Një lugë vitaminë DShpërndaje në Pinterest
Vitamina D është treguar se ndihmon në rregullimin e sistemit imunitar të trupit. FreshSplash/Getty Images
  • Sëmundjet autoimune si artriti reumatoid dhe skleroza e shumëfishtë ndodhin kur sistemi imunitar sulmon gabimisht trupin.
  • Hulumtimet e reja tregojnë se suplementet e vitaminës D mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve autoimune.
  • Ekspertët thonë se studimi i fundit ofron informacion të vlefshëm për përdorimin e vitaminës D për të ulur rrezikun e sëmundjeve autoimune.
  • Megjithatë, ata shtojnë se nevojiten më shumë kërkime me popullata më të ndryshme.

Një e re studim botuar në The BMJ raporton se plotësimi i vitaminës D gjatë një periudhe 5 vjeçare reduktoi sëmundjet autoimune me 22 për qind.

“Ky studim i më shumë se 25,000 të rriturve të moshuar në SHBA ofron dëshmi se plotësimi ditor me 2,000 IU/ditë vitaminë D ose një kombinim i vitaminës D dhe acideve yndyrore omega 3 për pesë vjet redukton incidencën e sëmundjeve autoimune, me efekte më të theksuara të gjetura pas dy. vite suplementimi”, shkruan autorët e studimit.

“Rëndësia klinike e këtyre gjetjeve është e lartë sepse ato tolerohen mirë, mungojnë suplementet jo toksike dhe trajtime të tjera efektive për të reduktuar incidencën e sëmundjeve autoimune. Për më tepër, ne pamë rezultate të qëndrueshme për sëmundjet autoimune dhe rritjen e efekteve me kalimin e kohës,” shtuan studiuesit.

Sëmundjet autoimune janë gjendje në të cilat sistemi imunitar gabimisht sulmon trupin. Këto sëmundje përfshijnë artritin reumatoid (RA), lupusin dhe sklerozën e shumëfishtë (MS).

Me shume se 24 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara jetojnë me një sëmundje autoimune.

8 milionë njerëz të tjerë kanë autoantitrupa në gjakun e tyre, gjë që tregon se ata kanë një shans për të zhvilluar një sëmundje autoimune.

Shkaqet e sakta të sëmundjeve autoimune mbeten të panjohura, por ato ka të ngjarë të jenë për shkak të një kombinimi faktorësh.

“Ne mendojmë se sëmundjet autoimune zhvillohen tek pacientët që kanë një ndjeshmëri gjenetike ndaj autoimunitetit. Dhe më pas ka gjëra që ndodhin në mjedis që ndoshta nxisin zhvillimin e sëmundjes autoimune.” Dr. Elizabeth Volkmanni tha Healthline drejtori i Programit të Sklerodermës UCLA.

Volkmann tha se hulumtimi i publikuar në BMJ është një studim historik në fushën e parandalimit të sëmundjeve autoimune.

“Ishte një nga studimet e para për të parë parandalimin parësor të sëmundjes autoimune duke përdorur suplemente të vitaminës D,” tha ajo.

“Ka pasur një numër studimesh vëzhguese që kanë treguar se niveli i ulët i vitaminës D lidhet me disa sëmundje autoimune. Madje ka pasur disa studime që shikojnë plotësimin e vitaminës D si një trajtim për sëmundjet autoimune. Por ka pasur shumë pak studime që e kanë parë atë si një mjet për parandalimin e shfaqjes së sëmundjes autoimune,” shpjegoi ajo.

Dr. Marilyn Tannjë profesor i asociuar klinik i mjekësisë në Universitetin Stanford në Kaliforni, tha se gjetjet e studimit janë premtuese.

“Në të vërtetë nuk ka shumë farmakologjikisht që mund të rekomandojmë fuqimisht për parandalimin e sëmundjeve. Në këto raste, sigurisht, ne flasim për reduktimin e stresit dhe një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të gjitha këto për të parandaluar çdo përkeqësim të sëmundjes autoimune. Por në të vërtetë nuk ka një ilaç që është vërtetuar se zvogëlon progresionin”, tha Tan për Healthline.

“A mund të themi se përfundimisht do të zvogëlojë rrezikun e përparimit në sëmundje autoimune? Mendoj se është e vështirë të thuhet”, tha ajo.

“Por në të njëjtën kohë, ka shumë pak gjasa që të bëjë ndonjë dëm,” shtoi Tan. “Dhe përveç kësaj, ka edhe përfitime të tjera nga vitamina D. Kështu, për shembull, ndihmon në rrezikun e osteoporozës dhe shëndetin e kockave tuaja. Dhe pastaj nga ana tjetër… sëmundjet inflamatore dhe autoimune ndonjëherë mund të rrisin rrezikun e osteoporozës. Dhe kështu për këtë, vitamina D, vitamina D shtesë mund të ndihmojnë gjithashtu.”

Hulumtimi i mëparshëm sugjeron që vitamina D mund të ndihmojë në rregullimin e gjeneve që luajnë një rol si në inflamacion ashtu edhe në imunitet.

Por ekspertët thonë se duhet të ndërmerren më shumë kërkime nëpër popullata më të gjera për të konfirmuar nëse vitamina D redukton rrezikun autoimun në grupe të ndryshme.

“Ky studim ofron disa prova të mira që plotësimi i vitaminës D mund të parandalojë zhvillimin e sëmundjes autoimune, por veçanërisht në këtë…popullatë pacientësh, pra pacientë mbi moshën 50 ose 55 vjeç,” tha Volkmann.

“Shumica e sëmundjeve autoimune ndodhin te gratë e moshës së lindjes së fëmijëve, shumë më të reja se moshat 50 dhe 55 vjeç. Kështu që unë mendoj se do të ishte interesante të shihej nëse… të njëjtat rezultate do të gjendeshin nëse do të shikonin një popullatë më të re pacientësh, një popullata e pacientëve që kanë më shumë gjasa të kenë sëmundje autoimune, “tha ajo.