Vdekja e Anthony Bourdain dhe Kate Spade nxjerr në pah një çështje në rritje të shëndetit publik.

Shkalla e vetëvrasjeve në Shtetet e Bashkuara është rritur në mënyrë dramatike në pothuajse çdo shtet, gjini, racë dhe moshë demografike që nga viti 1999.

Në shumë shtete, shkalla e vetëvrasjeve u rrit me më shumë se 30 për qind gjatë 19 viteve të fundit.

Statistikat vijnë nga një raport të ri nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) që thekson rritjen e vetëvrasjes si një shqetësim kombëtar i shëndetit publik.

“Është befasuese dhe shqetësuese që normat po shkojnë vërtet në një normë kaq të lartë në të gjithë botën,” tha për Healthline Dr. Robert Dicker, drejtor i asociuar i psikiatrisë së fëmijëve dhe adoleshentëve në Spitalin Zucker Hillside në Nju Jork.

Të Vetëvrasjet e profilit të lartë të Anthony Bourdain dhe Kate Spade i kanë kujtuar publikut se të qenit i pasur dhe i famshëm nuk i përjashton individët nga depresioni dhe vetëvrasja.

Vetëvrasja është shkaku i 10-të kryesor i vdekjeve për të rriturit dhe shkaku i dytë kryesor i vdekjeve në mesin e adoleshentëve dhe adoleshentëve në Shtetet e Bashkuara.

Vetëm në vitin 2016, gati 45,000 individë vdiqën nga vetëvrasja.

Gjeografikisht, shtetet në pjesën veri-qendrore të vendit, duke përfshirë Montana, Wyoming, Idaho, Dakota e Jugut dhe Dakota e Veriut, ishin më të prekurat. Këto shtete panë një rritje mesatare midis 38 dhe 58 përqind. Dakota e Veriut udhëhoqi vendin me një rritje prej 57.6 për qind në shkallën e vetëvrasjeve që nga viti 1999.

Delaware pati rritjen më të ulët me 5.9 për qind. Nevada ishte i vetmi shtet që nuk pa një rritje gjatë kësaj periudhe. Megjithatë, shkalla e saj e vetëvrasjeve mbetet një nga 10 më të lartat në vend.

Përveç rritjes dramatike të shkallës së vetëvrasjeve në të gjithë vendin, raporti zbulon gjithashtu nuanca shqetësuese për problemin.

Për shembull, më shumë se gjysma e individëve (54 përqind) që vdiqën nga vetëvrasja nuk kishin asnjë gjendje të diagnostikuar më parë të shëndetit mendor. Në mesin e atyre pa kushte të shëndetit mendor, një problem i marrëdhënies, si ndarja, ishte një faktor i rëndësishëm kontribues, që ndodhi në 45.1 për qind të rasteve.

Pavarësisht maleve të të dhënave të grumbulluara nga CDC përmes programeve të tilla si Sistemi Kombëtar i Raportimit të Vdekjeve të Dhunshme (NVDRS), nuk ka një përgjigje të qartë se pse shkalla e vetëvrasjeve është rritur kaq dramatikisht.

“Disa njerëz tregojnë për ekonominë dhe streset dhe tendosjet e një ekonomie të dështuar,” tha Dicker. “A pati kjo një ndikim më të qëndrueshëm pavarësisht rikthimit të ekonomisë? A është kjo një çështje? Shkalla e ndryshimit të substancave të ndryshme që përdoren. A ka ndikim kjo në atë normë? Ka shumë spekulime dhe pyetje të ndryshme rreth presionit të panevojshëm të jetesës sot në shoqërinë tonë.”

Në të vërtetë, ajo që bëhet e qartë nga raporti i CDC është se nuk ka asnjë çështje të vetme për të fajësuar për këtë prirje.

“Unë nuk mendoj se kemi një interpretim shumë të mirë të këtyre të dhënave,” tha Dr. Waguih W. Ishak, profesor dhe nënkryetar i departamentit të psikiatrisë në Qendrën Mjekësore Cedars Sinai në Los Anxhelos.

“Është shumë shqetësuese dhe nuk mendoj se ka një shpjegim të mirë deri më tani. Sepse ka disa faktorë që nuk kanë ndryshuar realisht,” tha ai.

Një histori familjare e vetëvrasjes, depresionit dhe abuzimit me substancat janë të gjithë faktorë rreziku për vetëvrasje. Faktorët e mëtejshëm socio-ekonomikë të shënuar nga raporti i CDC përfshijnë problemet shëndetësore fizike (22 përqind), problemet financiare (16 përqind) dhe problemet ligjore (9 përqind).

Armët e zjarrit ishin metoda më e zakonshme e vetëvrasjes, duke kontribuar në gati gjysmën e të gjitha vdekjeve. Të tjera studimet e fundit kanë theksuar se armët janë një faktor i rëndësishëm rreziku për vetëvrasje.

Normat më të larta të posedimit të armëve në zona të caktuara gjeografike (për shembull, mjediset rurale kundrejt atyre urbane) janë lidhur me shkallë më të lartë të vetëvrasjeve.

Shtetet me ligje më të rrepta për armët kanë gjithashtu shkalla më e ulët e vetëvrasjeve.

“Nëse mendoni se cili është parashikuesi më i besueshëm i përfundimit të vetëvrasjes apo edhe tentimit të saj, bëhet ajo çështje e mungesës së shpresës”, tha Ishak. “Kur nuk sheh rrugëdalje. Të gjithë ne funksionojmë me idenë se e nesërmja do të jetë më e mirë se sot. E nesërmja do të sjellë pak lehtësim nga vuajtjet. Për njerëzit që po mendojnë [suicide], nuk duket se do të përmirësohet fare.”

Vdekja e Bourdain dhe Spade që tronditi fansat e tyre ka shërbyer si një katalizator që njerëzit në mbarë vendin t’i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit mendor.

“Unë besoj se është një ndihmë e jashtëzakonshme që gjatë javës së fundit jo vetëm që ka më shumë dialog, por sa herë që ka një artikull apo raport lajmesh, njerëzve u paraqiten numrat e telefonit që mund t’i përdorin. Nuk ka qenë gjithmonë kështu”, tha Dicker.

Sipas CDC, ka të paktën 12 shenja paralajmëruese për vetëvrasje:

  • duke u ndjerë si barrë
  • duke u izoluar
  • ankthi i shtuar
  • ndjenja e bllokimit ose në dhimbje të padurueshme
  • rritje e përdorimit të substancave
  • duke kërkuar një mënyrë për të hyrë në mjetet vdekjeprurëse
  • zemërim ose zemërim i shtuar
  • luhatje ekstreme të humorit
  • duke shprehur dëshpërim
  • duke fjetur shumë pak ose shumë
  • duke folur ose postuar për dëshirën për të vdekur
  • duke bërë plane për vetëvrasje

Përmirësimi i komunikimit midis miqve dhe familjes mund të ndihmojë në uljen e stigmës rreth shëndetit mendor dhe të ndihmojë në ofrimin e trajtimit për individët vetëvrasës.

“Afrohuni dhe bisedoni me të dashurit, njerëz të cilëve ju besoni, duke i lënë të kuptojnë se çfarë është përvoja juaj. Moslejimi i disa prej stigmave që lidhen me çështjet e shëndetit mendor ndërhyjnë në kërkimin dhe kërkimin tuaj të ndihmës, “tha Dicker.

“Unë mendoj se disa njerëz mendojnë se nëse flisni për vetëvrasje, personi do të jetë i sugjerueshëm dhe ata do të fillojnë të mendojnë për këtë – nuk ka prova për këtë,” tha ai.

Duke parë përpara, ka gjithashtu shpresë se vetëvrasja dhe shëndeti mendor gjithashtu mund të trajtohen më mirë, veçanërisht kur bëhet fjalë për edukimin dhe ndërgjegjësimin.

“Ne duhet të bëjmë shumë më tepër për t’u afruar njerëzve dhe për t’i bërë ata më të ndërgjegjshëm: më shumë edukim publik. Shikoni sa është bërë me ushtrime dhe të ushqyerit në drejtim të edukimit të publikut. Është e mahnitshme, por kur bëhet fjalë për menaxhimin e stresit, vetëvrasjen apo depresionin, mendoj se jemi ende prapa”, tha Ishak.

Nëse keni mendime për vetëvrasje, mund të kontaktoni Linja Kombëtare e Parandalimit të Vetëvrasjeve në 800-273-TALK (8255) për mbështetje. Nëse ju ose një i dashur keni mendime vetëvrasëse, telefononi 911.