Studiuesit thonë se gjumi i ndërprerë mund të rrisë një biomarker kyç të Alzheimerit. Zbulimi i tyre mund të çojë në strategji më të mira të ndërhyrjes së hershme.

Nëse dikush ka probleme të qëndrojë zgjuar vonë pasdite, mund të jetë një tregues i hershëm se sëmundja e Alzheimerit është afër.

Studiuesit në Klinikën Mayo në Minesota publikuan një studim sot në të cilën ata thonë se e kanë lidhur ndërprerjen e gjumit me një biomarker kyç për Alzheimerin.

Studiuesit thonë se gjumi i shqetësuar mund të lejojë që proteinat amiloide të grumbullohen në tru, një proces që përfundimisht mund të çojë në sëmundjen fatale.

James Hendrix, PhD, drejtor i nismave shkencore globale në Shoqatën e Alzheimerit, tha se kërkimi është i rëndësishëm sepse është hera e parë që këta biomarkues janë lidhur kaq qartë me formimin e sëmundjes.

Hendrix tha se shkencëtarët kanë dyshuar prej kohësh se mund të ketë një lidhje midis gjumit të ndërprerë dhe progresionit të Alzheimerit.

Megjithatë, ky studim tregon se si modelet e dobëta të gjumit mund të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjes.

“Tani mund të shohim ndryshimet biologjike të prekura nga gjumi”, tha Hendrix për Healthline.

Prashanthi Vemuri, PhD, një profesor i asociuar i radiologjisë në Qendrën Kërkimore të Sëmundjeve Alzheimer në Klinikën Mayo, është një nga bashkautorët e studimit.

Ajo i tha Healthline ekipit të saj donte të përcaktonte nëse ndërprerja e gjumit ndihmon në shkaktimin e Alzheimerit ose nëse Alzheimer sjell gjumin e shqetësuar.

“Ishte një problem me pulën dhe vezët,” tha ajo.

Ekipi i saj studioi 283 individë që ishin 70 vjeç e lart midis 2009 dhe 2016.

Asnjë nga subjektet nuk kishte demencë. Prej tyre 204 ishin meshkuj dhe 79 femra.

Vullnetarët plotësuan anketat e gjumit gjatë disa viteve. Studiuesit përcaktuan se 63 individë kishin probleme me gjumin gjatë ditës.

Të gjithë njerëzve në studim iu dhanë dy skanime të trurit me një distancë prej rreth dy vjetësh.

Vemuri tha se ata me probleme me gjumin treguan akumulime të shtuara të proteinave amiloide në trurin e tyre.

Vemuri tha se gjumi normal mund të pastrojë proteinat amiloide nga truri. Nëse gjumi është i ndërprerë, mund të bëhet më e lehtë për këto proteina të grumbullohen.

Në studimin e tyre, studiuesit vunë re gjithashtu se gjumi i ndërprerë mund të rrisë aktivitetin sinaptik në tru. Kjo gjithashtu mund të çojë në akumulimin e proteinave.

“Ndërprerja e gjumit shoqërohet si një faktor për çmenduri”, tha Vemuri. “Patjetër që ka nevojë për të adresuar çështjen.”

Një nga shenjat e gjumit të ndërprerë është përgjumja gjatë ditës.

Hendrix vuri në dukje, megjithatë, se akumulimi i proteinave ka shumë të ngjarë të ndodhë tek dikush që ka përgjumje të tepruar gjatë ditës. Nuk është thjesht një person i moshuar që fle pasditeve.

“Këta janë njerëz që fjalë për fjalë nuk mund të qëndrojnë zgjuar gjatë ditës,” vuri në dukje ai.

Hendrix dhe Vemuri të dy thanë se gjetjet e studimit mund të jenë të dobishme në zhvillimin e strategjive të ndërhyrjes së hershme për njerëzit me një histori familjare të Alzheimerit.

Ata thanë se probleme të tilla si apnea e gjumit, gjumi i fragmentuar dhe pagjumësia mund të trajtohen në një mënyrë më serioze nëse ekziston shqetësimi se këto çështje mund të rrisin rrezikun e Alzheimerit.

“Kjo mund të çojë në strategji të mira parandaluese,” tha Vemuri.

Hendrix shtoi se modelet e mira të gjumit janë ende të rëndësishme edhe nëse një person nuk ka një rrezik të lartë të Alzheimerit.

Gjumi i dobët mund të çojë në probleme kardiovaskulare dhe probleme të tjera shëndetësore.

“Gjumi është një pjesë e rëndësishme e shëndetit tonë të përgjithshëm”, tha Hendrix.