Lidhja e vazhdueshme me telefonat celularë, laptopët dhe tabletët mund të shkaktojë probleme afatshkurtra dhe afatgjata të shëndetit fizik dhe mendor.

Një 3-vjeçar jeton në qendër të një universi “unë”, dhe shumicën e kohës është shumë i lezetshëm.

Por nëse ajo vepron në të njëjtën mënyrë në moshën 23-vjeçare, këndvështrimi i saj “me në qendër” mund të lidhet me sjelljen e saj në Facebook – dhe narcisizmi zakonisht nuk është i lezetshëm.

Një 2012 studim nga Universiteti i Illinois Perëndimor hulumtoi marrëdhënien midis dy aspekteve të narcisizmit – ekzibicionimit madhështor dhe të drejtës/shfrytëzimit – dhe sjelljes në Facebook.

Të dy aspektet tregojnë një person që ndoshta nuk punon mirë me të tjerët.

Ata që shënuan rezultate të larta në një test për ekzibicionalizëm madhështor prireshin të përdornin Facebook-un për vetëpromovim, si p.sh. përditësimi i shpeshtë i statuseve dhe postimi i fotove.

Ata që treguan nivele të larta të të drejtës/shfrytëzimit kishin më shumë gjasa të reagonin me zemërim ndaj komenteve kritike dhe të dështonin të mbështesnin miqtë e tyre. Me fjalë të tjera, ata shfaqin sjellje antisociale në Facebook.

Një problem i ngjashëm që përfshin hapësirën e vëmendjes u shfaq në vitin 2013 studim nga Universiteti i Massachusetts Amherst, i cili anketoi 6.7 milionë përdorues të internetit.

Studiuesit zbuluan se shikuesit priren të braktisin videot në internet nëse u duhen më shumë se 2 sekonda për t’u ngarkuar, gjë që tregon se ndërsa teknologjia lëviz më shpejt, durimi ynë bëhet më i hollë.

Lexo më shumë: Pse mijëvjeçarët po bëjnë më pak seks se brezi X »

Nuk është e vështirë të gjesh shembuj sesi teknologjia po ndikon negativisht në mijëvjeçarët, popullsinë më të lidhur dixhitale në histori.

Lidhja e tyre e vazhdueshme me telefonat inteligjentë, laptopët dhe tabletët mund të shkaktojë probleme shëndetësore afatshkurtra dhe afatgjata.

Byroja e Regjistrimit të SHBA thotë se tani ka 83.1 milionë njerëz të moshës nga 18 deri në 34 vjeç në vend.

Të paktën një studim Përfundoi se mesatarja e mijëvjeçarit shpenzon deri në 18 orë gjithsej në ditë duke përdorur media dixhitale. Disa nga këto përdorime janë të njëkohshme.

Përveç kësaj, 90 për qind e të rinjve përdorin mediat sociale. Kjo është nga 12 për qind në 2005 Qendra Kërkimore Pew raportet.

Çfarë do të thotë kjo në terma afatgjatë?

Shumë nga mendjet e reja të brezit janë ende në zhvillim. Shkencëtarët në Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor thonë se truri i njeriut vazhdon të piqet deri në moshën 25 vjeçare.

Megjithëse kërkimet në zhvillimin e trurit midis mijëvjeçarëve janë ende të reja, disa ekspertë mjekësorë thonë se truri i njerëzve në këtë brez po zhvillohet fizikisht ndryshe për shkak të ndërveprimit të tyre pothuajse të vazhdueshëm me teknologjinë. Këto ndryshime mund të kenë ndikim në aftësitë e komunikimit të mijëvjeçarëve.

Sipas një histori në publicsource.org.

“Unë mendoj se është shumë e mundur” që teknologjia të ndryshojë trurin, tha për Public Source Kirk Erickson, Ph.D., hetues kryesor i Laboratorit të Shëndetit të Plakjes dhe Njohjes së Trurit në Universitetin e Pittsburgh në Pensilvani. “Por ne ende nuk i kemi lidhur drejtpërdrejt këto gjëra.”

Zhvillimi i trurit nuk është një propozim i vetëm. Dërgimi i mesazheve dhe shfletimi në internet përdor pjesë të ndryshme të trurit sesa leximi ose të folurit.

Disa neuroshkencëtarë kanë synuar se cilat pjesë të trurit në zhvillim preken nga përdorimi i teknologjisë. Studiuesit në Akademia Kineze e Shkencave në Pekin thonë se ka ndryshime në mënyrën se si korteksi paraballor, truri i vogël dhe lobi parietal piqen.

Korteksi paraballor, i cili ndodhet në lobin frontal, kontrollon personalitetin, njohjen dhe sjelljen sociale. Truri i vogël koordinon dhe rregullon aktivitetin muskulor, duke përfshirë ato që lidhen me gjuhën. Lobi parietal merret me interpretimin e gjuhës dhe fjalëve.

Përdorimi i tepërt i teknologjisë, sipas publikimeve kryesore shkencore, atrofizon lobin frontal, duke prishur lidhjet midis pjesëve të ndryshme të trurit. Përdorimi i tepërt i teknologjisë gjithashtu zvogëlon pjesën më të jashtme të trurit, duke e bërë më të vështirë përpunimin e informacionit.

Erickson tha për Public Source se kjo mund të ndikojë në mënyrën se si njerëzit ndërveprojnë.

“Ju mund të shihni ndryshime në aftësinë tuaj për të rregulluar emocionet, aftësinë tuaj për të kujtuar ngjarje të caktuara, aftësinë tuaj për t’i kushtuar vëmendje gjërave të ndryshme,” tha ai. “Të gjitha këto gjëra së bashku me siguri do të ndikojnë në mënyrën se si komunikoni me njerëzit.”

“Shumë nga mijëvjeçarët që janë ose në moshën e kolegjit ose në fuqinë punëtore po shikojnë ekranet vazhdimisht,” tha për Healthline Dr. Mark Jacquot, nënpresident, drejtor klinik dhe operacionet e kujdesit për shikimin në LensCrafters. “Sigurisht, ne jemi të gjithë të ngjitur në telefonat tanë tani.”

Lexo më shumë: Si mijëvjeçarët po revolucionarizojnë bujqësinë »

Efektet afatgjata të përdorimit të teknologjisë së rëndë janë të panjohura, por mijëvjeçarët tashmë po tregojnë shenja të konsumit dixhital.

Problemet shëndetësore si dhimbja e qafës dhe shpinës, miopia dhe vështirësitë me marrëdhëniet jashtë linje janë gjithnjë e më të zakonshme në këtë brez.

Sipas një studimi nga Këshilli i Vizionit, e cila përfaqëson prodhuesit dhe furnizuesit e industrisë optike, më shumë se 60 përqind e të rriturve shpenzojnë pesë ose më shumë orë në pajisje elektronike çdo ditë. Pothuajse 4 në 10 mijëvjeçarë, megjithatë, regjistrojnë të paktën nëntë orë para ekranit çdo ditë.

“Qafa teknike” është një nga efektet më të dukshme të përdorimit të një celulari ose smartphone për periudha të gjata kohore. Me kalimin e kohës, kjo sjellje e dobët mund të rrisë konsumimin e shtyllës kurrizore. Rastet më të rënda mund të kërkojnë kirurgji korrigjuese në rrugë.

Profesionistët e shëndetësisë fajësojnë rritjen e problemeve të shpinës tek të rinjtë për sasinë e kohës që ata kalojnë duke u ulur në një tavolinë – shpesh përpara ekranit të kompjuterit – dhe duke mos ushtruar.

Ky lloj jetese sedentare mund të çojë edhe në probleme të tjera fizike.

“E dukshme është shtimi në peshë. Ju keni shumë rritje në peshë në lidhje me pasivitetin,” tha për Healthline psikologia klinike e licencuar Lisa Strohman, JD, Ph.D., themeluese dhe drejtore e Qendrës së Wellness Teknologjisë.

Hulumtimet kanë zbuluar se varësia nga interneti – të tilla si të luash lojëra në internet për 10 deri në 12 orë në ditë – mund të rilidhojë struktura të caktuara të trurit, si dhe të shkaktojë tkurrje të lëndës së trurit.

“Ka çështje rreth sasisë dhe intensitetit të mënyrës se si ata reagojnë ndaj gjërave – rregullimi i tyre emocional,” tha Strohman. “Kjo është diçka që unë shoh tek 20 ose 30-vjeçarët e mi [clients] tani që nuk e kisha parë kurrë më parë.”

Një pjesë e problemit është se me kalimin e kohës disponimi ynë mund të bëhet i varur nga teknologjia. Luajtja e një loje në smartfonin tuaj ju jep një nxitim duke stimuluar qendrat e kënaqësisë së trurit tuaj.

Por lehtë mund të shkojë në anën tjetër, duke çuar në agresion të tepruar ose humbje të interesit për jetën tuaj jashtë linje.

Lexo më shumë: Pse prindërit mijëvjeçarë janë të fshehtë për emrat e foshnjave të tyre »

Jo të gjithë janë në ekspresin e zymtësisë dhe dënimit.

Përdorimi i rëndë i teknologjisë mund të ndihmojë në të vërtetë me komunikimin, tha për Public Source S. Shyam Sundar, Ph.D., një profesor në Kolegjin e Komunikimeve të Penn State dhe bashkëdrejtor i Laboratorit Kërkimor të Efekteve Mediatike.

Sundar tha se ideja se mijëvjeçarët janë të këqij në marrjen e shenjave emocionale dhe nuk mund të flasin ballë për ballë është e vjetëruar.

“Unë mendoj se ne kemi bërë një rrugë të gjatë nga kjo,” tha ai. “Në [a] kuptim, ne në fakt jemi në gjendje të komunikojmë më pasur.”

Teknologjia i lejon njerëzit të mbajnë kontakte të vazhdueshme, tha ai, pavarësisht nga mosha apo gjeografia.

“Ata ndihen sikur janë në të njëjtën frekuencë për shkak të komunikimit të vazhdueshëm,” tha Sundar.

Normat e komunikimit madje mund të ndryshojnë me këtë brez të ri. Megjithëse ndërveprimi ballë për ballë duket të jetë “standardi i artë” midis gjeneratave të vjetra, ai tha se mund të mos jetë i zbatueshëm në të ardhmen.

“Millennials as nuk mund të mendojnë për ballë për ballë si ideal,” tha Sundar. “Ballë për ballë mund të jetë pothuajse një bezdi dhe disi e pakuptimtë.”

Kjo histori u botua fillimisht më 4 maj 2015 dhe u përditësua më 23 gusht 2016.