- ndjenjat e trishtimit, fajit dhe pavlefshmërisë
- humbja e interesit për aktivitetet që dikur ju pëlqenin
- ankthi
- nervozizëm, veçanërisht te meshkujt
- emocione që ndihen “jashtë kontrollit”
- vështirësi për të fjetur, për të qëndruar në gjumë ose për të fjetur shumë
- mendimet e vetëvrasjes
“Ajo që e dallon MDD nga thjesht ndjenja e pakënaqur ose e pakënaqur është prania e dëmtimit të konsiderueshëm në një ose më shumë fusha të rëndësishme të funksionimit,” tha Paul PoulakosMD, një psikiatër e certifikuar nga bordi në Greenwich Village, Nju Jork.
Ai theksoi se ka një ndryshim midis pakënaqësisë me shefin ose punën tuaj dhe simptomave të vazhdueshme depresive që ndikojnë në performancën tuaj.
“Dikush që ndihet i pakënaqur mund të jetë ende në gjendje të bëjë që të shkojë në një ngjarje të caktuar shoqërore ose të përfundojë detyrat e tij të punës në mënyrë efektive,” tha ai. “Dikush me depresion klinik shpesh nuk do të jetë në gjendje t’i përfundojë këto aspekte të jetës së tyre të përditshme me të njëjtin efektivitet ose me të njëjtin standard.”
Poulakos tha se depresioni mund të ndikojë në shëndet në shumë mënyra, disa të rënda.
“Depresioni është shoqëruar me rritjen e incidencës së infarktit të miokardit (sulmet në zemër) dhe përkeqësimin e sëmundjeve kardiovaskulare,” tha ai. “Depresioni është i lidhur me rrezikun e rritur të goditjes në tru dhe hipertensionit (presioni i lartë i gjakut).
Poulakos shtoi se njerëzit me depresion kanë shumë më tepër gjasa të tentojnë vetëvrasje në krahasim me ata pa çrregullim, “e cila është padyshim një pasojë mjaft e rëndë shëndetësore”.
Komisioni rekomandoi ndërhyrje të përshtatura për nevojat e individëve dhe ashpërsinë e simptomave të tyre.
“Aktualisht ekzistojnë trajtime shumë të suksesshme për depresionin,” tha Espinola.
Ajo tha se depresioni mund të trajtohet me ndërhyrje psikologjike si terapia njohëse e sjelljes (CBT) ose ndërhyrje psikofarmakologjike (medikamente si ilaqet kundër depresionit).
Poulakos tha se medikamentet e “vijës së parë” përfshijnë Frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRIs) ose Frenuesit e rimarrjes së serotoninës dhe norepinefrinës (SNRIs)ndër medikamente të tjera që ndikojnë në disa neurotransmetues në tru.
“Është vlerësuar se ilaqet kundër depresionit mund të përmirësojnë simptomat në rreth 40 deri në 60 për qind të atyre që vuajnë nga kjo sëmundje,” tha ai.
Poulakos shtoi se mund të duhen disa prova të medikamenteve të ndryshme përpara se të përjetojnë një përgjigje të suksesshme.
Espinola tha se depresioni ishte një problem i përhapur edhe para pandemisë COVID-19.
“Në vitin 2017, Organizata Botërore e Shëndetësisë identifikoi depresionin si shkakun kryesor të paaftësisë në mbarë botën”, tha ajo. “COVID e përkeqësoi këtë problem për shkak të vështirësive ekonomike, izolimit social, pikëllimit, pasigurisë dhe mungesës së qasjes në trajtim.”
Poulakos vuri në dukje se rregulloret e vendosura për të na mbrojtur nga COVID-19, si distanca sociale dhe kufizimi i madhësisë së tubimeve, kanë pasur një ndikim të madh.
“Dhe në disa raste kanë përforcuar incidencën, kohëzgjatjen dhe ashpërsinë e depresionit,” tha ai.
Poulakos theksoi rëndësinë e destigmatizimit të shëndetit mendor: “Veçanërisht në SHBA, ne jemi mësuar të ndajmë shëndetin fizik nga mendor”.
Ai tha se kjo praktikë është “përjetësuar pa dyshim nga kompanitë e sigurimeve” që kanë rimbursuar pa pushim më pak për kujdesin psikiatrik sesa kushtet e tjera mjekësore.
“Pavarësisht ligjeve që janë krijuar duke e bërë këtë të paligjshme,” shtoi ai.
Poulakos tha se duhet të ketë më shumë presion mbi kompanitë e sigurimeve dhe të vendosen më shumë burime për të siguruar që shëndeti mendor të mos vlerësohet më pak se shëndeti fizik.
“Ne duhet t’i qasemi krizës me entuziazëm që ajo garanton në të gjitha frontet,” tha ai.
“Ky artikull ofron një thirrje mbresëlënëse për veprim që përshkruan hapat që duhet të ndërmarrim për të trajtuar krizën aktuale globale të shëndetit mendor,” tha Espinola.
“Thekson rëndësinë e problemit duke nënvizuar ndikimet shëndetësore, sociale dhe ekonomike të depresionit,” vazhdoi ajo.
Ajo tha se autorët “shkëlqyeshëm” pohojnë rëndësinë e trajtimit të stigmës, përcaktuesve socialë të shëndetit, traumës, pabarazisë së të ardhurave, pabarazive gjinore dhe të gjitha formave të diskriminimit.
“Ato ofrojnë shpresë duke tërhequr vëmendjen në mënyra të shumta me kosto efektive për të parandaluar dhe trajtuar depresionin,” tha Espinola. “Mesazhi është i qartë, ne të gjithë mund dhe duhet të luajmë një rol në përfundimin e krizës aktuale globale të shëndetit mendor, dhe koha për të vepruar është tani.”
Komisioni Lancet-World Psychiatric Association për depresionin deklaron se depresioni është një krizë globale shëndetësore.
Komisioni përshkroi hapat e nevojshëm për t’u përballur me këtë krizë, pasi ekspertët paralajmërojnë se kujdesi për shëndetin mendor është shumë i nënfinancuar.
Ekspertët thonë gjithashtu se ka shumë opsione efektive trajtimi, duke përfshirë ilaçet kundër depresionit dhe terapinë e sjelljes.
Standardet e Kontrollit të Fakteve të Healthline News
Ekipi i Healthline News është i përkushtuar të ofrojë përmbajtje që i përmbahet nivelit më të lartë standardet editoriale për saktësinë, burimin dhe analizën objektive. Çdo artikull lajmesh kontrollohet tërësisht nga anëtarët e grupit tonë Rrjeti i Integritetit. Për më tepër, ne kemi një politikë të tolerancës zero në lidhje me çdo nivel plagjiaturë ose qëllimi keqdashës nga shkrimtarët dhe kontribuesit tanë.
Të gjithë artikujt e Healthline News u përmbahen standardeve të mëposhtme:
- Të gjitha studimet dhe punimet kërkimore të referuara duhet të jenë nga revista ose shoqata akademike me reputacion dhe përkatëse të vlerësuara nga kolegët.
- Të gjitha studimet, citimet dhe statistikat e përdorura në një artikull lajmesh duhet të lidhen ose t’i referohen burimit origjinal. Artikulli duhet gjithashtu të tregojë qartë pse çdo statistikë e paraqitur është relevante.
- E gjithë përmbajtja që lidhet me trajtime të reja, medikamente, procedura e kështu me radhë duhet të përshkruajë qartë disponueshmërinë, çmimin, efektet anësore, objektivin e trajtimit (p.sh., HER2+), ndërveprimet e njohura dhe përdorimin jashtë etiketës, nëse është e përshtatshme.
- Të gjithë artikujt e lajmeve duhet të përfshijnë komente origjinale nga të paktën dy burime të kualifikuara me kredencialet e duhura dhe lidhje me shoqatat përkatëse ose vepra të botuara.
- Çdo konflikt i mundshëm interesi në lidhje me një studim ose burim duhet t’i tregohet qartë lexuesit.
- Të gjithë artikujt e lajmeve duhet të përfshijnë informacionin dhe kontekstin e duhur të sfondit për gjendjen ose temën specifike.
