Lajme shëndetësore
Pse femrat e shijojnë më pak seksin pas menopauzës
Studiuesit thonë se arsyet psikologjike si dhe shqetësimet fizike i pengojnë gratë e moshuara nga aktiviteti seksual.
Gratë bëjnë më pak seks me kalimin e moshës. Ata që bëjnë seks gjithashtu përjetojnë më pak kënaqësi nga ai.
Kjo është sipas studiuesve në Mbretërinë e Bashkuar të cilët raportojnë se 23 për qind e grave të moshës së mesme të anketuara kanë pasur marrëdhënie seksuale në muajin para një studim kanë kryer së fundmi.
Ndërsa kërkimet e mëparshme kanë fajësuar çështjet fizike për humbjen e dëshirës seksuale dhe kënaqësisë seksuale, ky studim arrin në përfundimin se arsyet psikologjike dhe emocionale mund të jenë një pjesë më e madhe e rënies sesa mendohej më parë.
Është e vërtetë që simptomat fizike të menopauzës – ndezjet e nxehta, thatësia vaginale, marrëdhëniet e dhimbshme dhe ndërprerja e gjumit – janë një pengesë për intimitet.
Por studiuesit në këtë studim supozuan se ndryshimet e zakonshme psikosociale mund të jenë po aq fajtore për përvojat e shumë grave.
Për të shqyrtuar idenë e tyre, autorët e studimit rekrutuan gra pas menopauzës midis moshës 50 dhe 75 vjeç për t’iu përgjigjur një sondazhi në lidhje me aktivitetin seksual, epshin, funksionimin dhe kënaqësinë. Rreth 4,500 përgjigje të anketës u përfshinë në analizë.
Ajo që ata gjetën ishte se arsyeja kryesore për mungesën e aktivitetit seksual ishte mungesa e një partneri. Kjo ndodhi më shpesh sepse partneri i gruas kishte vdekur dhe gruaja nuk po kërkonte ose nuk kishte gjetur një partner të ri seksual.
Megjithatë, edhe pse 65 për qind e pjesëmarrësve në studim kishin një partner, vetëm 23 për qind kishin qenë seksualisht aktivë në muajin para studimit.
Arsyet e tyre për të mos bërë seks?
Këto gra përmendën gjendjen mjekësore të partnerit, mosfunksionimin seksual të partnerit, shëndetin e tyre fizik, simptomat e lidhura me menopauzën dhe ilaçet që po merrnin.
Arsyet e tjera të rëndësishme të përmendura nga pjesëmarrësit e studimit përfshinin shqetësimet e imazhit të trupit, dëshirueshmërinë e perceptuar, stresin, ndryshimet e humorit, vetëbesimin dhe çështjet e marrëdhënieve.
“Të dy faktorët fizikë dhe psikologjikë ndërveprojnë në mënyrë dinamike për të ndikuar në dëshirën seksuale pas menopauzës.” Catalina Lawsin, PhD, një psikolog klinik, tha për Healthline. “Uljet e niveleve të estrogjenit dhe testosteronit çojnë në ulje të dëshirës seksuale dhe shoqërohen gjithashtu me thatësi vaginale, ndezje të nxehta dhe ndryshime në orgazmë”.
Këto ndryshime fizike, tha Lawsin, mund të jenë psikologjikisht sfiduese për t’u përballuar dhe mund të shkaktojnë shqetësime të lidhura me ndryshimet në identitetin e një gruaje, ndjenjën e feminitetit dhe ndjenjën e vetvetes seksualisht.
“Një shembull i zakonshëm i ndërveprimit midis faktorëve psikologjikë dhe fizikë është kur gratë përjetojnë dhimbje gjatë seksit për shkak të thatësisë vaginale,” tha Lawsin. “Pas përjetimit të marrëdhënieve të dhimbshme, një grua mund të bëhet e tensionuar herën tjetër kur ajo përfshihet në paralojë, e cila më pas përkeqëson dhimbjen, shkakton shqetësim dhe shpesh çon në shmangien e aktivitetit seksual.”
“Me kalimin e kohës, kjo shmangie bëhet një zakon i ri që ruan epshin e ulët, dhe gratë mbeten të pakënaqura dhe mund të ndodhin tensione në marrëdhënie,” shtoi ajo.
“Rënia e libidos është një pjesë normale e plakjes si për femrat ashtu edhe për meshkujt.” Joy’el Ballard, MD, FACOG, një gjinekolog në Annapolis, Maryland, tha për Healthline.
Por përjetimi i mungesës së libidos nuk duhet të ndodhë, nëse ju dhe mjeku juaj mund të arrini tek shkaku kryesor. “Dhe për shumë gra, mund të jetë e shumëfishtë [things]”, tha Ballard.
Ndryshimet fizike nuk janë një çështje e vogël, kjo është e sigurt.
“Shumë gra në postmenopauzë vuajnë nga simptomat e sindromës gjenitourinar të menopauzës (GSM), dikur nga atrofia vulvovaginale, vaginiti atrofik që shkakton seks të dhimbshëm. Mimi Secor, DNP, FNP-BC, FAANP, FAAN, një infermiere praktikuese dhe edukatore në Onset, Massachusetts, tha për Healthline. “Kjo mund të çojë në humbjen e dëshirës dhe frikës se seksi do të vazhdojë të jetë i dhimbshëm. Kjo mund të çojë në shmangien e seksit dhe humbjen e libidos ose dëshirës.”
Këto çështje fizike mund të komplikohen dhe të kthehen në emocionale.
“Për fat të keq, ankthi ushqehet me shmangien, dhe kur shmangia e aktivitetit seksual – të çdo forme, duke përfshirë përqafimin – bëhet strategjia kryesore e përballimit të uljes së dëshirës seksuale, ky zakon mund të jetë i vështirë për t’u thyer”, tha Lawsin.
Shumë gra në këtë studim raportuan se nuk kërkonin ndihmë për asnjë nga problemet që po përjetonin. Në fakt, vetëm 6 për qind e pjesëmarrësve në studim kishin kërkuar ndihmë mjekësore për problemet seksuale.
“Për fat të mirë, ka trajtime mjekësore dhe psikologjike që mund të ndihmojnë në rindezjen e dëshirës seksuale,” tha Lawsin. “Fatkeqësisht, ka një hendek mes asaj se kush ka nevojë për mbështetje dhe kush e merr atë.”
Shëndeti seksual i meshkujve mori një rritje të madhe në vitin 1998, kur Viagra doli në treg.
Pilula e vogël blu, siç quhet shpesh, dukej se zgjidhte problemet e ereksionit për shumë meshkuj.
Gratë, nga ana tjetër, nuk e kanë kaluar ende momentin e tyre të viagrës, megjithëse janë provuar shumë medikamente.
Addyi, një tabletë orale, është miratuar për epsh të ulët nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA), thotë Ballard.
Ristela rrit qarkullimin e gjakut në rajonin gjenital.
Muajin e kaluar, Vyleesi u bë ilaçi i dytë i miratuar nga FDA për rritjen e dëshirës seksuale të grave. Ashtu si Viagra, ky medikament është krijuar për t’u përdorur sipas nevojës. Është ilaçi i parë, deri më tani, që ka këtë përfitim.
Por Addyi nuk ka qenë goditja që kishin shpresuar zhvilluesit – dhe ndoshta gratë. Është përshkruar vetëm disa mijëra herë.
Në prill, FDA lëshoi një
Dhe, siç sugjeron ky studim i ri, marrja e një pilule nuk ka gjasa të adresojë çështjet psikologjike që po çojnë në shkëputje seksuale midis çifteve. Trajtime specifike janë të nevojshme për të adresuar plotësisht arsyet e shumëanshme që gratë raportojnë se nuk po bëjnë seks të këndshëm.
“Psikologjikisht, qasjet kognitive-sjellëse për të menaxhuar vetë-bisedimin negativ dhe nxitësit e shqetësimit që rrethojnë epshin e ulët kanë rezultuar efektive,” tha Lawsin. “Në marrëdhëniet afatgjata, është e rëndësishme që të përfshihet partneri në trajtim për të nxitur komunikimin efektiv dhe për të zbutur heshtjen që është e zakonshme në dhomën e gjumit. Ulja e frekuencës seksuale vazhdon të jetë një tension i zakonshëm midis partnerëve afatgjatë, si femrat ashtu edhe meshkujt.”
Libido dhe energjia seksuale janë një temë shumë komplekse. Dr. Steven A. Rabin, tha FACOG, një gjinekolog në Burbank, Kaliforni, për Healthline. “Shumë faktorë luajnë një rol, dhe nuk ka të bëjë vetëm me marrjen e një pilule magjike dhe të ndjeheni epshore në pesë minuta.”
“Menopauza mund të godasë secilën prej nesh femrave në të gjitha mënyrat, por pavarësisht se si ju godet, është një ndryshim dhe më i madh”, shtoi Lawsin.
Kujdesi për veten, duke përfshirë dietën dhe stërvitjen, mund të rrisë shëndetin dhe mirëqenien fizike dhe mendore, thotë ajo. Por nuk ka asnjë zëvendësim për trajtimin nga një profesionist.
“Ne kontrollojmë seksualitetin dhe përvojën tonë seksuale. Prandaj, i takon secilit prej nesh që ta përdorim këtë fuqi për të përqafuar seksualitetin tonë dhe për të kërkuar nevojat tona”, tha Lawsin.
