Qendrat e kontrollit të helmeve po marrin më shumë telefonata për suplementet dietike. Shumica e tyre përfshijnë fëmijë. Këtu janë disa këshilla sigurie për prindërit.

Nëse keni fëmijë, jini të kujdesshëm ndaj mbajtjes së suplementeve ushqimore në shtëpinë tuaj.

Sipas një studim i ri, numri i thirrjeve në qendrat e kontrollit të helmeve për suplementet dietike u rrit me 50 përqind midis 2005 dhe 2012.

Dhe 70 për qind e atyre thirrjeve kishin të bënin me fëmijë nën 6 vjeç.

Nga numri i ekspozimeve, vetëm 4 përqind kishin “rezultate serioze mjekësore”. Megjithatë, 95 për qind e atyre rasteve të rënda ndodhën te fëmijët e vegjël.

Ndërmjet viteve 2000 dhe 2012, u raportuan 274.998 telefonata në qendrat e kontrollit të helmeve në Shtetet e Bashkuara në lidhje me suplementet dietike.

Industria e shtesave dietike në Shtetet e Bashkuara vlen miliarda dollarë. ne vitin 2013, Forbes e quajti atë një nga më të shpejtë në rritje në botë.

Është gjithashtu kryesisht i parregulluar.

Me suplementet dietike, “të gjitha bastet janë të humbura”, tha Dr. Carl Baum, duke folur në emër të Akademisë Amerikane të Pediatrisë (AAP).

Për shkak të legjislacionit nga viti 1994 i njohur si Akti i Shëndetit dhe Edukimit të Suplementeve Dietare (DSHEA), Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka mbikëqyrje të kufizuar të suplementeve dietike.

Në vend të kësaj, FDA duhet shpesh të presë derisa konsumatorët të dëmtohen përpara se të tërheqë një produkt nga raftet.

“Dikush, duket se këto ditë, duhet të vdesë përpara se një suplement të hiqet nga tregu,” tha Baum për Healthline.

Kur u pyet për koment, një përfaqësues i FDA i dha Healthline deklaratën e mëposhtme:

“Në përgjithësi, FDA nuk komenton studime specifike, por i vlerëson ato si pjesë e provave për të çuar më tej të kuptuarit tonë për një çështje të veçantë dhe për të ndihmuar në misionin tonë për të mbrojtur shëndetin publik. FDA po shqyrton gjetjet e letrës.”

FDA i përcakton suplementet dietike si çdo produkt që synon “të shtojë vlerë të mëtejshme ushqyese në një dietë”. Kategoria përfshin vitamina, minerale, barishte ose botanike, aminoacide dhe më shumë.

Kafeina dhe vitaminat janë dy shembuj të shtesave dietike që mund të shfaqen shpesh në një familje.

Nëse kafeina shfaqet në një ushqim ose pije (të tilla si një karamele ose kafe), ajo rregullohet nga FDA. Megjithatë, nëse shfaqet në një pije energjike ose përzierje stërvitjeje, ndoshta nuk është.

Mungesa e rregullores mund të krijojë probleme të tjera.

Kjo përfshin faktin se ajo që një prodhues deklaron në një shishe mund të mos jetë ajo që është në të vërtetë në suplement.

“Prindërit do të supozojnë se ajo që është në etiketë është ajo që është në kontejner, dhe kjo thjesht mund të mos jetë e vërtetë,” tha Baum. “Unë gjithmonë shpreh kujdes kur çdo vitaminë njihet gjithashtu si një shtesë diete.”

Përveç kafeinës dhe vitaminave, ka edhe përbërës më pak të zakonshëm me rreziqe të përcaktuara mjekësore që mund të përdoren në suplemente, me ose pa dijeninë e konsumatorit.

Autorët e studimit vunë në dukje dy shembuj që ata i konsiderojnë veçanërisht skandaloz.

Njëra është Ma Huang, një bimë mjekësore nga e cila rrjedh ephedra. Ephedra është një suplement që është ndaluar nga FDA që nga viti 2004.

Tjetri është Yohimbe, lëvorja e një peme të Afrikës Qendrore, që tregtohet si një kurë për mosfunksionimin erektil.

Të dy Ma Huang dhe Yohimbe thuhet se mund të çojnë në shqetësimet e zemrës, duke përfshirë disritmitë, rritjen e rrahjeve të zemrës (takikardi), presionin e lartë të gjakut dhe sulmin në zemër.

Këto produkte janë përbërës natyralë, por, siç thekson Baum, kjo nuk do të thotë se ato janë të sigurta për të rriturit, e lëre më për fëmijët.

“Natyrore” nuk do të thotë e sigurt,” tha ai. “Ka shumë produkte natyrale që mund t’ju vrasin gjithashtu.”

Përveç kësaj, suplementet dietike që mund të përbëjnë rrezik për fëmijët paketohen rrallë në kontejnerë të papërshkueshëm nga fëmijët.

“Vetëm barnat që përmbajnë hekur dhe suplementet dietike i nënshtrohen aktit të paketimit rezistent ndaj fëmijëve,” shpjegoi Krista Osterthaler, nënkryetare e komunikimit në Shoqatën Amerikane të Qendrave të Kontrollit të Helmimeve (AAPCC).

Numri i linjës telefonike të shoqatës është 1-800-222-1222.

Osterhaler ofron disa këshilla të dobishme për prindërit se si t’i mbajnë fëmijët të sigurt:

Ruani barnat dhe suplementet lart në rafte dhe jashtë syve.

“Kini parasysh se nuk ka gjë të tillë si një bravë apo kontejner i papërshkueshëm nga fëmijët dhe nuk ka asnjë zëvendësim për mbikëqyrjen dhe vigjilencën e të rriturve,” tha Osterthaler për Healthline.

Jini të përgatitur për një emergjencë dhe mbani gjithmonë numrin e qendrës së kontrollit të helmeve të vendosur në një vend të dukshëm.

Të vëresh mbidozë ose helmim nga një shtesë diete mund të jetë e vështirë, vuri në dukje Baum.

“Mund të jetë e vështirë nëse nuk jeni në një mjedis shëndetësor për të përcaktuar nëse një fëmijë ka një problem ritmi. Mendoj se është paksa të presësh që prindërit të marrin pulsin e fëmijëve të tyre apo edhe të dinë se çfarë është pulsi normal, por nëse ata janë të zbehtë dhe janë të djersitur, kjo mund të jetë një e dhënë,” tha ai.

Në vend që të presin deri në një vizitë të mundshme në dhomën e urgjencës, Baum gjithashtu inkurajon prindërit që të jenë të kujdesshëm ndaj suplementeve që mbajnë në shtëpi dhe të sigurohen që ato të ruhen të sigurta larg fëmijëve.

“Fjala e vjetër është e vërtetë – një ons kujdes ia vlen vërtet një kile kurë. Por nëse e gjeni veten që keni nevojë për ndihmë, mos hezitoni të telefononi qendrën tuaj të kontrollit të helmeve”, tha Osterthaler.