Lajme shëndetësore
Çfarë mund – dhe nuk mund – të bëjnë për ju programet e mirëqenies në vendin e punës
Programet e mirëqenies në vendin e punës kanë qenë në modë për një kohë tani.
Megjithatë, a
Në një provë të rastësishme që përfshinte afro 33,000 punonjës në 160 dyqane dhe vende pune të Klubit me shumicë të BJ, studiuesit zbuluan se punëtorët e përfshirë në programet e mirëqenies raportuan një rritje prej 8 për qind në ushtrimet e rregullta fizike.
Studimi zbuloi gjithashtu një normë 13 për qind më të lartë të punëtorëve që menaxhonin në mënyrë aktive peshën e tyre pas 18 muajsh në krahasim me një grup kontrolli që nuk iu ofruan këto programe.
Tingëllon mjaft mirë, apo jo?
Por pavarësisht këtyre përmirësimeve, studiuesit nuk regjistruan ndonjë përmirësim në rezultate të tjera, duke përfshirë shënuesit klinikë të shëndetit si nivelet e kolesterolit, presionin e gjakut dhe rezultatin e indeksit të masës trupore.
Rezultatet e punës si mungesa, qëndrimi në detyrë, performanca dhe cilësia e gjumit gjithashtu nuk treguan përmirësime.
Studiuesit gjithashtu nuk vunë re ndonjë kursim të përgjithshëm në shpenzimet shëndetësore gjatë kësaj kohe.
Një nga pikat e forta të studimit ishte madhësia dhe dizajni i tij në atë që ishte i rastësishëm dhe kishte një grup të madh kontrolli.
Por “programet e mirëqenies” mund të përfshijnë një gamë të gjerë praktikash dhe synimesh.
Në këtë rast, programet përbënin tetë module të mirëqenies mbi ushqimin, aktivitetin fizik dhe reduktimin e stresit – ndër tema të tjera – të administruara nga dietologë të regjistruar.
Kjo është vetëm një qasje nga shumë dhe jo e mjaftueshme për të hequr programet e mirëqenies në përgjithësi.
“Nuk jam i befasuar pa masë nga rezultatet e studimit,” Russell Thackeray, PhD, një konsulent organizativ me më shumë se 20 vjet përvojë duke punuar me programet e mirëqenies në vendin e punës, tha për Healthline. “Nuk ka asnjë synim të qartë që programet janë krijuar për të arritur ato rezultate dhe, edhe nëse ky do të ishte qëllimi, ka një gamë të gjerë variablash që mund të ndikojnë në rezultatet.”
Ato përfshijnë faktorë të tillë si cilësia e vetë programeve, motivimi i pjesëmarrësve, përshtatja për variablat jo të vendit të punës, sa i përfshirë është menaxhimi në mbështetjen e programeve dhe shkalla në të cilën mësimi në këto programe është i përfshirë në vendin e punës.
“Çështja është se kaq shumë programe të mirëqenies kanë objektiva, rezultate dhe motivime të përziera, dhe efekti neto mund të jetë një ‘fryrje’ afatshkurtër në moral sesa ndonjë ndryshim afatgjatë,” shtoi ai. “Shpesh, efektet e ndryshimit janë më të dukshme në rrethanat familjare të një punonjësi kur përqendrohen vërtet në nevojat e tyre – rezultatet e punës thjesht bëhen një efekt “trokitës”.
Në fund të fundit, ky studim nuk duhet të shihet si përshkrim i një të vërtete të vetme për mirëqenien në vendin e punës, por duke shtuar të kuptuarit tonë të përgjithshëm për këto programe.
“Studime të kryera mirë [like this one] na jep një vlerësim shumë të dobishëm për atë që ka ndodhur në kushtet që ata studiojnë dhe kjo pikë e të dhënave është shumë e vlefshme kur vihet me koleksionin e studimeve që janë bërë për të njëjtën temë,” tha Stewart I. Donaldson, PhD, një profesor i psikologjisë dhe komunitetit dhe shëndetit global në Universiteti i Diplomuar i Claremont dhe drejtori ekzekutiv i Qendrës së Vlerësimit Claremont në Kaliforni.
Në vend të kësaj, vendet e punës që kërkojnë të zbatojnë programe duhet të shikojnë se çfarë funksionon. “Më të efektshmet janë ato në terren ose afër vendit dhe këto janë përpjekje shumëvjeçare, thjesht sepse ndryshimi shëndetësor është një proces i ngadaltë i ndikuar nga motivimi, koha dhe kërkesat e jetës dhe i ndërmjetësuar nga kultura e punës, udhëheqja dhe të ardhurat. dhe nivelet e arsimit,” Priyanka Upadhyaya, PsyD, një psikolog shëndetësor klinik i specializuar në ndërhyrjet e shëndetit, tha për Healthline. “Shëndeti, lumturia dhe punësimi janë të lidhura pazgjidhshmërisht pasi një punonjës i shëndetshëm nuk ka nevojë të largohet, të jetë larg punës ose të shmangë detyrat në punë. Një punëtor i shëndetshëm dhe i lumtur është i motivuar, energjik dhe mund të shkojë përtej për të kryer punën.”
Bërja e programeve të mirëqenies më efektive mund të kërkojë integrim më të thellë në kulturën e vendit të punës.
Kjo përfshin më shumë personalizim për punëtorët.
Për shembull, a sondazh i fundit nga kompania e softuerit të shëndetit të konsumatorit Welltok zbuloi se 84 për qind e punonjësve thanë se programet e tyre të mirëqenies në vendin e punës ishin “programe të përshtatshme për të gjithë” dhe se më shumë se gjysma – 56 për qind e punonjësve – kishin marrë “mbështetje të parëndësishme”.
Për më tepër, i njëjti sondazh zbuloi se më shumë se 8 në 10 punëtorë thanë se do të kishin më shumë gjasa të merrnin pjesë në programet e mirëqenies nëse do të ishin më të personalizuar.
Zakonet dhe rezultatet e kujdesit shëndetësor të amerikanëve janë të komplikuara, jo më së paku për shkak të kostoja e kujdesit shëndetësor.
Kjo ofron potencialin e programeve të vendit të punës për të ndikuar në ndryshimin e vërtetë duke ofruar shërbime falas dhe akses më të lehtë në kujdes – si parandalues, proaktiv dhe shëndet mendor – por ato do të duhet të shkojnë më thellë se thjesht edukimi.
“Ju nuk mund të bëni thjesht një deklaratë gjithëpërfshirëse se kostot e kujdesit shëndetësor nuk mund të ndikohen kurrë nga sjellja shëndetësore dhe mirëqenia,” tha Donaldson. “Por në një mjedis si ky studim, ky rezultat nuk më befason. Ju nuk do të mund të gjenit kursime, sepse unë imagjinoj se situata e kujdesit shëndetësor drejtohet nga gjëra shumë më të fuqishme se ushtrimet dhe dieta afatshkurtër.
