Lojtari i Golden State Warriors, Kevin Durant iu nënshtrua një operacioni këtë javë për të riparuar tendinën e tij të Akilit.

Shpërndaje në Pinterest
Kevin Durant iu nënshtrua një operacioni për të riparuar një tendin të dëmtuar të Akilit. Getty Images

Golden State Warriors do të përballen me Toronto Raptors në një ndeshje kyçe të finaleve të NBA sonte, por atyre do t’u mungojë një lojtar kyç: Kevin Durant.

Pasi një dëmtim në viç e la jashtë fushës për disa ndeshje, Durant ishte në gjendje të luante në lojën e pestë të serisë në fillim të kësaj jave – por u largua pasi ai i çarë tendinën e tij të Akilit në tremujorin e dytë.

Këtë javë Durant iu nënshtrua një operacioni për të riparuar tendinin.

Ndërsa e ardhmja e tij sportive mund të jetë e pasigurt, kushdo që ka pasur ose trajtuar dëmtimin e di se sa sfidues mund të jetë rikuperimi.

Tetiva e Akilit është një nga tendinat më të forta në trup. Kur gris, lëndimi mund të jetë mjaft i paaftë.

“Kur ndodh që ju ndjeni një dhimbje të mprehtë dhe shpesh personi mendon se dikush e goditi ose e shkeli në pjesën e pasme të tendinit të Akilit, ju gjithashtu mund të dëgjoni një zhurmë të fortë që do ta dëgjojnë të gjithë individët përreth”, tha. Karin Grävare Silbernagel, PhD, një terapist fizik dhe profesor i asociuar në Universitetin e Delaware. “Pas dhimbjes fillestare, ju keni në të vërtetë simptoma shumë të vogla dhe kjo është arsyeja pse kjo ndonjëherë nuk diagnostifikohet.”

Kjo tendin, e cila shkon përgjatë pjesës së pasme të këmbës poshtë në zonën e thembrës, është e dobishme për ta ngritur thembrën lart ndërsa na lejon të vendosim këmbën e përparme poshtë. Mund të ndihmojë në ndalimin e rritjes së pjesës së përparme të këmbës dhe rrëzimit të thembra. Për shkak se kontrollon kaq shumë lëvizje kritike, çdo dëmtim i tij mund të ndërpresë aktivitetet e jetës së përditshme.

Në mënyrë tipike, një çarje ose këputje e tendinit ndodh më shpesh tek burrat e moshës së mesme kur ata janë duke vrapuar ose kërcyer. Ato ndodhin më shpesh tek meshkujt sesa tek femrat dhe më shpesh ndodhin ndërmjet 30 dhe 50 vjeç.

Simptomat e një këputjeje ose këputjeje mund të përfshijnë një kërcitje të dhimbshme pas kyçit të këmbës, vështirësi në vendosjen e peshës në këmbë, pamundësi për të qenë aktiv, një ndjenjë e goditjes në vetë tendinën, ënjtje të vonuar, mavijosje pas kyçit të këmbës dhe deformim ku tendoni është thyer.

Një test klinik i njohur si Testi Thompson kryhet për të diagnostikuar një këputje të plotë. Nëse tendoni është i paprekur, kyçi i këmbës do të lëvizë kur muskuli i viçit të shtrydhet. Nëse është shqyer, kyçi i këmbës nuk lëviz. Shumica e njerëzve mund ta ndiejnë defektin. Një mjek mund të bëjë një ekzaminim dhe disa të kryejnë një MRI për të parë shkallën e dëmtimit, u vu re Dr Alan M. Reznik, shefi mjekësor në Specialistët Ortopedikë të Connecticut.

Është e rëndësishme të bëhet dallimi midis një këputjeje të plotë të tendinit të Akilit, një këputjeje të pjesshme dhe tendinozës së Akilit, shpjegohet Dr Mark Bullock, një kirurg i këmbëve dhe kyçeve të këmbës në Michigan. Një këputje e tendinit të Akilit ndodh më shpesh gjatë ushtrimeve të forta dhe do të prodhojë një zhurmë kërcitëse. Tendoni mund të përjetojë një tendosje, e cila mund t’i referohet një çarje të pjesshme të tendinit ose tendinozës së Akilit. Tendinoza e Akilit është një degjenerim i tendinit nga tendosja e përsëritur.

Ndërsa këputjet e tendinit të Akilit ndodhin më shpesh me ushtrime të rënda dhe dëmtime me ndikim të lartë, ato gjithashtu mund të ndodhin me stres të vogël tërheqës në tendin nëse ka tendinozë themelore të Akilit. Ruptura pas një stresi të vogël është më e zakonshme tek individët e moshuar, tha Bullock.

Jo të gjitha dëmtimet e tendinit të Akilit kërkojnë kirurgji. Trajtimi ideal ndryshon midis individëve dhe bazohet në disa faktorë duke përfshirë shtrirjen e dëmtimit.

Nëse skajet e këputura të tendinit mund të mbyllen shpejt pas lëndimit dhe kyçi i këmbës është imobilizuar siç duhet, ai mund të shërohet vetë.

Zakonisht, pozicioni më i mirë për shërim është me gishtat e këmbëve të drejtuara poshtë për një deri në dy muaj. Por mbajtja e atij pozicioni mund të jetë e vështirë për t’u mbajtur për atë sasi kohe.

Në raste të tjera, lënia e tendinit të shërohet vetë pa operacion është problematike. Mpiksjet e gjakut dhe indet e mbresë mund të formohen midis dy skajeve të tendinit të shqyer në varësi të sa i rëndë është lëndimi.

Ndërsa tendoni mund të shërohet pa operacion, ai mund të jetë më i hollë se më parë dhe i prirur për lëndime të përsëritura. Një këputje e tendinit që nuk shërohet siç duhet mund të shkaktojë një hendek më të gjerë.

Në disa raste, nëse operacioni kryhet shumë kohë pas lëndimit fillestar, mund të nënkuptojë rezultate më të këqija për pacientin.

Kirurgjia e riparimit të tendinit të Akilit është zakonisht një procedurë ambulatore. Gjatë operacionit, bëhet një prerje dhe tendina ribashkohet. Tendoni është i siguruar fort, kështu që kyçi i këmbës nuk ka nevojë të jetë në një pozicion të vështirë imobilizimi për të nxitur shërimin.

Qëllimi i trajtimit është të mundësojë shërimin e tendinit gjatë trajtimit të një ngarkese, duke kufizuar ende shkallën e zgjatjes së saj. Në të njëjtën kohë, ju duhet të mbani aktiv muskulin e viçit, shpjegoi Grävare Silbernagel.

Rezultatet ndryshojnë kryesisht midis njerëzve, pavarësisht nëse lëndimi trajtohet në mënyrë kirurgjikale apo jo.

“Kirurgjia ka një avantazh të vogël në lidhje me rupturën, por të vogël,” vuri në dukje Grävare Silbernagel. Mobilizimi i hershëm dhe rehabilitimi janë faktorë të rëndësishëm që mund të ndikojnë në shërimin e një personi. Tek njerëzit që nuk kanë kirurgji, ka një hendek më të madh në tendin që mund të shihet në imazhe.

Në kërkimin e Grävare Silbernagel, lloji i trajtimit – qoftë kirurgjik apo jo – ishte një parashikues i dobët i funksionit. Të qenit më i moshuar në kohën e lëndimit ose të kesh një indeks më të lartë të masës trupore (BMI) ishin tregues më të mirë nëse një pacient do të kishte apo jo një rezultat të mirë.

Shumica e njerëzve janë larguar plotësisht për rreth gjashtë javë, dhe më pas bëjnë tre deri në katër muaj terapi fizike ose rehabilitim. Ata duhet të kthehen ngadalë në aktivitete dhe shpesh të rifillojnë sportet e plota konkurruese diku nga nëntë muaj pas lëndimit deri në rreth një vit, tha Reznik.

Për të parandaluar një dëmtim të tendinit të Akilit, Klinika Mayo rekomandon shtrirjen e duhur, lëvizjet e ndryshme fizike, forcimin e muskujve të viçit, mos kërcimin gjatë shtrirjes, kufizimin e vrapimit në sipërfaqe të forta ose të rrëshqitshme dhe rritjen e ngadaltë të intensitetit të stërvitjes.

Shmangia e antibiotikëve fluoroquinolone mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e dëmtimit, vuri në dukje Grävare Silbernagel.

“Unë do të shmangja gjithashtu t’i jepja një atleti lehtësim dhimbjeje për dhimbjen e viçit dhe tendinit pasi kjo mund të lejojë mbingarkimin e rëndë të fortë dhe në këto raste qetësimi i dhimbjes mund të heqë mbrojtjen e trupit kundër mbingarkesës,” shtoi ajo.