Festat e festave janë në lulëzim të plotë, ndaj është e rëndësishme të parandaloni të ftuarit që të pinë shumë dhe të marrin timonin nëse nuk janë të matur.

Koha e pushimeve është koha e festës. Por kur festa mbaron, të gjithë duhet të shkojnë në shtëpi. Dhe kthimi i sigurt në shtëpi mund të jetë një problem.

“Kjo është një kohë kur gëlltitja është e pranueshme nga shoqëria dhe ndonjëherë edhe e pritshme,” tha për Healthline Dr. David Sack, drejtor ekzekutiv i Qendrave të Trajtimit të Premtimeve në Malibu, Kaliforni. “Njerëzit që pinë rrallë pinë, njerëzit që pinë rregullisht konsumojnë më shumë se zakonisht dhe ata që kanë një problem ndihen të lirë të qejfin. Shumë nga ata njerëz nuk janë në gjendje të drejtojnë makinën.”

Lexo më shumë: Alkooli dhe rreziku i kancerit të gjirit »

Sipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, përdorimi i alkoolit është përgjegjës për rreth 88,000 vdekje çdo vit në Shtetet e Bashkuara. Çdo ditë, 241 persona vdesin nga aksidente trafiku dhe shkaqe të tjera që lidhen me alkoolin.

Kushdo që hedh ose merr pjesë në një festë mund të marrë hapa për të reduktuar drejtimin e dëmtuar, tha Sack. Fillon duke vendosur rregulla bazë.

“Askush nuk thotë se duhet të servirni alkool në një festë pushimi,” tha ai. “Bëni të qartë se jeni duke festuar njëri-tjetrin, jo me pije alkoolike. Dhe nëse keni pirë, mos ejani. Është partia juaj dhe ju duhet të vendosni rregullat.”

Një shofer i caktuar është i domosdoshëm. “Inkurajoni mysafirët të caktojnë një shofer që nuk do të thithë dhe do t’i çojë në shtëpi të sigurtë,” sugjeroi Robert Vincent, një ekspert parandalimi në Administrata e Shërbimeve të Abuzimit me Substancat dhe Shëndetit Mendor (SAMHSA) Qendra për Parandalimin e Abuzimit.

Bëni kërkimin tuaj përpara se të keni njerëz që të zgjidhin çështjet përpara se ato të lindin.

“Disa qytete ofrojnë udhëtime falas me taksi në shtëpi nga festat e pushimeve ose transport publik falas. Si mikpritës, gjeni kohë për të mësuar rreth atyre programeve përpara se të fillojë festa. Mos e vendosni veten për një problem duke u përpjekur të kërkoni ndihmë kur dikush tashmë është i dëmtuar”, tha Vincent. “Nuk është vetëm alkooli. Ju keni shqetësime të ngjashme sa herë që dikush po gëlltitet një substancë që ndryshon mendjen. Dhe kjo përfshin barnat me recetë.”

Shikoni aplikacionet më të mira të telefonave inteligjentë të alkoolizmit të vitit 2014 »

Është e rëndësishme të mbani mend se të rinjtë marrin pjesë gjithashtu në festa festash. Vetëm për shkak se dikush është mjaft i vjetër për të vozitur nuk do të thotë se ai është mjaft i vjetër për të pirë.

“Partitë duhet të jenë të përgjegjshëm dhe të dinë se çfarë po ndodh,” tha Mary Elizabeth Elliott, nënkryetare për Komunikime, Anëtarësim dhe IT në Koalicionet e Komunitetit Kundër Drogës të Amerikës (CADCA). “Kur keni të rinj në festë, sigurohuni që ata të kenë mbikëqyrje nga të rriturit. Ju duhet të jeni shoku më i mirë i mundshëm dhe t’i ndihmoni miqtë tuaj të kthehen të sigurt në shtëpi pasi të ketë mbaruar festa.”

Mund të ketë edhe çështje ligjore, vazhdoi Elliott. CADCA thotë se më shumë se gjysma e shteteve kanë ligje që mbajnë përgjegjës organizatorët e festës nëse mysafirët janë të dëmtuar dhe përfshihen në aksidente trafiku pas festës. Sondazhet e opinionit sugjerojnë se rreth një e treta e amerikanëve besojnë se është në rregull që adoleshentët më të rritur të pinë në festa, edhe pse ofrimi i alkoolit për një të mitur është i paligjshëm në të gjitha shtetet e SHBA.

Lexo më shumë: Pirja e tepërt është ende e zakonshme në mesin e nxënësve të shkollave të mesme »

“Kjo nuk është koha për të mundësuar sjellje të rrezikshme,” Richard Choate, mbikëqyrës i programit të varësisë kimike në Fondacioni Hazelden Betty Ford, tha Healthline. “Ka një përqindje të lartë të njerëzve që pinë me përgjegjësi. Ata mund të kenë tashmë plane në rast se kanë një shumë. Duhet të jesh gati për pakicën që nuk mendoi përpara. Vetëm për shkak se i keni ftuar në festën tuaj nuk do të thotë që ju po u jepni atyre leje për të shkaktuar një aksident duke ecur në shtëpi.”

Problemi i ngarjes së dëmtuar nuk kufizohet vetëm në alkool. Drogat me recetë, marihuana, drogat në rrugë dhe kombinimet e drogës dhe alkoolit mund të çojnë në dëmtim të drejtimit. Në Los Anxhelos, policia e qytetit paraqet më shumë raste të drejtimit të automjetit nën ndikim që përfshin drogë të tjera përveç alkoolit sesa rastet e drejtimit të automjeteve në gjendje të dehur, sipas avokatit të qytetit Mike Feuer.

“Tradicionalisht, zyra jonë është fokusuar në drejtimin e makinës në gjendje të dehur,” tha Feuer në një konferencë shtypi në fillim të dhjetorit. “Ne po zgjerojmë grumbullimin e drogës dhe po zbatojmë në mënyrë agresive të gjitha ligjet e dëmtuara të drejtimit të automjeteve.”

Lajme të ngjashme: Shkenca zbulon pse disa pijanec bëhen alkoolikë »

SAMHSA ofron këto këshilla për planifikimin e festave për të zvogëluar rrezikun e drejtimit të dëmtuar:

  • Mos e bëni alkoolin fokusin kryesor. Argëtoni mysafirët me muzikë, vallëzim, lojëra, ushqim dhe biseda të gjalla.
  • Ofroni shumë pije joalkoolike. Një në tre të rritur preferon pije joalkoolike.
  • Siguroni shumë ushqime të pasura me proteina dhe karbohidrate si djathi dhe mishi për të ndihmuar në ngadalësimin e efekteve të alkoolit. Shmangni ushqimet e kripura, të cilat i bëjnë mysafirët të kenë etje dhe më shumë gjasa për të pirë.
  • Kërkoni që mysafirët të zgjedhin drejtues të caktuar.

Mësoni më shumë rreth rreziqeve të pirjes së tepërt »