Për një familje aktive në Kaliforni, çelësi për të menaxhuar jetën me katër foshnja është t’i përmbahet rutinës.

Është ora 7 e mëngjesit në familjen Ferraro dhe katërnjakët 7 muajsh Charlie, Claire, Henry dhe Dillon po qajnë për mëngjes.

Molly dy vjeçare është gjithashtu e uritur.

Tashmë zgjuar për ca kohë, mami dhe babi i përgjigjen telefonatës. Një tjetër ditë e gjallë është duke u zhvilluar.

Mami është Katie Ferraro, dietologe e regjistruar dhe asistent profesor klinik në Universitetin e San Diegos dhe Universitetin e Kalifornisë.

Babai është Charlie Ferraro, një ekzekutiv i aviacionit të biznesit.

Të dy u martuan në vitin 2012 me një plan për të krijuar një familje menjëherë. Vetëm pak vite më vonë, ata janë prindër të katër foshnjave dhe një vogëlushi.

Që nga ajo klithja e mëngjesit herët deri në orën 20:00, kur foshnjat godasin djep, shtëpia është plot gjallëri.

Në një intervistë me Healthline, Katie tha se e ndihmon që ajo dhe Charlie të kenë karriera që janë disi fleksibël. Sa i përket drejtimit të shtëpisë së tyre të plotë, përkushtimi ndaj një orari ka rezultuar të jetë i paçmuar.

Lexo më shumë: Si mjekësia moderne po shpëton jetën e foshnjave të lindura para kohe »

Nuk kishte histori të lindjeve të shumëfishta në asnjërën anë të familjes. Katie po merrte ilaçe për fertilitetin, por ata nuk e prisnin atë paketën që morën.

Kur çifti mësoi për herë të parë se po prisnin katërnjakë, lajmet nuk ishin të gjitha të mira.

“Të dhënat e paraqitura ishin të frikshme,” tha Katie. “Na u tha se kishte një shans 50 për qind që kuadratët të kishin të meta të mëdha, kryesisht për shkak të lindjes së parakohshme. Ne kishim opsionin e reduktimit selektiv, por vendosëm kundër kësaj.”

Foshnjat lindën në javën e 34-të, gjë që u dha atyre pak më shumë kohë nga sa pritej. Ata qëndruan në njësinë e kujdesit intensiv neonatal (NICU) për një muaj, por asnjë nuk kishte probleme të mëdha shëndetësore.

“Ne ishim shumë me fat,” tha Katie. “Foshnjat e tjera në NICU ishin të sëmurë rëndë.”

Katie tha se ishte e vështirë të shkonte përpara dhe mbrapa midis spitalit dhe shtëpisë. Gjërat u qetësuan pak pasi të gjitha foshnjat ishin në shtëpi, por shpejt e kuptuan se kishin nevojë për ndihmë gjatë natës.

“Atë natën e parë kur ata ishin të gjithë në shtëpi dhe nuk ishin të lidhur me monitorët ose oksigjenin dhe ne ishim vetëm – nuk fjetëm,” tha Katie.

Infermieret nga NICU sugjeruan që Katie dhe Charlie të punësonin studentë të infermierisë për t’i dhënë një dorë gjatë natës, kështu që ata vendosën ta provonin. Doli se studentët e infermierisë janë të etur të përjetojnë punën me foshnjat e lindura para kohe. Plus, ata janë më të përballueshëm se ndihmësit e tjerë.

Për katër muajt e parë, infermierët studentë morën turnin nga ora 23:00 deri në 8 të mëngjesit. Katie dhe Charlie u ngritën me radhë për të ndihmuar në ushqyerjen e foshnjave.

“Ishte goxha brutale. Ngadalë, ne kaluam në një ushqyerje të vetme gjatë natës,” kujton Katie.

Në kohën kur ata arritën moshën 6 muajshe, kuadratët po flinin gjithë natën.

“Ata e kanë shishen e fundit në orën 6 pasdite, janë në shtrat në orën 20, dhe shtëpia është e qetë deri në mëngjes”, thotë Katie.

Sa i përket motrës së madhe Molly, ajo e bëri rregullimin bukur. Që në fillim, ajo e dinte se cili fëmijë ishte cili. Madje i pëlqen të ndihmojë me ushqimin.

Lexo më shumë: Çfarë të presësh kur je shtatzënë me trenjakë »

Kohët tashmë po ndryshojnë ndërsa fëmijët rriten.

Duke filluar në një NICU të zhurmshme, kuadrot nuk shqetësohen nga një zhurmë e vogël.

“Ata flenë të gjithë në të njëjtën dhomë, por ai që qan nuk i zgjon të tjerët”, tha Katie.

Por ditët e gjumit dy-në-një krevat fëmijësh po marrin fund. Foshnjat po fitojnë lëvizshmëri dhe fillojnë të turpërojnë njëri-tjetrin. Vetëm një nga shumë ndryshimet që do të vijnë.

Me Molly-n ende me pelena, familja kalon rreth 30 pelena në ditë. Ata gjithashtu përdorin 16 deri në 17 dollarë në formulë çdo ditë.

Ndryshimet dhe ushqimet kërkojnë kohë, por Ferraros në përgjithësi kanë dy njerëz që ndihmojnë në çdo moment.

Përveçse kanë një 2-vjeçar aktiv që vrapon, foshnjat kanë filluar të lëvizin në drejtime të ndryshme për të eksploruar botën.

“Është argëtuese,” tha Katie.

Largimi nga shtëpia kërkon planifikim. Sediljet e makinës dhe një palë karroca të dyfishta e kryejnë punën. Duhen dy të rritur për të shkuar kudo, por ata ia dalin. Dhe ata tërheqin vëmendjen.

“Njerëzit nuk mund ta ndihmojnë veten,” tha Katie. “Ata duhet të bëjnë pyetje. Një i panjohur më pyeti nëse i linda në mënyrë vaginale. Vërtet? Por është një mënyrë interesante për t’u lidhur me njerëzit.”

Për gjithë kohën dhe energjinë që duhet, Katie dhe Charlie janë shumë të vetëdijshëm për fatin e tyre të mirë.

“Dëgjoni shumë histori të trishtueshme që përfshijnë shumë njerëz. E jona është vërtet një rezultat i lumtur”, tha Katie. “Kur ata janë duke fjetur të qetë, unë duhet të mashtroj veten se ata janë të gjithë këtu dhe të gjithë të shëndetshëm. Mund të ishte shumë ndryshe.”

Lexo më shumë: Gratë që duan të shikojnë dhe të ndihmojnë me lindjet e tyre cezariane »

Dr. Danelle Fisher, kryetare e pediatrisë në Qendrën Shëndetësore Providence Saint John në Santa Monica, Kaliforni, foli për Healthline rreth shqetësimeve të veçanta shëndetësore të trenjakëve dhe katërnjakëve.

“Gjëja e parë është të përpiqemi t’i afrojmë sa më afër afatit të jetë e mundur,” tha ajo. “Shumica lindin para kohe dhe qëndrojnë në NICU për disa javë deri në disa muaj, në varësi të nevojave të tyre.”

Pasi foshnjat të shkojnë në shtëpi, është e rëndësishme të mbani një sy në modelin e tyre të zhvillimit.

“Ne do të shikojmë zhvillimin në të gjitha fushat,” shpjegoi ajo. “A po i përmbushin ato piketa të rritjes dhe motorike? A mund të rrotullohen, të ulen, të zvarriten? Si janë lëvizjet e tyre motorike fine? A mund të kapin objekte dhe të ushqehen? Ne shikojmë gjuhën dhe zhvillimin shoqëror. Ne duhet të sigurohemi që ata po marrin stimulimin dhe ndihmën që u nevojitet për t’u zhvilluar me një ritëm normal.”

Fisher tha se çdo rast është unik dhe duhet të trajtohet në atë mënyrë. Nuk ka rregulla të forta dhe të shpejta për caktimin e vizitave te mjeku për trenjakët ose katërnjakët.

“Me shumëfishtë që kanë probleme shëndetësore, duhet t’i shohim më shpesh, veçanërisht në vitin e parë të jetës. Varet nga nevojat e fëmijëve dhe prindërve”, tha ajo.

Ndërsa fëmijët fillojnë të ecin dhe të vrapojnë, mund të shfaqen gjëra më delikate, sipas Fisher. Ju mund të zbuloni se një fëmijë ka ton të ulët të muskujve ose ka nevojë për më shumë ndihmë me disa lëvizje. Këta fëmijë mund të përfitojnë nga terapia fizike që në moshë të re.

“Është vërtet një përpjekje në grup. Prindërit nuk duhet të kenë kurrë frikë të kërkojnë ndihmë. Burimet janë të disponueshme në çdo shtet dhe, shpresojmë, prindërit mund të marrin atë që u nevojitet, “tha Fisher.

“Kuads nuk janë domosdoshmërisht në një jetë për të qenë prapa të gjithë të tjerëve. Ne mund t’i identifikojmë problemet më mirë se më parë dhe kemi aftësinë t’i ndihmojmë ata të bëjnë një jetë normale dhe të shëndetshme, “tha ajo.

Lexo më shumë: Më shumë cikle barazojnë më shumë sukses në IVF, konfirmon studimi »

Të kesh një fëmijë është një ndryshim i jetës. Të kesh shumëfish mund të lodhë edhe prindërit më të lumtur.

Dr. Jon Sarnoff, pediatër në Premier Pediatrics dhe Programi i Muajit të Parë, tha për Healthline se lindjet e shumëfishta shoqërohen me depresion të moderuar deri në të rëndë pas lindjes më shpesh sesa lindjet beqare.

“Edhe pse arsyeja nuk është studiuar, në mënyrë intuitive, ka kuptim që stresi shtesë i ushqyerjes, larjes dhe kujdesit për foshnjat e shumta do të rriste rrezikun për një depresion pas lindjes,” tha Sarnoff.

“Përveç kësaj, lindjet e shumëfishta shpesh janë të parakohshme, rezultat i IVF-së, ose shoqërohen me sfida shtesë mjekësore,” vazhdoi ai. “Këta faktorë shtesë të rrezikut përkeqësojnë gjasat e një depresioni pas lindjes. Është interesante që prindërit e binjakëve, trenjakëve dhe katërnjakëve kanë të gjithë të njëjtin nivel rreziku.”

Sarnoff tha se prindërit shpesh përshkruajnë ankthin sesa depresionin si simptoma kryesore. Të tjerë përjetojnë lodhje, trishtim, dëshpërim, shqetësime të oreksit dhe gjumit, shqetësim të tepruar për foshnjën, të qara të pakontrollueshme, mungesë interesi për foshnjën, ndjenja faji dhe ngritje dhe ulje të ekzagjeruara.

“Është gjithashtu e rëndësishme të kihet parasysh se nënat në pritje, si dhe partnerët, janë në një rrezik të konsiderueshëm,” tha ai.

“Nuk dua të minimizoj ankthin ose depresionin pas lindjes që përjetojnë nënat ose baballarët e beqarëve. Të gjithë prindërit që mendojnë se janë në rrezik ose vuajnë nga ankthi ose depresioni pas lindjes duhet të kërkojnë ndihmë. Nëse jeni të shqetësuar, ju lutemi kontaktoni një partner, mik, ofrues obstetrikë, pediatër ose kushdo me të cilin ndiheni rehat”, tha Sarnoff.

Ju mund të ndiqni aventurat e familjes Ferraro në blogun e tyre, Familje e Fortifikuar.