Ekspertët i tregojnë Healthline gjërat më të mira që mund të bëni për të ndihmuar një viktimë të qëlluar dhe gjërat që nuk duhet t’i bëni patjetër.

Në kohë të paqëndrueshme, ngjarje të dhunshme ndonjëherë mund të ndodhin afër shtëpisë.

Çdokush mund të thirret për të ndihmuar një person tjetër të plagosur në një sulm masiv.

Thjesht pyesni njerëzit në Orlando, ku u vranë 49 njerëz në një të shtënat masive brenda një klubi nga një person i vetëm i armatosur muajin e kaluar.

Ose punonjësit e një ndërtese zyre të Qarkut San Bernardino, ku 14 persona u qëlluan për vdekje nga dy sulmues në fillim të dhjetorit.

Ose njerëzit që po protestonin në rrugët e Dallasit në fillim të këtij muaji kur pesë oficerë policie u qëlluan nga një snajper i vendosur në një garazh parkimi.

Çfarë do të bënit nëse do të gjendeshit papritur pranë viktimave të sulmit?

Pranë njerëzve që kanë nevojë për ndihmë të menjëhershme – ndihma juaj – derisa të mbërrijë policia ose shërbimet e urgjencës mjekësore (EMS).

Lexo më shumë: Pse kemi frikë të bëhemi viktimë e të shtënave masive? »

Healthline foli me mjekë të urgjencës mjekësore në qendrat kryesore mjekësore në San Francisko dhe Nju Jork, si dhe një ekspert që ndihmon në drejtimin e punës së departamentit të zjarrfikësve EMS në Uashington.

Përgjigja e tyre: Shumica prej nesh, edhe pa trajnime, mund të ndihmojnë në mënyra të thjeshta, por vendimtare dhe efektive.

“Gjëja e parë absolute që duhet të bëni nëse jeni pranë një viktime ose viktima të një krimi të dhunshëm është të siguroheni që të jeni të sigurt,” tha Dr. Mary Mercer.

Mercer është asistent profesor klinik i mjekësisë urgjente në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko dhe drejtor mjekësor i Spitalit Bazë EMS në Spitalin e Përgjithshëm të Zuckerberg San Francisco.

“Sigurohu që sulmuesi të jetë larguar nga zona dhe të mos ketë ndonjë kërcënim të dukshëm për ty,” tha ajo, “Nuk do të jesh asnjë ndihmë për viktimat nëse lëndohesh ose vritesh në procesin e përpjekjes për t’i ndihmuar ato.”

Nëse besoni se sulmuesi është ende afër ose se ka një kërcënim aktiv, tha ajo, ju duhet të “strehoheni në vend, që do të thotë të përpiqeni të mbuloheni ose të fshiheni afër vendit ku jeni”, ose të përpiqeni të ikni në siguri nëse mendoni është e sigurt për ta bërë këtë.

Lexo më shumë: Mësoni bazat e ndihmës së parë »

Marrja e ndihmës është hapi tjetër i rëndësishëm.

Telefononi 911 nga një telefon fiks ose celular dhe përgatituni të jeni sa më specifik për vendndodhjen tuaj, tha Mercer.

Dispeçerët e urgjencës mund të kenë nevojë për informacion rreth rrugëve të kryqëzuara ose specifika për apartamentin ose ndërtesën e zyrës ku ndodheni. Jepni detaje për katin ku ndodheni dhe numrat e dhomave, nëse është e mundur.

“Kjo do t’i ndihmojë shpëtimtarët të arrijnë tek ju dhe viktimat sa më shpejt të jetë e mundur,” tha Mercer. “Dispeçeri 911 gjithashtu mund t’ju japë udhëzime se si të ndihmoni viktimat me të cilat jeni. Dëgjoni ata dhe ndiqni udhëzimet e tyre.”

Nëse po udhëtoni në një vend të huaj, është e mençur të hulumtoni numrat dhe procedurat e urgjencës lokale përpara kohe dhe t’i shkruani ose programoni në telefonin tuaj, tha Mercer.

Ky informacion zakonisht mund të gjendet në pjesën e përparme të udhërrëfyesve të udhëtimit dhe në faqen e internetit të Departamentit të Shtetit të SHBA.

Pasi të keni siguruar sigurinë tuaj dhe të keni thirrur për ndihmë, ose të keni thirrur të tjerët për ta bërë këtë, ju mund ta ktheni vëmendjen tuaj për të ndihmuar të lënduarit.

Dr. Neha Puppala, ndihmës drejtor mjekësor për Departamentin e Zjarrfikësve të Distriktit të Kolumbisë dhe EMS, rekomandon ndjekjen e Udhëzimet e FBI-së për situata të tilla.

Udhëzuesi, i quajtur Run-Hide-Fight, është i detajuar në një listë kontrolli xhepi që mund të shkarkohet.

“Pastaj nga perspektiva mjekësore, nëse jeni në gjendje të arrini viktimën, do të duhet të vendosni nëse ai person është i sigurt duke qëndruar aty ku është. Dhe nëse jo, nëse mund ta zhvendosni personin në një vend më të sigurt, “tha ajo.

Puppala shtoi se duhet të konsideroni vetë rrezikun për t’u bërë viktimë dhe nëse mund ta dëmtoni më tej viktimën duke e lëvizur atë.

“Ne inkurajojmë ta sigurojmë viktimën se ndihma po vjen dhe se ata do të jenë në rregull,” tha ajo.

Lexo më shumë: Ndihma e parë për fëmijët »

Ndalimi i gjakderdhjes mund të duket i thjeshtë, por përpjekja për të ndihmuar në mënyrën e gabuar mund të dëmtojë më shumë sesa të ndihmojë.

“Kontrolli i hemorragjisë ka të bëjë me identifikimin dhe minimizimin ose ndalimin e humbjes së gjakut kërcënuese për jetën,” tha Puppala. “Kalimtarët e patrajnuar mund të ndihmojnë duke ushtruar presion mbi plagët ose duke përdorur një turniquet, nëse trajnohen për ta bërë këtë.”

Turniket e aplikuara në mënyrë jo të duhur mund të shkaktojnë më shumë dëm për viktimën.

Në situatat e traumës, personeli i EMS përdor akronimin XABC si një listë kontrolli që rendit rendin vendimtar të përgjigjes: Kontrolli i Hemorragjisë-Rrugët e frymëmarrjes-Frymëmarrja-Qarkullimi.

Mercer tha së pari ju kontrolloni çdo gjakderdhje. Më pas, nëse viktima është pa ndjenja, mund të përpiqeni t’i adresoni “A” (rruga ajrore) dhe “B” (frymëmarrje) duke hapur gojën e personit për të parë nëse kjo i ndihmon ata të fillojnë të marrin frymë.

“Nëse viktima është një fëmijë, dhe pasi hapni gojën e tyre, ai ende nuk po merr frymë, mund të provoni të jepni dy frymëmarrje shpëtimi për të parë nëse kjo ndihmon”, tha ajo.

Puppala rekomandon marrjen e një klase të reagimit të parë për të mësuar më shumë rreth kontrollit të hemorragjisë, duke përfshirë aplikimin e turniquet ose hapat pasues të XABC.

Klasat shpesh ofrohen përmes kapitujve lokalë të Kryqit të Kuq dhe departamenteve shëndetësore të qarkut.

Lexo më shumë: Ndihma e parë për humbjen e ndjenjave »

Lëvizja e një personi në siguri mund të jetë reagimi juaj i parë gjatë një sulmi, por nuk është domosdoshmërisht alternativa më e mirë.

“Kur duhet të largoni një pacient jashtë rrezikut, nëse ai është viktimë e traumës, duhet të mbani mend se ai mund të ketë një frakturë të shtyllës kurrizore, dhe nëse e lëvizni gabimisht, kjo mund ta bëjë atë të paralizuar,” tha Dr. David Barlas. asistent profesor i mjekësisë urgjente dhe shef i Departamentit të Emergjencave të Qendrës Mjekësore Langone të Universitetit të Nju Jorkut në Cobble Hill në Brooklyn.

“Nëse nuk ka alternativë tjetër dhe ju duhet të lëvizni dikë, gjëja më e rëndësishme për të bërë është ta vendosni atë në një lloj dërrase të ngurtë dhe të ruani shtrirjen e qafës dhe kokës me trupin e tyre,” tha ai për Healthline. “Pasi të stabilizohen në tabelë, sigurojini me një rrip, çarçaf, litar [or whatever else may be available], dhe zhvendosini ato nga vendi i rrezikshëm.”

Lexo më shumë: Dhomat e urgjencës përballen me mungesa të barnave të rëndësishme »

Një nga gabimet më të shpeshta është ulja e pacientit drejt.

Barlas tha se lëvizja e një viktime në mënyrë të pakontrolluar mund të shkaktojë lëndime më të mëdha.

“Nëse dikush rrjedh gjak nga një plagë me armë zjarri, ju dëshironi ta lini në një pozicion të shtrirë në shpinë,” tha ai. “Ju e bëni këtë për të mbajtur oksigjenin të rrjedhë në tru. Nëse i ulni lart, koka bëhet pika më e lartë dhe mund të keni më pak rrjedhje gjaku në tru. Pacienti mund të humbasë ose të përkeqësohet. Mos e lëvizni pacientin nëse nuk duhet patjetër.”

Nëse një pacient po humbet shumë gjak, ngrini këmbët. Kjo mund të përmirësojë rrjedhjen e gjakut në tru sepse më shumë gjak do të rrjedhë në trup, tha Barlas. Kjo do t’i mundësojë trupit të ndihmojë veten duke i dhënë më shumë gjak trurit dhe organeve vitale.

Puppala renditi “mos” të tjera për t’u marrë parasysh.

Mos shtyni ose tërhiqni gjërat që janë brenda ose që dalin jashtë trupit. Lërini objektet që depërtojnë në trup në vend dhe përpiquni të minimizoni lëvizjen e këtyre objekteve.

Mos u përpiqni të eksploroni plagët. Aplikoni një salcë nëse është e mundur dhe mbani presion të qëndrueshëm, por mos u përpiqni të shtyni asgjë në plagë.

Mundohuni të mos e detyroni viktimën në një pozicion të caktuar. Lëreni viktimën t’ju transmetojë atë që është më e rehatshme për të. Kjo mund të jetë një e dhënë për lëndimet e tyre.

Nëse jeni të shqetësuar për përgjegjësinë, Mercer tha se ligjet amerikane të “Samaritanit të Mirë” mbrojnë kalimtarët që përpiqen të ndihmojnë viktimat në raste urgjente.

Megjithatë, ka dallime nga shteti në shtet.