Gjërat që lidhen me alkoolin që ndani, postoni dhe pëlqeni në mediat sociale mund të kontribuojnë në sjellje jo të shëndetshme të pirjes tek ju… dhe të tjerët.

Imagjinoni këtë: Është e premtja pasdite e asaj jave që ka qenë veçanërisht stresuese. Puna ka qenë e çmendur, fëmijët ju kanë çmendur dhe ju dhe partneri juaj i keni rënë në fyt njëri-tjetrit.

Kështu, kur hasni në një imazh në Facebook duke bërë shaka se ishte ora 5 diku, ose duke bërë thirrje të hapur për orën e verës, ju klikoni “Like” dhe e shpërndani pa u menduar.

Sepse, dreq po, jeni gati për një pije!

Por, çka nëse ky akt i thjeshtë do të ishte një tregues i diçkaje më shumë sesa një dëshirë për një pije të vetme?

Po sikur të ishte në të vërtetë shenja e parë që shprehitë tuaja të pirjes mund të jenë vërtet problematike?

Ky është një nga korrelacionet e gjetura në a studim i ri botuar së fundmi në Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

Rishikimi sistematik dhe meta-analiza shqyrtuan 19 studime të lidhura, duke ekzaminuar në mënyrë specifike lidhjen midis aktivitetit të mediave sociale të lidhura me alkoolin e të rinjve dhe sjelljeve të tyre ndaj alkoolit dhe problemeve të lidhura me alkoolin.

Studiuesit zbuluan se kishte një lidhje të drejtpërdrejtë midis angazhimit të lidhur me alkoolin në mediat sociale dhe përdorimit dhe abuzimit të alkoolit.

Sigurisht, korrelacioni nuk është i barabartë me shkakun – një fakt që studiuesja kryesore dhe asistent profesoreshë e psikologjisë në psikiatri në Spitalin e Universitetit të Pensilvanisë, Brenda Curtis, PhD, donte ta bënte të qartë në intervistën e saj të fundit me Healthline.

“Ekziston një marrëdhënie midis këtyre dy gjërave, megjithatë,” thotë ajo. “Ne gjetëm një korrelacion edhe me një gamë kaq të gjerë studimesh. Kjo mund të jetë një gjë vërtet e vështirë për t’u bërë, gjetja e një efekti me një meta-analizë të kërkimit, të gjitha duke kërkuar në gjëra të ndryshme. Ne kishim kërkime që shikonin grupmosha të ndryshme, studime që shkarkonin përmbajtjen e njerëzve, disa të bazuara tërësisht në vetë-raportimin. Edhe me gjithë këto dallime, marrëdhënia ekzistonte.”

Kjo marrëdhënie nuk do të thotë që të gjithë ata që angazhohen me përmbajtje të lidhura me alkoolin në internet janë alkoolikë. As nuk do të thotë domosdoshmërisht se angazhimi me atë përmbajtje mund të kontribuojë në sjelljet problematike të pirjes.

Por u gjet një lidhje mes sa shpesh njerëzit e angazhuar me përmbajtje të lidhura me alkoolin në internet dhe sa më shumë gjasa që ata kishin të përfshiheshin edhe në sjellje problematike të pirjes.

Sipas specialistes së varësisë, Heather Harriman nga Kolorado, ka kuptim. “Unë besoj se shumë prej tyre po kushtëzon trurin për të normalizuar gjëra të tilla si droga dhe alkooli,” thotë ajo për Healthline. “Nëse shihni të njëjtat imazhe vazhdimisht duke promovuar diçka në një mënyrë të mirë, sigurisht që do të dëshironi ta provoni.”

Një nga fushat ku kjo mund të shihet më qartë është rritja e kulturës së pijes së nënës.

“Vera është normalizuar, e pritshme dhe më pas e përforcuar nga kultura popullore, mediat sociale, [and] reklamat, “tha së fundmi Gabrielle Glaser, autore e “Sekreti i saj më i mirëmbajtur: Pse gratë pinë – dhe si mund të rimarrin kontrollin”. New York Times.

Për shumë njerëz, pirja e verës tani shihet thjesht si një mënyrë tjetër se si nënat po përballen me presionet e prindërimit.

Dhe këtu linjat mund të bëhen të paqarta.

Postimet në rrjetet sociale për alkoolin shpesh shihen si shaka. Pëlqimi, komentimi ose shpërndarja mund të duket e natyrshme ose qesharake për shumicën – madje edhe ata që nuk pinë aq shpesh vetë.

Por këto janë pikërisht llojet e postimeve që funksionojnë për të normalizuar konsumimin e tepërt të alkoolit dhe për të magjepsur pijen për të rinjtë.

“Unë me të vërtetë do të doja që të rriturit të jenë më të vetëdijshëm për atë që vendosin në mediat sociale, të kujtojnë se ‘lista e tyre e miqve’ përbëhet nga njerëz të moshave të ndryshme, të cilët të gjithë mund të shohin atë që postojnë, “tha Curtis për Healthline. . “Do të doja që ne të ndihmonim adoleshentët dhe të rinjtë të lundrojnë në këtë kulturë të pirjes që mund të normalizohet në mediat sociale, në mënyrë që të fillojmë të bëjmë biseda për këtë.”

Curtis thekson se ndërsa media sociale mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm për bashkimin e komuniteteve dhe lidhjen e njerëzve në mënyra pozitive përmes interesave të përbashkëta, ato gjithashtu mund të krijojnë lidhje me pasoja negative.

Ndërsa shqyrtonin të dhënat gjatë meta-analizës së tyre, Curtis dhe ekipi i saj zbuluan efektet negative të përmbajtjes së mediave sociale të lidhura me alkoolin në një grup tjetër njerëzish: ata që shëroheshin nga varësia ndaj alkoolit.

“Ne kishim njerëz që ishin në rikuperim që na tregonin se sa e vështirë ishte të hiqnim këtë përmbajtje të lidhur me alkoolin nga burimet e tyre. Ata kishin pëlqyer aq shumë më parë, saqë algoritmet e mediave sociale kishin vendosur se kjo ishte lloji i përmbajtjes me të cilën dëshironin të ndërvepronin. Ishte ajo që u ngjit në majë për ta”, thotë Curtis. “[That’s particularly] i rrezikshëm për ata që janë në rikuperim, të cilët po përpiqen të bëjnë më të mirën për t’u larguar nga ato kujtime të vazhdueshme të pirjes.”

Për Curtis, vështrimi i implikimeve të tilla si këto dhe gjetja e mënyrave për të ndihmuar në uljen e ndikimit të tyre është me të vërtetë ajo që ajo do të dëshironte të shihte si rezultatin përfundimtar të kërkimit të saj.

“Nëse do të mund ta bëja botën një vend më të mirë, ne do të ishim në gjendje të krijonim disa filtra që mund të parandalonin vërtet shfaqjen e këtij lloji të përmbajtjes në burimet e njerëzve të caktuar në radhë të parë,” thotë ajo. “Do të ishte mirë si prind nëse do të mund të thonim: ‘Fëmija im është nën këtë moshë dhe unë do të doja që burimet e tyre të mediave sociale të filtroheshin në mënyrë që ata të mos ekspozohen ndaj gjërave që ne i konsiderojmë të paligjshme. [such as] pirja e të miturve, pirja e duhanit dhe përdorimi i drogës’.

Një filtër i tillë mund të bëjë shumë më tepër sesa të ndihmojë në largimin e adoleshentëve të mitur që të mos pinë alkool ose të paraqesin sfida shtesë për ata që shërohen nga varësia ndaj alkoolit; mund të jetë një mjet i fuqishëm në betejën kundër një game të gjerë sjelljesh problematike të lidhura me pijen.

Megjithatë, deri në ditën kur funksione të tilla të zbatohen në të gjitha platformat e mediave sociale, ne duhet të jemi filtrat tanë; secili bën çmos për të pakësuar magjepsjen e sjelljeve të alkoolit që mund të çojnë në çështje më të mëdha, si p.sh. kultura e pirjes së mamasë.

Nëse asgjë tjetër, mund të dëshironi të mendoni dy herë përpara se të ndani atë GIF qesharake të Amy Schumer duke hedhur një gotë verë me madhësi njerëzore. Si për shkak të mënyrës sesi kjo ndarje mund të normalizojë sjelljet problematike të pijes për ndjekësit e mitur të faqes suaj, dhe për shkak të asaj që mund të thotë kjo ndarje për zakonet tuaja të pijes.

Nëse dyshoni se ju ose dikush që e doni mund të keni probleme me sjelljet e alkoolit, merrni parasysh të kontaktoni Linja Kombëtare e Ndihmës për Abuzimin me Substancat dhe Shërbimet e Shëndetit Mendor: 1-800-662-HELP (4357). Është një shërbim informacioni konfidencial, falas, 24 orë në ditë që ofron referime dhe mbështetje për individët dhe anëtarët e familjes të shqetësuar për çrregullimet e përdorimit të substancave.