Përdorni imagjinatën tuaj për të vonuar kënaqësinë
Imagjinata: Çelësi për të bërë zgjedhje
Lajme shëndetësore
Përdorni imagjinatën tuaj për të vonuar kënaqësinë
Hulumtimet e reja tregojnë se hipokampusi luan një rol vendimtar duke na lejuar të vonojmë kënaqësinë për shpërblimet e imagjinuara.
Do të kishit më mirë një qese me patate të skuqura tani, apo bileta për një ndeshje futbolli të ligës kryesore më vonë?
Për të zgjedhur biletat e lojës, nuk duhet vetëm t’i rezistoni kënaqësisë afatshkurtër që do t’ju jepnin çipat. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të imagjinoni lojën e futbollit – eksitimin, zhurmën e turmave, erën e birrës dhe hot dog-ëve – në mënyrë që të vendosni se loja është më argëtuese sesa të hash thesin me patate të skuqura që mund të shihni pikërisht në para jush.
Këto ishin përfundimet e hulumtimit të ri nga Dr. Mathias Pessiglione, udhëheqës i Motivimi Truri dhe Sjellja (MBB) ekipi në Instituti i trurit dhe shtyllës kurrizore Në Paris.
Korteksi paraballor i trurit, zona më e përparuar që shtrihet menjëherë pas syve dhe ballit, luan një rol të madh në kontrollin e impulseve, planifikimin afatgjatë dhe vonimin e kënaqësisë për përfitime më të mëdha më vonë. Njerëzit që dëmtohen në këtë zonë të trurit, qoftë nga një dëmtim i kokës ose si rezultat i demencës, shpesh kanë vështirësi të kontrollojnë vendimmarrjen e tyre. Tani, kërkimet po tregojnë se hipokampusi, qendra e formimit të kujtesës së trurit, gjithashtu luan një rol.
Merrni faktet: 8 mite të trurit të shkatërruar »
Për ta testuar këtë, ekipi hulumtues duhej të ndante se si funksionon vërtet vendimmarrja. “Demostrimi u bë në disa hapa,” Maël Lebreton, një Ph.D. kandidati në ekipin e MBB dhe autori i parë në punim, tha për Healthline.
Për të simuluar vendimmarrjen që përjetojmë në jetën tonë të përditshme, pjesëmarrësit në studim duhej të zgjidhnin midis një shpërblimi të menjëhershëm që mund të vëzhgonin (në një foto) dhe një shpërblimi të vonuar që përshkruhej në tekst, të cilin ata duhej ta imagjinonin. Kur u kërkohet të përshkruanin atë që kishin imagjinuar, sa më i gjallë dhe më i detajuar përshkrimi i një pjesëmarrësi, aq më shumë ka të ngjarë që ai ose ajo të kishte zgjedhur shpërblimin e vonuar.
Fantazitë e imagjinuara ndërtohen nga kujtimet, që është domeni i hipokampusit. Ai rregullon atë që gazeta e përshkruan si “udhëtim mendor në kohë” – aftësinë për të kujtuar jo vetëm të kaluarën, por edhe për të projektuar veten përpara në të ardhmen.
Pra, ekipi u vendos në hipokampus, duke ekzaminuar subjektet e tyre në strukturë dhe funksionale rezonancë magnetike Skanime (MRI). Ata zbuluan se sa më aktiv të ishte hipokampusi i majtë i një personi, aq më mirë ishte ai ose ajo në zgjedhjen e shpërblimit më të madh të imagjinuar mbi shpërblimin më të vogël të vëzhguar. Nga ana tjetër, sa më e trashë dhe më e dendur të ishte lënda gri në hipokampusin e majtë, aq më fort ishte në gjendje të përgjigjej.
“Ne sugjerojmë kështu që hipokampusi, nëpërmjet rolit të tij në imagjinatë, mund të ndihmojë në vlerësimin e shpërblimit të imagjinuar, gjë që çon në një tendencë më të madhe për të zgjedhur këto shpërblime,” shpjegoi Lebreton.
Lexo më shumë: Pleqëri apo diçka tjetër? 10 shenjat e hershme të demencës »
Më në fund, Lebreton dhe ekipi i tij donin të izolonin efektet e hipokampusit në vendimmarrje nga ato të korteksit paraballor. Ata ekzaminuan pacientët me sëmundjen e Alzheimerit (AD), e cila dëmton hipokampusin, por e lë lobin frontal të paprekur, dhe demencën frontotemporale (FTD), e cila dëmton lobin frontal dhe disa zona pranë hipokampusit, por e lë hipokampusin të paprekur.
Pacientët FTD, të cilët shpesh përjetojnë dezinhibim dhe vendimmarrje të dobët, treguan një paaftësi të përgjithshme për të vonuar kënaqësinë. Në teste, pavarësisht nëse duhej të zgjidhnin mes tekstit apo fotografive, ata kishin më shumë gjasa të zgjidhnin opsionin e kënaqësisë së menjëhershme, edhe nëse ishte një shpërblim shumë më i vogël. Pa lobin frontal të paprekur, i gjithë sistemi i vendimmarrjes u prish.
Por pacientët me AD nuk përjetuan vështirësi të tilla. Kur u pyetën të zgjidhnin midis një shpërblimi të vogël në tekst dhe një shpërblimi të madh në tekst, ose një shpërblimi të vogël në fotografi dhe një shpërblimi të madh në fotografi, ata performuan po aq mirë sa subjektet e shëndetshme në zgjedhjen e një shpërblimi më të madh dhe të vonuar.
Për ta, vështirësia u shfaq kur u duhej të krahasonin një shpërblim në tekst me një shpërblim tjetër në foto. Me hipokampusin e tyre të dëmtuar, ata nuk ishin në gjendje të aksesonin kujtimet që do t’u duheshin për të ndërtuar një pamje imagjinare se si mund të ishte shpërblimi në tekst. Në pamundësi për të imagjinuar siç duhet, ata preferuan shpërblimin që mund të shihnin: shpërblimin më të vogël, të menjëhershëm në foto.
Kjo mund të ofrojë një mjet të ri diagnostikues për pacientët me demencë, pasi karakteristikat e dëmtuara të vendimmarrjes së AD dhe FTD shpesh mund të duken sipërfaqësisht të ngjashme në fazat e hershme të sëmundjes. Duke qenë në gjendje të diagnostikojnë saktë çmendurinë herët, mjekët do të jenë në gjendje t’i trajtojnë pacientët me medikamente të synuara më shpejt.
Eksploroni 5 fazat e demencës »
Gjetjet e ekipit mund të jenë gjithashtu të dobishme për ndërfaqen e përdoruesit dhe projektuesit e përvojës së klientit. Ai ofron një model të besueshëm se si të ndikohen njerëzit që të marrin vendime në një mënyrë ose në tjetrën. Me dizajnin e mirë të ndërfaqes, konsumatorët mund të nxiten të bëjnë zgjedhje më të shëndetshme, pavarësisht nëse janë sendet ushqimore për të blerë në dyqan ose si të financojmë llogaritë tona të daljes në pension.
“Ky studim thekson rëndësinë e përfaqësimit të opsioneve kur marrim vendime,” tha Lebreton. “Sidomos, sugjeron që njerëzit të marrin vendime dritëshkurtër, jo vetëm për shkak të një deficiti në kontroll, por ndoshta edhe për shkak të mungesës së imagjinatës dhe përfaqësimit të opsioneve të vonuara, të imagjinuara dhe të paprekshme.”