Të jesh i martuar mund të mos të bëjë më më të shëndetshëm
Lajme shëndetësore
Të jesh i martuar mund të mos të bëjë më më të shëndetshëm
Hulumtimet e reja tregojnë se përfitimet shëndetësore të lumturisë së martesës janë zvogëluar nga brezi në brez.
Për dekada, ka pasur një numër në rritje të provave që lidhin martesën me një shëndet më të mirë.
Disa studime tregoi se ata që lidhin nyjë jetojnë më gjatë, kanë më pak shanse për t’u bërë në depresion dhe kanë më pak goditje dhe sulme në zemër.
Por një e fundit
“Studimi zbuloi se lidhja midis të qenit i martuar dhe të qenit më i shëndetshëm është dobësuar për brezat e rinj, deri në pikën ku mund të mos ekzistojë më pasi të kemi parasysh faktin se njerëzit më të shëndetshëm kanë më shumë gjasa të martohen në radhë të parë.” Dmitry Tumin, PhD, autor i studimit dhe një sociolog në Universitetin Shtetëror të Ohajos tha për Healthline.
Tumin krahasoi të martuarit e lindur midis 1955 dhe 1984 në martesa me gjatësi të ndryshme.
Martesat e shkurtra nuk ishin më shumë se katër vjet, martesat e mesme ishin pesë deri në nëntë vjet dhe martesat e qëndrueshme ishin 10 vjet ose më shumë.
Megjithëse gjeneratat e vjetra u zbuluan se shihnin përmirësim të shëndetit dhe martesës, kjo u zvogëlua me kalimin e brezave.
“Për gjeneratat e vjetra, mund të ketë pasur një ndryshim më të madh në stilin e jetesës mes të martuarve dhe beqarëve, duke favorizuar shëndetin e njerëzve të martuar,” tha Tumin.
Megjithëse studimi i Tumin nuk shqyrtoi arsyet pse martesa mund të mos jetë më aq e dobishme për shëndetin tonë, ai tha se kjo mund të jetë për shkak të ndryshimit të pikëpamjeve për martesën dhe të qenit beqar.
“Ka pasur ndryshime të rëndësishme kulturore në mënyrën se si martesa perceptohet, por më e rëndësishmja në atë që përfshin beqaria,” tha ai. “Beqarët po jetojnë gjithnjë e më shumë me miq ose prindër dhe në përgjithësi janë më pak të izoluar sesa mund të kenë qenë në brezat e kaluar. Prandaj, disavantazhet që i atribuohen beqarisë, duke përfshirë disavantazhet shëndetësore, mund të mos vlejnë më për gjeneratat aktuale.”
Përfitimet shëndetësore të martesës kanë qenë një objekt interesi për studiuesit për dekada të tëra, megjithëse opinionet ndryshojnë në masën në të cilën martesa na bën më të shëndetshëm.
“Dallimi mes të martuarve dhe atyre të pamartuar në shëndet dhe jetëgjatësi është vërejtur prej kohësh. Por nëse ky ndryshim është për shkak se martesa i bën njerëzit më të shëndetshëm është debatuar”, tha Hui Lui, një profesor i sociologjisë në Universitetin Shtetëror të Miçiganit, për Healthline.
Lui ka studiuar gjendjen martesore dhe shëndetin. Ajo thotë se ka shumë argumente që duhen bërë në favor dhe kundër që martesa të jetë e dobishme për shëndetin.
“Njerëzit e martuar zakonisht kanë një akses më të madh në burimet ekonomike sesa të pamartuarit për shkak të të ardhurave të bashkuara… burimet e rritura ekonomike mund të promovojnë shëndetin nëpërmjet blerjes së ushqimit më të shëndetshëm, jetesës në lagje më të mira dhe aksesit në kujdes shëndetësor cilësor,” shpjegoi Lui. “Një martesë e mirë mund të sigurojë një burim mbështetjeje emocionale dhe sociale, e cila gjithashtu mund të promovojë shëndetin. Nga ana tjetër, përfshirja në një martesë të keqe mund të rrisë ekspozimin ndaj stresit dhe stresi është një faktor kryesor rreziku për shëndetin”, tha ajo për Healthline.
Në botën perëndimore, 90 për qind e njerëzve janë martuar deri në moshën 50 vjeçare.
Shoqata Amerikane e Psikologjisë shkruan se një martesë e shëndetshme është e mirë për shëndetin fizik dhe mendor të një çifti. Gjithashtu përfiton fëmijët që rriten në një shtëpi me një çift të lumtur.
Megjithatë, rreth 40 deri në 50 për qind e martesave në Shtetet e Bashkuara përfundojnë me divorc.
Për martesat e mëvonshme, shkalla e divorcit është më e lartë.
Ndikimi i divorci për shëndetin është e konsiderueshme.
“Divorci është një nga ngjarjet më stresuese të jetës. Përtej moshës së mesme, të divorcuarit, edhe nëse janë rimartuar, janë në fakt në më keqNeel Burton, psikiatër dhe autor i “Për më mirë për më keq”, shkruan në librin e tij.
“Përparësia shëndetësore e martesës duket e vogël, por domethënëse, afërsisht e barabartë me atë të një diete më të shëndetshme ose ushtrimeve të rregullta”, shkruan ai.
Burton vëren se përfitimet e mundshme shëndetësore të martesës janë të mundshme për shkak të mbështetjes sociale nga një partner. Por ai thotë se kjo lloj mbështetje mund të përjetohet edhe jashtë martesës.
“Bashkëjetesa jomartesore duket se jep një avantazh të ngjashëm shëndetësor. Beqarët mund të varen nga të afërmit, miqtë dhe kolegët, ndërsa në të njëjtën kohë do të argëtohen me takimet e tyre. Ata gjithashtu mund të kenë një qen, mace ose kafshë tjetër. Pronësia e kafshëve shtëpiake është shoqëruar me disa nga të njëjtat përfitime si martesa, duke përfshirë një shëndet më të mirë mendor dhe kardiovaskular”, thotë ai.
Sa i përket nëse martesa ndikon në shëndetin në një mënyrë apo në tjetrën, Burton thotë se ka të ngjarë të varet nga martesa.
“Të gjithë janë të ndryshëm dhe të gjitha martesat janë të ndryshme. Martesa mund të jetë një përfitim i madh nëse jeni tip i martuar dhe nëse arrini të qëndroni të martuar të lumtur. Por Dalai Lama nuk u martua kurrë dhe ai është me shëndet mjaft të pasjellshëm”, thotë ai.