Gratë po pinë më shumë dhe po e paguajnë me shëndetin e tyre.

Normat e konsumimit të pijeve te gratë janë rritur në dekadat e fundit, dhe tani ato po goditen me komplikime të lidhura në një numër më të madh.

Këto janë gjetjet e një shtatëvjeçare studim botuar në revistën mjekësore Hepatology. Studimi ndoqi më shumë se 100 milionë amerikanë të siguruar privatisht.

Gjatë periudhës së studimit, cirroza e lidhur me alkoolin u rrit me 30 për qind te meshkujt dhe 50 për qind te femrat. Mosha mesatare në diagnozë ishte 53.5 vjeç.

Gratë tani po marrin diagnoza të çrregullimeve të lidhura me përdorimin e alkoolit në dyfishin e shkallës së meshkujve.

Studiuesit zbuluan gjithashtu se njerëzit me cirrozë të lidhur me alkoolin ishin në mënyrë disproporcionale më të sëmurë në diagnozë. Ata pranoheshin dhe ripranoheshin më shpesh në spital. Dhe kostot e tyre të kujdesit shëndetësor ishin pothuajse dyfishi i atyre të njerëzve me cirrozë joalkoolike.

“Kur shikoj këto të dhëna, më thotë se ky është një problem i madh,” tha Dr. Jessica Mellinger në një deklaratë. Mellinger është një gastroenterolog dhe studiues i shërbimeve shëndetësore në Institutin e Universitetit të Miçiganit për Politikat dhe Inovacionin e Kujdesit Shëndetësor.

Problemi mund të jetë shumë më i madh nga sa mundi të kapte studimi.

Mellinger dhe ekipi i saj kryen studimin e tyre duke përdorur bazën e të dhënave Truven MarketScan Commercial Claims and Encounters.

Kjo përfshinte vetëm pretendimet mjekësore që përfshinin njerëz të moshës 18 deri në 64 vjeç që kishin sigurim privat nëpërmjet një punëdhënësi. Studiuesit nuk përdorën të dhëna nga Medicare ose Medicaid, pasi nuk përfshinin informacion mbi përdorimin e substancave.

Në grupin që u studiua, shkalla e cirrozës së lidhur me alkoolin është edhe më e lartë se disa kancere të zakonshme.

Dr. Anton Bilchik është profesor i kirurgjisë dhe shef i kërkimit gastrointestinal në Institutin e Kancerit John Wayne në Qendrën Shëndetësore të Providence Saint John në Kaliforni.

Ai beson se popullata e pasiguruar dhe e pashërbyer mund të kenë një incidencë edhe më të lartë të cirrozës.

“Ne e dimë se ka një incidencë më të lartë të kancerit për shkak të shqyrtimit të dobët dhe më shumë faktorëve të rrezikut si obeziteti,” shpjegoi Bilchik.

“Gratë e përpunojnë alkoolin ndryshe nga meshkujt, dhe ato janë më të ndjeshme ndaj dëmtimit të mëlçisë sesa meshkujt”, tha Mellinger.

“Ata mund të zhvillojnë cirrozë me më pak alkool dhe në një afat më të shkurtër kohor. Hipoteza është se disa hormone i bëjnë gratë më të ndjeshme, megjithëse nuk e dimë saktësisht pse ato janë shumë më të ndjeshme,” vazhdoi Mellinger.

Bilchik tha se studimi është alarmant.

“Ajo që sugjeron është se gratë duhet të jenë shumë të kujdesshme për sasinë e alkoolit që konsumojnë, duke pasur parasysh këtë rritje të incidencës,” tha Bilchik. “Ne në fakt nuk e dimë arsyen e saktë.”

Bilchik thotë se ekspertët mendonin se hormonet femërore si estrogjeni mund të mbrojnë kundër cirrozës dhe disa llojeve të kancerit.

“Fakti që cirroza, e cila është një pararendëse e kancerit të mëlçisë, po rritet më shpejt tek gratë sesa tek burrat, do të sugjeronte ndryshe,” tha Bilchik.

Bilchik shpjegon se ai është i shqetësuar se mund të ketë shumë gra në rrezik për cirrozë, por ato mund të mos e dinë derisa të jetë tepër vonë.

“Deri në momentin që zbulohet nga CAT [scan] ose teste jonormale të funksionit të mëlçisë, zakonisht janë mjaft të avancuara”, tha ai. “Nuk ka shenja paralajmëruese të hershme dhe dëmtimi i hershëm i mëlçisë shpesh nuk shihet.”

Përveç kësaj, ai vuri në dukje se konsumimi i alkoolit mund të rrisë rrezikun e kancereve të tjera vdekjeprurëse gjithashtu.

“Ne thjesht nuk e dimë nëse gratë janë më të ndjeshme ndaj kancerit të tillë si kanceri i pankreasit ose i stomakut që lidhet me alkoolin në krahasim me burrat,” tha Bilchik. “Nuk është parë në detaje të mjaftueshme.”

Bilchik thotë se nivelet e larta të diagnozave të cirrozës tek gratë duhet t’i bëjnë ekspertët të rimendojnë udhëzimet rreth niveleve të sigurta të konsumimit të alkoolit.

“Në momentin që gratë fillojnë të konsumojnë më shumë seç duhet, ato duhet të kuptojnë se mund të ketë dëme që ndodhin në trup që nuk është e lehtë për t’u zbuluar,” tha ai. “Dhe mund të bëhet e pakthyeshme.”

Bilchik tha se cirroza mund të zhvillohet pas vitesh pirjeje. Por shumë gra mund të mos e dinë se po shkaktojnë dëme të përhershme derisa të jetë tepër vonë.

“Shërimi i vetëm është transplanti i mëlçisë. Gjëja më e mirë për të bërë është të shmangni toksinat që e shkaktojnë atë në radhë të parë”, tha Bilchik për cirrozën. “Problemi është se shumë njerëz po ecin me cirrozë të lehtë, për të cilën ata as nuk e dinë.”

Meqenëse kushtet e tjera shëndetësore, duke përfshirë hepatitin dhe obezitetin, mund të dëmtojnë mëlçinë, Bilchik paralajmëron se gratë me faktorë të shumtë rreziku duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme.

“Është e sigurt për shumicën e grave që të pinë një ose dy gota verë në ditë. Ne po i referohemi disa ons, jo një gote plot, “tha ai. “Gratë nuk duhet të mashtrojnë veten duke menduar se nuk janë në rrezik kur ka gjysmë shishe në çdo gotë.”

Sipas Udhëzimet dietike për amerikanët 2015-2020, deri në një pije në ditë për gratë dhe dy në ditë për burrat konsiderohet e moderuar. Një pije është:

  • 12 ons birrë të rregullt (5 përqind alkool)
  • 5 ons verë (12 përqind alkool)
  • 1,5 ons 80 pije alkoolike të distiluara (40 përqind alkool)

Mayra Mendez, PhD, LMFT, është një psikoterapist i licencuar dhe koordinator programi për paaftësitë intelektuale dhe zhvillimore dhe shërbimet e shëndetit mendor në Qendrën e Zhvillimit të Fëmijëve dhe Familjes Providence Saint John në Kaliforni.

Mendez tha për Healthline se njerëzit që mendojnë se “kanë nevojë” për një pije për të funksionuar ose për t’u çlodhur ndoshta po pinë shumë.

“Sa herë që po tërhiqeni drejt një mjeti të jashtëm për t’u ndjerë më mirë, je i varur,” tha ajo.

Një tjetër e dhënë është se ju jeni në modalitetin automatik në vend që të mendoni për atë që po pini.

Ose nëse i kaloni ditët tuaja duke menduar, “‘Mezi pres të shkoj në shtëpi me atë gotë verë’, kjo do të thotë pak varësi,” tha Mendez.

Mendez tha se ka disa arsye pse gratë mund të pinë më shumë.

“Shumë gra janë në pozita të larta, duke u detyruar të mashtrojnë shumë përgjegjësi mes jetës familjare, fëmijëve dhe partnerëve,” tha ajo.

Ajo gjithashtu vëren se është bërë shoqërisht më e pranueshme për gratë të pinë se në të kaluarën.

“Nuk është më e njollosur me tabu. Kur gjërat janë të sanksionuara nga shoqëria dhe ato bëhen në rregull, ne priremi ta bëjmë këtë duke menduar më pak për pasojat,” shpjegoi Mendez.

Reklamat e lidhura me alkoolin janë gjithnjë e më shumë synimi femrat. Pirja e tepërt tregohet si një mënyrë për të përballuar stresin dhe për të qeshur në libra, filma, televizion dhe në mediat sociale.

Mendez thotë se pirja e tepërt ose pirja e tepërt shkatërron perspektivën dhe perceptimin.

“Bëhesh më pak i zhytur në mendime, ndoshta më i papërgjegjshëm. Ne e dimë me siguri se nga pikëpamja mjekësore, gratë metabolizojnë alkoolin me një ritëm shumë më të ngadaltë se burrat. Ai qëndron më gjatë në sistem dhe ndikimi i ‘mjegullës së mendjes’ është më i gjatë. Gratë dehen më shpejt. Kjo ka një ndikim të madh kur është e tepruar”, tha Mendez.

Bilchik thotë se shpenzimet totale të cirrozës së lidhur me alkoolin janë masive.

Studimi zbuloi se vetëm në vitin e parë pas diagnozës, cirroza jo e lidhur me alkoolin kushton 23,319 dollarë për person. Në të kundërt, cirroza e lidhur me alkoolin kushton 44,835 dollarë për person.

“Epidemitë e obezitetit dhe alkoolizmit, në përgjithësi, po i largojnë njerëzit nga aftësia për të punuar dhe funksionuar brenda familjeve dhe komuniteteve të tyre,” tha Bilchik. “Është shumë më ekonomike të mos futesh në këto situata në radhë të parë.”

Bilchik ka një tjetër mesazh të rëndësishëm.

“Kushtojini vëmendje shumë të kujdesshme stilit të jetesës, dietës dhe ushqimit në moshë të re,” tha ai.

Mendez thotë se nuk ka asgjë të keqe që shumica e njerëzve shijojnë një pije alkoolike.

“Por është problem kur nuk ke më kontroll dhe ai ka kontroll mbi ty.”

Kur kjo të ndodhë, ajo këshillon të kërkoni ndihmë profesionale.

“Ekziston gjithmonë mundësia që dikush të pranojë se janë në një kurth dhe të mund të ndërmarrë veprime mbi të,” tha ajo. “Por në momentin që vetë-iniciativa për të ndërmarrë veprime nuk ndiqet, ju e dini se keni nevojë për ndihmë shtesë.”

Mendez rekomandon që së pari të shihni mjekun tuaj të kujdesit parësor dhe thekson se përmbysja e zakonit mund të kërkojë përfshirjen e një psikoterapisti.

“Pyesni veten: Për çfarë po kërkoni vërtet ndihmë? A është pirja e tepërt apo është vërtet stres i tepruar dhe po përdorni alkool për të menaxhuar stresin?” ka thënë Mendez. “Ju mund të mësoni mjete të tjera të përballimit për të menaxhuar stresin në një mënyrë tjetër përveç pirjes.”