Obeziteti matet zakonisht duke përdorur një formulë 200-vjeçare, por tani skanimet e trupit të teknologjisë së lartë në UC Berkeley ndihmojnë në mbajtjen e atletëve të Calit të dobët dhe të dobët.

Në Universitetin e Kalifornisë, Berkeley, atletët maten të paktën tre herë në vit dhe më pas trajnohen për ushqimin dhe u jepen stërvitje të specializuara.

Suzanne Nelson, dietologe sportive për Arinjtë e Artë të Kalifornisë, thotë se njohja e përbërjes së trupit të një atleti është jashtëzakonisht e rëndësishme.

“Është veçanërisht e mirë për gratë, sepse trajnerët duan që atletet femra të fitojnë muskuj, por për një vajzë universiteti, peshë në peshore? Jo, jo, jo”, tha ajo. “Kur vlerësoj një atlet, dua të shoh nëse humbja e peshës vjen nga humbja e yndyrës së trupit ose humbja e muskujve të dobët.”

Kur bëhet fjalë për shëndetin e rreth 800 atletëve kalorës që ajo sheh çdo vit, thjesht llogaritja e gjatësisë dhe peshës së tyre me një formulë të indeksit të masës trupore, ose BMI, nuk do të funksionojë. Kjo është e vërtetë për gjimnasten më të vogël, si dhe për mbrojtësin më të madh të linjës.

“Në përgjithësi, ne nuk kemi matje të mira për përbërjen e trupit për gjatësinë dhe peshën,” tha Nelson. “Dhe pastaj ju shikoni në grafikët dhe ata janë të gjithë të vjetëruar.”

Por atletët nuk janë të vetmit që duhet të kujdesen për peshën e tyre. Rreth 35 për qind e amerikanëve konsiderohen obezë dhe ka një fokus në rritje në dobësimin përmes dietës dhe stërvitjes.

Me një rritje të teknologjisë së lirë diagnostikuese në horizont, më shumë pacientë që përpiqen të mbajnë peshën e tyre së shpejti mund të marrin të njëjtën vëmendje të personalizuar.

Përdorni teknologjinë tuaj tani: 20 aplikacionet kryesore për humbje peshe »

BMI u zhvillua për herë të parë në shekullin e 19-të nga matematikani belg Lambert Adolphe Jacques Quetelet, dhe pak ka ndryshuar nga formula origjinale. Për matematikanin britanik Dr. Keith Devlin, përdorimi i BMI për të përcaktuar shëndetin është një siklet për SHBA-në.

“Është e turpshme për një nga kombet më të përparuara shkencërisht, teknologjikisht dhe mjekësisht në botë të bazojë këshilla se si të parandalojë një nga shkaqet kryesore të shëndetit të dobët dhe vdekjes së parakohshme në një hak numerik 200-vjeçar të zhvilluar nga një matematikan i cili nuk ishte as ekspert në atë që dihej pak për trupin e njeriut në atë kohë. tha ai për NPR.

Ndonëse është i dobishëm për të gjykuar shkallën e përgjithshme të obezitetit të një popullate, BMI nuk është shumë efektiv në nivel personal. Ai nuk merr parasysh densitetin kockor të një personi, madhësinë e belit, moshën, racën dhe faktorë të tjerë të rëndësishëm për të përcaktuar obezitetin.

“Përveç muskujve, densiteti i kockave është një kartë e madhe e egër,” tha Nelson.

Dhe atletët shumë të trajnuar janë në një disavantazh më të madh: muskujt e tepërt të tyre zakonisht i vendosin ata në një BMI më të lartë, kështu që ata mund të konsiderohen të trashë.

Shikoni cilët të famshëm kanë luftuar me peshën e tyre »

Calvin Torres, një koordinator i shkencës sportive në Cal, është 5 këmbë, 10 inç i gjatë dhe peshon 158 paund. Megjithëse BMI i tij është 22.7, gjë që e vendos atë në kategorinë “normale”, ky numër nuk është një udhëzues shumë i dobishëm për ushqimin dhe stërvitjen.

Megjithatë, me diagnostifikime më të sakta, Torres dhe të tjerët në laboratorin sportiv në Berkeley mund të kuptojnë më mirë përbërjen e trupit të tyre. Torres, për shembull, ka 134 kilogramë muskuj të dobët dhe 24 kilogramë yndyrë.

Këto rezultate erdhën nga dy sisteme të ndryshme diagnostikuese në përdorim në Cal: Bod Pod dhe the Analizuesi i përbërjes së trupit InBody720.

Të Bod Pod— e cila i ngjan strehës së arratisjes së një anije kozmike — është një formë e pletismografisë së zhvendosjes së ajrit që përdoret gjithashtu në Shtëpinë e Bardhë për të monitoruar shëndetin e Familjes së Parë dhe stafit. Një person vesh të brendshme material elastik dhe një kapak noti dhe hyn në dhomën e mbyllur të kompresimit për t’u analizuar.

Por Bod Pod ka kufizimet e veta. Dhoma është e vogël, që do të thotë se njerëzit më të mëdhenj mund të mos futen rehat brenda dhe mund të jetë një makth për klaustrofobikët. Me kalibrimet dhe testimet, detyra zgjat rreth 20 minuta për person, që kërkon kohë.

Stafi vazhdon ta përdorë, megjithatë, sepse është e njëjta teknologji që kanë përdorur skautët e Ligës Kombëtare të Futbollit për tetë vitet e fundit. Në këtë mënyrë, futbollistët e Calit që hyjnë në draft njihen me mënyrën se si funksionon testimi.

Pajisja matëse e preferuar për punonjësit e Berkeley është InBody720, një formë e Impedancës Bioelektrike. Testi zgjat rreth dy minuta pasi një person i veshur rehat qëndron mbi jastëkë metalikë dhe kap dy doreza. Një rrymë elektrike e nivelit të ulët kalon nëpër trupin e tyre duke dhënë rezultate të detajuara, duke përfshirë ndarjen e peshës së një personi nga krahët, këmbët dhe trungu.

Rezultatet ofrojnë vetëm një pamje të shëndetit të një personi, por kur përdoret gjatë një periudhe kohore, makina mund të ndihmojë në gjurmimin e ndryshimeve të rëndësishme, të tilla si humbja e yndyrës dhe mbajtja e muskujve.

“Ata janë vërtet të dobishëm për të marrë një pamje më të plotë,” tha Nelson.

Shqyrtimet janë në: A funksionon ndonjë nga këto plane diete? »