Gjatë një studimi afatgjatë, studiuesit thanë se zbuluan se njerëzit që pinë të paktën një pije të ëmbël artificialisht në ditë përballen me rrezik më të lartë të demencës dhe goditjes në tru.

Shumë prej nesh zgjedhin pije të ëmbla artificialisht në vend të pijeve të ëmbla me sheqer, të ndikuar nga besimi se ato janë më të mira për shëndetin.

Një studim i ri, megjithatë, sugjeron se kjo mund të mos jetë kështu.

Studiuesit zbuluan se të rriturit që konsumonin të paktën një pije të ëmbël artificialisht në ditë kishin pothuajse tre herë më shumë gjasa për të zhvilluar goditje në tru ose çmenduri krahasuar me ata që pinin pije më pak se një herë në javë.

Matthew Pase, Ph.D., një bashkëautor i studimit nga Departamenti i Neurologjisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Bostonit në Massachusetts, dhe kolegët e tij publikuan gjetjet e tyre sot në revistën Stroke.

Si rezultat i luftës në rritje kundër sheqerit, më shumë njerëz po kthehen në ushqime dhe pije të ëmbëlsuara artificialisht si alternativa “të shëndetshme”.

Megjithatë, një numër në rritje i studimeve po zbulojnë se produktet e ëmbëlsuara artificialisht nuk janë aspak të pafajshme.

Një studim botuar vitin e kaluar, për shembull, lidhi aspartamin – një ëmbëltues artificial që gjendet zakonisht në sode dietike – me shtimin në peshë te minjtë.

Hulumtimi i ri sugjeron se dëmet e mundshme të ëmbëltuesve artificialë mund të shtrihen në tru.

Lexo më shumë: Ëmbëlsuesit artificialë mund të nxisin prodhimin e yndyrës »

Studiuesit arritën në rezultatet e tyre duke analizuar të dhënat nga grupi i pasardhësve të studimit të zemrës në Framingham.

Të dhënat përfshinin 2,888 të rritur të moshës 45 vjeç e lart si pjesë e krahut të studimit me goditje në tru, si dhe 1,484 të rritur të moshës 60 vjeç e lart, si pjesë e seksionit të çmendurisë së hulumtimit.

Gjatë një periudhe prej shtatë vjetësh, pjesëmarrësit e studimit raportuan zakonet e tyre dietike përmes plotësimit të rregullt të pyetësorëve të shpeshtësisë së ushqimit. Studiuesit përdorën këtë informacion për të përcaktuar konsumin e pijeve të ëmbla artificialisht nga pjesëmarrësit.

Ekipi i ndoqi subjektet gjatë 10 viteve të ardhshme për të monitoruar zhvillimin e goditjes në tru dhe demencës.

Studiuesit identifikuan 97 raste të goditjes në tru. Nga këto, 82 raste ishin goditje ishemike, e cila është një lloj goditjeje e shkaktuar nga një bllokim në një enë gjaku që furnizon trurin me gjak.

Gjithsej 81 raste të demencës u identifikuan gjatë 10 viteve të ndjekjes. Nga këto raste, 63 ishin sëmundja e Alzheimerit, forma më e zakonshme e demencës.

Krahasuar me të rriturit që pinin pije të ëmbla artificialisht më pak se një herë në javë, ata që konsumonin këto pije të paktën një herë në ditë u zbuluan se kishin tre herë më shumë rrezik për goditje ishemike dhe 2.9 herë më shumë rrezik për sëmundjen e Alzheimerit.

Këto rezultate mbetën pas llogaritjes së një numri faktorësh me ndikim, duke përfshirë moshën e pjesëmarrësve, gjininë, arsimin, statusin e diabetit dhe praninë e gjenit ApoE, i cili lidhet me rrezikun më të madh të Alzheimerit.

Studiuesit nuk gjetën asnjë lidhje midis marrjes së pijeve të ëmbla me sheqer dhe rrezikut të goditjes në tru dhe demencës, megjithëse ata paralajmërojnë se pijet me sheqer paraqesin dëme të tjera për shëndetin.

“Ne rekomandojmë që njerëzit të pinë ujë rregullisht në vend të pijeve me sheqer ose të ëmbëlsuar artificialisht,” vëren Pase.

Lexo më shumë: Fëmijët konsumojnë shumë ëmbëlsues artificialë »

Ndërsa gjetjet aktuale sugjerojnë një lidhje midis marrjes së rregullt të pijeve të ëmbla artificialisht dhe goditjes në tru dhe demencës, studiuesit theksojnë se studimi i tyre është thjesht vëzhgues, kështu që nuk mund të nxirren përfundime.

Për më tepër, ekipi thekson numrin e vogël të pjesëmarrësve në studim me goditje në tru dhe çmenduri si një kufizim domethënës.

“Edhe nëse dikush ka tre herë më shumë gjasa për të zhvilluar goditje në tru ose çmenduri, nuk është aspak një fat i sigurt,” thotë Pase. “Në studimin tonë, 3 për qind e njerëzve patën një goditje të re dhe 5 për qind zhvilluan demencë, kështu që ne ende po flasim për një numër të vogël njerëzish që zhvillojnë goditje ose çmenduri.

Megjithatë, në një editorial të lidhur me studimin, Rachel K. Johnson, profesoreshë e të ushqyerit në Universitetin e Vermontit, thotë se duhet të jemi të ndërgjegjshëm për konsumimin e rregullt të pijeve të ëmbla artificialisht.

“Ne e dimë se kufizimi i sheqernave të shtuara është një strategji e rëndësishme për të mbështetur ushqimin e mirë dhe pesha të shëndetshme trupore, dhe derisa të dimë më shumë, njerëzit duhet të përdorin pije të ëmbëlsuara artificialisht me kujdes,” tha Johnson.

“Ato mund të kenë një rol për njerëzit me diabet dhe në humbjen e peshës, por ne i inkurajojmë njerëzit të pinë ujë, qumësht me pak yndyrë ose pije të tjera pa ëmbëlsues të shtuar.”

Lexo më shumë: Ëmbëlsuesit artificialë mund të mos jenë të ëmbël për njerëzit obezë »