Përveç bredhjes në trafik dhe skena krimi, lojtarët e Pokémon Go po korrin përfitimet e shëndetit fizik dhe mendor të të qenit jashtë.

Me Growlithes dhe Mankeys që mund të përgjojnë në çdo cep, miliona njerëz në mbarë botën po shikojnë telefonat e tyre dhe enden si zombie në të gjitha orët e ditës.

Ndërsa lojtarët mendohen në mënyrë stereotipe si patate të shtratit, “Pokémon Go“ e çon lojën në një vend krejtësisht të ri: jashtë.

Brenda një jave nga lëshimi i tij, aplikacioni i smartfonëve u bë loja më e njohur celulare, me përdorimi i përditshëm duke tejkaluar Tinder dhe Twitter.

Ajo ka bizneset që përpiqen të përfshijnë lojën në fushatat e tyre të marketingut për të kapur, në thelb, të gjithë lojtarët dhe paratë e tyre ndërsa ecin përreth.

Gjuetia e pastruesve të realitetit dixhital po i çon njerëzit në vende interesante dhe po i fut ata në disa situata edhe më interesante.

Gjatë kërkimeve të tyre, lojtarët e Pokemon – “trajnerë”, siç njihen – kanë pasur aventura të paqëllimshme jashtë ekranit, duke përfshirë duke zbuluar një trup të vdekur, rrëmbyes një i dyshuar për vrasje në tentativë, duke u thithur në grabitje dhe duke ecur në trafikun e ardhshëm ose në shkëmbinjtë jashtë.

Në fund të fundit, është një botë e egër atje.

Lexo më shumë: Merrni faktet mbi varësinë nga lojërat video »

“Pokémon Go” nuk është loja e parë që përfshin ushtrime.

Me Nintendo’s Power Pad te “Dance, Dance Revolution”, stërvitja u kufizua në një hapësirë ​​të kufizuar, të cilën përdoruesit e gjetën përfundimisht po aq të zakonshme sa një rutine.

Përveç djegies së jetëgjatësisë së baterisë së telefonit të tyre dhe planit të të dhënave, trajnerët “Pokémon Go” po djegin edhe kalori.

Meqenëse “Pokémon Go” inkurajon njerëzit të kërkojnë territor të ri, terreni ndryshon dhe lojtarët, në mënyrë të pashmangshme, mund të jenë në formë më të mirë për shkak të tij.

Disa përdorues të “Pokémon Go” janë ankuar për disa efekte anësore të padëshiruara, përkatësisht dhimbje të këmbëve, sepse po kalojnë larg kilometrazhin e tepërt.

Nicole Brewer, një instruktore fitnesi në grup në New York City, thotë se çdo gjë që i shtyn njerëzit të lëvizin, të komunikojnë dhe të përjetojnë botën përreth tyre ka merita dhe vlerë.

“Sidoqoftë, si me çdo ose shumicën e aktiviteteve, së pari ka të bëjë me sigurinë,” tha ajo për Healthline. “Njerëzit që ushtrojnë ose stërvitin trupin e tyre mësojnë të kuptojnë se si ta bëjnë atë brenda kufizimeve të tyre dhe mësojnë se si të përgatiten për ushtrimin, për shembull, duke veshur këpucët ose pajisjet e duhura që kërkohen për të kryer ushtrimin në mënyrë të sigurt dhe optimale.”

Përveç përdorimit të të njëjtit sens të përbashkët që do të bënit gjatë dërgimit të mesazheve (p.sh. mos e bëni atë kur duhet t’i kushtoni vëmendje diçkaje më të rëndësishme si vozitja), Brewer thotë se ky është vetëm një shembull tjetër se si teknologjia vazhdon të ndikojë në industrinë e fitnesit.

“Teknologjia na lejon të monitorojmë shëndetin tonë nga dita në ditë me mjete që gjithashtu ofrojnë motivim për të jetuar jetën tonë më të mirë celular,” tha ajo. “Teknika është një mjet dhe ajo që bëhet kritike është mënyra se si e përdorim atë.”

Përveç shëndetit fizik, lojtarët e “Pokémon Go” po zbulojnë edhe përfitime të shëndetit mendor. Përdoruesit po raportojnë se loja është lehtësimin e ankthit dhe depresionit duke i nxjerrë jashtë dhe duke lidhur njerëz me interesa dhe pasione të ngjashme.

Megjithatë, disa po përpiqen të anashkalojnë dhimbjet e ushtrimeve dhe ndërveprimit shoqëror duke përdorur “hake”, si bashkimi i telefonave të tyre në tifozët e tavanit ose modelimi i hekurudhave për të luajtur lojën.

Të tjerë po ofrojnë të veprojnë si shoferë për të vozitur rreth trajnerëve më pak ambiciozë që duan të kapin të gjithë personazhet e Pokemonit.

Por luftëtarët e vërtetë, ata që trajtojnë me guxim lojën e re të realitetit të shtuar të ngarkuar me zhargon për të kapur krijesat dixhitale, e bëjnë këtë duke përfunduar në fakt pjesën fizike të lojës.

Lexo më shumë: Sa kalori digjni duke ecur? »

Këtu në San Francisko, ne bëjmë shumë ecje dhe nuk mungojnë asnjëherë njerëzit që shikojnë telefonat e tyre ndërsa e bëjnë këtë.

Pastaj është Anton Paras, menaxheri ynë i dashur i marketingut këtu në Healthline. Ndërsa mbiemri i tij mund të jetë gjithashtu emri i një Pokemon kërpudhash, ky Paras është ende një djalë argëtues.

Pokemon tërhoqi vëmendjen e Paras në shkollën fillore, përkatësisht lojërat Game Boy dhe kartat tregtare. Ai e braktisi atë interes në shkollën e mesme, megjithëse referencat për kulturën më të madhe Poke nuk i humbën kurrë.

“Unë kam përdorur patjetër një linjë “pokemon pickup” një herë,” tha Paras, tani 24 vjeç. “Ishte, ‘Ti je vërtet e lezetshme. Shpresoj se nuk do të shqetësoheni nëse unë Pikachu.’” (Fatkeqësisht, ishte po aq efektiv sa sulmi me spërkatje i Magikarp.)

Por kur doli “Pokémon Go”, Paras e shkarkoi atë ditën e parë. Atë mbrëmje, ai doli me një shok në një restorant dhe zbuloi peizazhin.

“Kur pashë Squirtle në restorant, e dija se isha i tëri,” tha ai, duke shtuar se ai injoroi shiritin e kujdesit në pikën e braktisur të karburantit përballë rrugës për të kapur një tjetër Pokemon në fund të natës. “Nuk ka keqardhje.”

Gjurmuesi i tij i fitnesit përdorte mesatarisht 7000 hapa në ditë. Tani me “Pokémon Go”, ai po regjistron më shumë se 20,000 hapa në ditë. (Në zbulim të plotë, numrat e tij të mëparshëm janë të ulët, sepse ai nuk e mban telefonin e tij gjatë vrapimit ose basketbollit.)

Paras do të ecë me kolegët në drekë për të kapur Pokemon. Ai do të shkojë në shëtitje në mbrëmje. Që nga shkarkimi i lojës, ai ka kaluar me zigzage nëpër Golden Gate Park, madje edhe në majën e Strawberry Hill. Tani, ai ecën në vend që të përshëndesë një Uber.

Përveç stërvitjes, një avantazh i madh i lojës është takimi me njerëz të rinj në një qytet që është i njohur për të qenë klikë deri në atë pikë sa nuk është miqësor me të ardhurit.

Po, Paras e konsideron kohën e kaluar për të kapur Pokemon si stërvitje, por ai nuk e sheh atë si një zëvendësim për përpjekjet e tij atletike. Është motivim për ta bërë atë më aktiv dhe për të eksploruar pjesë të qytetit që nuk i ka parë kurrë.

Herë pas here, ai kujton të shikojë lart dhe të shijojë pamjet e realitetit aktual.

“Më është dhënë një justifikim për të shkuar në udhëtim,” tha ai. “Nuk e prisja kurrë që të ishte kaq mirë.”