Shpërndaje në Pinterest
Kanye West ka vënë në qendër të vëmendjes jetën me çrregullimin bipolar. Getty Images
  • Kur të famshëm flasin hapur për problemet e tyre të shëndetit mendor, mund t’i inkurajojë njerëzit të mësojnë më shumë rreth këtyre kushteve.
  • Çrregullimi bipolar përfshin luhatje në humor, energji dhe nivele të aktivitetit.
  • Këtu përfshihen episodet maniake, ku një person ndihet energjik ose nervoz, dhe episodet depresive të karakterizuara nga një ndjenjë e trishtuar, e pashpresë ose indiferente.

E fundit e Kanye West betejat publike me çrregullimin bipolar ka sjellë vëmendje të re për këtë sëmundje mendore, e cila prek miliona amerikanë.

Ndërsa reperi dhe gruaja e tij Kim Kardashian West u hapën për gjendjen e tij, të tjerët “i tallurWest për ndryshimet e tij në humor. Megjithatë, disa, si këngëtarja Halsey, u ngritën për të.

“Nuk ka shaka për momentin. Unë i kam kushtuar karrierën time ofrimit të edukimit dhe njohurive rreth çrregullimit bipolar dhe jam shumë i shqetësuar nga ajo që po shoh. Mënjanë mendimet personale për dikë, një episod maniak nuk është [sic] një shaka. Nëse nuk mund të ofroni mirëkuptim ose simpati, jepni heshtjen tuaj”, Halsey postuar në Twitter javën e kaluar.

Në disa raste, këto lloj bisedash nga të famshëm mund të krijojnë mundësi që njerëzit të mësojnë më shumë rreth çrregullimit bipolar dhe problemeve të tjera të shëndetit mendor.

“Kur figura publike si të famshmit flasin për problemet e tyre të shëndetit mendor, kjo ndihmon në uljen e stigmës rreth sëmundjeve mendore. Ai gjithashtu normalizon marrjen e shërbimeve të shëndetit mendor, të tilla si terapia dhe mbështetja me ilaçe, “tha Frances Chinchilla, LCSW, një mbikëqyrëse klinik dhe terapiste e shëndetit të sjelljes në Shërbimet Shëndetësore AltaMed, një qendër e kualifikuar federale e kujdesit shëndetësor që i shërben qarqeve Los Angeles dhe Orange, Kaliforni.

Rebeka Manis, PhD, një specialist i të mësuarit me bazë në Nju Jork, thotë se të famshmit që flasin hapur për sëmundjen e tyre mendore është një “çantë e përzier”.

“Unë duartrokas të famshëm dhe familjet e tyre për ndarjen e njohurive mbi përvojat e tyre,” tha Mannis, “sepse është shumë e guximshme prej tyre. Ai gjithashtu personalizon gjendjen.”

Në të njëjtën kohë, shton ajo, përvoja e të gjithëve me çrregullimin bipolar është unike, kështu që të shohësh se si një personazh i famshëm po merret me të mund të mos jetë gjithmonë e dobishme.

“Kur njerëzit shohin mesazhe ose sjellje shumë të forta, mund t’i shtyjë ata të mendojnë se ky është një rezultat i domosdoshëm për ta,” tha ajo, “në vend që të jenë të vetëdijshëm se ka mënyra për të marrë ndihmë që vërtet mund të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre dhe marrëdhëniet e tyre.”

Çrregullimi bipolar përfshin luhatje në humor, energji dhe nivele të aktivitetit. Këtu përfshihen episodet maniake, ku një person ndihet energjik ose nervoz, dhe episodet depresive të karakterizuara nga ndjenja e trishtimit, e pashpresë ose indiferent.

Ndërsa shumë njerëz janë të njohur me termin çrregullim bipolar, ka ende shumë konfuzion rreth asaj se çfarë është në të vërtetë kjo gjendje.

“Shumë njerëz mendojnë se njerëzit me çrregullim bipolar shpejt dhe shpesh kalojnë midis manisë dhe episodeve depresive,” tha Chinchilla. “Realiteti është se një diagnozë e çrregullimit bipolar kërkon periudha të përcaktuara depresioni dhe manie që zgjasin një kohë të caktuar.”

Ka shumë ndryshueshmëri mes njerëzve, por çrregullimi bipolar klasifikohet në tre lloje:

  • Çrregullimi bipolar 1: Ky është versioni më i rëndë, me episode maniake që zgjasin të paktën 7 ditë ose aq të rënda sa një person duhet të shtrohet në spital. Njerëzit kanë gjithashtu episode depresive, të cilat zakonisht zgjasin të paktën 2 javë. Disa njerëz mund të kenë simptoma maniake dhe depresive në të njëjtën kohë.
  • Çrregullimi bipolar 2: Episodet depresive dhe episodet maniake ndodhin, por periudhat e të ndjerit “lart” janë më pak ekstreme sesa me çrregullimin bipolar 1. Këto njihen si episode hipomanike.
  • Çrregullimi ciklotimik: Ndodhin periudha të simptomave hipomanike dhe simptomave depresive, por ato janë më pak të rënda si me njërin nga dy llojet e tjera. Një diagnozë e çrregullimit ciklotimik kërkon që simptomat të shfaqen për të paktën 2 vjet (ose 1 vit tek fëmijët dhe adoleshentët).

Ashtu si disa terma të tjerë të sëmundjes mendore, “çrregullimi bipolar” përdoret zakonisht në të folurit e përditshëm, megjithëse jo gjithmonë me saktësi.

“Disa njerëz besojnë se të kesh ndryshime të humorit është njësoj si të jesh bipolar,” tha Chinchilla, “por shumë njerëz përjetojnë luhatje humori, veçanërisht gjatë periudhave të stresit.”

Njerëzit me çrregullim bipolar, megjithatë, përjetojnë luhatje më ekstreme në nivelin e humorit, energjisë ose aktivitetit të tyre. Këto janë mjaft të rënda sa të ndikojnë në jetën e tyre të përditshme ose të kërkojnë shtrimin në spital. Njerëzit mund të jenë gjithashtu në rrezik të vetëdëmtimit ose vetëvrasjes.

“Është një çrregullim shumë i vështirë për individët dhe për të dashurit e tyre,” tha Mannis, “për shkak të luhatjeve të humorit, impulsivitetit, problemeve me ilaçet dhe gjithashtu faktit që është kaq kronik.”

Së bashku shpesh ndodh edhe çrregullimi bipolar sëmundje të tjera mendore, duke përfshirë ankthin, çrregullimin e përdorimit të substancave dhe çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD).

“Kjo është pjesë e asaj që e bën atë një përvojë kaq të dhimbshme për shumë njerëz,” tha Mannis, “dhe pse është e rëndësishme të kemi një ekip profesionistësh të kujdesit shëndetësor që janë në gjendje të ndihmojnë një individ dhe të dashurit e tyre.”

Por ka shpresë.

“Ndërsa është një çrregullim kronik që paraqet sfida,” shtoi ajo, “në të njëjtën kohë, ne dimë se si t’i ndihmojmë njerëzit me çrregullim bipolar dhe ka mënyra për t’i mbështetur ata dhe familjet e tyre.”

Trajtimet për çrregullimin bipolar përfshijnë medikamente dhe psikoterapi. Disa njerëz gjithashtu zbulojnë se stërvitja e rregullt dhe gjurmimi i ndryshimeve të humorit të tyre mund të ndihmojë në mbajtjen e tyre të ekuilibruar.

Marrja e ndihmës fillon duke folur me dikë të trajnuar për të diagnostikuar dhe trajtuar çrregullimin bipolar.

“Nëse besoni se mund të keni çrregullim bipolar ose ndonjë gjendje tjetër të shëndetit mendor,” tha Chinchilla, “është e domosdoshme që të kërkoni mbështetje nga një profesionist i shëndetit mendor.”

Disa faqe interneti ofrojnë burime për njerëzit me çrregullim bipolar dhe familjet e tyre, duke përfshirë: