Përgatitja për sezonin e gripit

Wilson rezultoi pozitive për antitrupat e koronavirusit, gjë që i jep asaj një qetësi mendore. Megjithatë, me afrimin e sezonit të gripit, ajo po planifikon të mbajë veten sa më të shëndetshme.

“Antrupat zvogëlohen dhe ne nuk e dimë nëse do të jemi imunë për një periudhë të gjatë kohore dhe COVID nuk po shkon askund,” tha ajo.

Duke pasur grip në të kaluarën dhe duke qenë në të 60-at, Wilson ka prioritet marrjen e vaksinës kundër gripit gjatë pandemisë.

“E di që nuk dua të marr gripin. Kisha grip dhe humba Krishtlindjet një vit, duke u shtrirë në divan me një trup të tmerrshëm që dhemb. Unë nuk dua të humbas një ditë të jetës sime me njerëzit që dua, kështu që do të bëj vaksinën time kundër gripit dhe do të qëndroj e hidratuar dhe do të mbaj maskë dhe do të laj duart dhe distancën sociale, sepse [that’s all] ende shumë e rëndësishme për të bërë, “tha ajo.

Wilson thotë se ajo gjithashtu merr vaksinën kundër gripit për të ndihmuar të tjerët.

“Mënyra se si e shikoj unë është, ne mbajmë maska ​​për t’u kujdesur për njerëzit që duam dhe për t’u siguruar që njerëzit për të cilët kujdesemi në komunitetin tonë nuk janë në rrezik. [Just like] nëse dikush që ju intereson futet në makinë: Ju i kërkoni të vendosë rripin e sigurimit. I [put the flu shot] në të njëjtën kategori. Thjesht bëni atë që është e sigurt”, tha Wilson.

Për ta bërë publik mesazhin e saj, ajo bashkëpunoi me Shoqatën Amerikane të Infermierëve (ANA) dhe Sanofi Pasteur për të mbështetur fushatën e tyre.Gara për 200 milionë.”

Është një program edukativ që inkurajon të gjithë – veçanërisht 200 milionë njerëz mbi moshën 50 vjeç dhe ata që kanë sëmundje kronike shëndetësore që janë më të rrezikuar nga komplikimet e lidhura me gripin – që t’i japin përparësi vaksinës kundër gripit këtë vit.

Sipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), çdo vit, më pak se gjysma e amerikanëve marrin vaksinën kundër gripit dhe sezoni i gripit 2019-20 rezultoi në deri në 740,000 shtrime në spital dhe deri në 62,000 vdekje.

“Sistemi shëndetësor mund të mbingarkohet dhe kush është aty për të na ndihmuar? Infermieret. mjekët. Teknikët e dhomës së urgjencës. Nëse mund të eliminoni 200 milionë njerëz nga gripi dhe shkuarja në spital, janë shumë njerëz të larguar nga dërrmimi i sistemit shëndetësor që mund të jetë sërish në krizë me COVID-19,” tha Wilson.

Debbie Hatmaker, shefi i infermierisë së AKSH-së, është dakord.

“Këtë kohë të vitit dhe në dimër, ne fillojmë të shohim shumë raste në spitale dhe objektet e kujdesit shëndetësor. [of people] që kanë grip sezonal, aq sa mund t’i zbusim këto shifra, [the better]”, tha Hatmaker për Healthline.

Ajo thotë se arsyet që shumë njerëz thonë se nuk e marrin vaksinën kundër gripit është sepse ata harrojnë, nuk e arritën atë, ose kishin një reagim të butë nga vaksina në të kaluarën.

“Por ky vit është më i rëndësishëm se kurrë për shkak të virusit COVID-19. Nëse mund të mbrohemi nga gripi sezonal, është kaq e rëndësishme ta bëjmë këtë sepse nuk e kemi vaksinën për COVID-19, kështu që nuk duam që askush të ketë potencialin për t’u prekur si me COVID-19 ashtu edhe me gripin sezonal. tha Hatmaker.

Dr Ashwin Vasan, epidemiolog dhe profesor në Shkollën Mailman të Shëndetit Publik të Kolumbisë, shton se njerëzit mbi 50 vjeç dhe ata me sëmundje kronike shëndetësore janë në rrezik të shtuar për infeksion, komplikime dhe vdekje si nga COVID-19 ashtu edhe nga gripi.

“Pra, është veçanërisht e rëndësishme që këto grupe me rrezik të lartë të vaksinohen kundër gripit, duke praktikuar gjithashtu higjienë të sigurt, distancim fizik dhe mbajtjen e maskave që do t’i mbrojnë ata nga gripi dhe nga COVID.

“Qëllimi përfundimtar është që të gjithë, por veçanërisht ata që janë në rrezik më të lartë për t’u sëmurur rëndë, të përdorin sa më shumë strategji që të jetë e mundur për të reduktuar sa më shumë që të jetë e mundur rrezikun e infektimit me cilindo infeksion,” tha Vasan për Healthline.

Ai thotë se katër mitet e mëposhtme rreth vaksinës së gripit i pengojnë njerëzit ta marrin atë:

Miti #1: Gripi nuk është serioz

Për shkak se shumica e njerëzve nuk janë në një grup me rrezik të lartë, ata nuk e mendojnë gripin si një sëmundje fatale.

Megjithatë, Vasan thotë se njerëzit nuk e kuptojnë se është ende e rëndësishme të mbrojnë veten dhe të tjerët, pasi gripi përhapet kryesisht nga personi në person përmes pikave të frymëmarrjes dhe sekrecioneve.

“Edhe njerëzit e shëndetshëm mund të preken nga gripi, por veçanërisht njerëzit, sistemi imunitar i të cilëve është i prekshëm, dhe ndërsa shumica e njerëzve do të shërohen, disa mund të zhvillojnë komplikime serioze, si dështimi i veshkave, inflamacioni i trurit dhe infeksione të tjera bakteriale që mund të jenë kërcënuese për jetën ose shkaktojnë probleme afatgjata”, tha ai.

Miti #2: Vaksina e gripit nuk funksionon

Vaksina e gripit rregullohet çdo vit, bazuar në njohuritë e një viti më parë se cilat lloje të gripit qarkullojnë në pjesë të ndryshme të botës.

“Vaksina e zhvilluar zakonisht është specifike për një ose më shumë nga shtamet më të zakonshme, por nuk është 100 për qind efektive. Nuk ka vaksinë, por zakonisht vaksina e gripit është shumë efektive. Ajo që është më e rëndësishme është që të mbroni veten dhe të tjerët nga infektimi me grip, veçanërisht ata më të rrezikuarit, duke u vaksinuar”, tha Vasan.

Miti #3: Ju mund ta merrni gripin nga vaksina

Vaksina e gripit është një version joaktiv i virusit dhe për këtë arsye nuk mund t’ju infektojë, thotë Vasan.

“Çdo temperaturë e ulët, dhimbje e lehtë ose lodhje e ndjerë pas vaksinimit është një reagim normal ndaj imunizimit dhe përmirësohet brenda një ose dy ditësh. Vaksina e gripit është vërtetuar se është e sigurt gjatë dekadave të përdorimit dhe efektet anësore të çdo lloji, e lëre më ato serioze, janë jashtëzakonisht të rralla”, tha ai.

Miti numër 4: Ju nuk mund të merrni vaksinën kundër gripit nëse jeni shtatzënë

Nëse jeni shtatzënë, Vasan thotë se është veçanërisht e rëndësishme të bëni vaksinën e gripit sepse shtatzënia dobëson sistemin imunitar.

“Vaksina e gripit është e sigurt në çdo fazë të shtatzënisë, pasi është një vaksinë joaktive e paaftë për të shkaktuar infeksion të gripit ose efekte anësore të rrezikshme që mund të prekin nënën ose fetusin,” tha ai.

Ne jemi të gjithë në këtë së bashku

Wilson është mirënjohës që ajo dhe bashkëshorti i saj u shëruan plotësisht nga COVID-19. Ajo është veçanërisht mirënjohëse për aftësinë për të vazhduar prodhimin e muzikës së saj. Gjatë karantinës, ajo punoi virtualisht me kantautorë dhe publikoi disa këngë, të cilat ajo beson se rezonojnë me kohën.

Për shembull, kënga “Where’s My Country Song?” ka të bëjë me gratë e përditshme.

“Mendova për nënën time që rriti tre fëmijë dhe e bëri atë bukur, dhe mendova për punëtorët e vijës së parë sepse New York Times kishte një artikull që thoshte se 75 për qind e punonjësve të vijës së parë janë femra dhe kjo më bëri të mendoj se si ndonjëherë në muzikë femrat për të cilat dëgjojmë idealizohen: Ne jemi kaq të nxehtë. Ne jemi kaq të fortë. Ne mund të bëjmë çdo gjë.

“Mendova për gratë që nuk janë aq të idealizuara dhe që thjesht po përpiqen të përballojnë jetesën dhe të bëjnë më të mirën për veten dhe familjet e tyre,” tha Wilson.

Një këngë tjetër, “When This Is Over”, ka të bëjë me vështirësitë. Ajo bashkëpunoi me Jimmie Allen në këngë.

“Por me të vërtetë mund të përkthehet në karantinë dhe në atë që kemi mësuar nga përvoja, dhe si duam të ecim përpara pasi të dalim nga ana tjetër, nëse jemi me fat ta bëjmë këtë,” tha Wilson.

Vasan shpreson se mësimi më i madh i mësuar gjatë pandemisë është se shkenca ka një vend të rëndësishëm në sigurimin e shëndetit të të gjithëve.

“Mënyra më e mirë se si mund të inkurajojmë vaksinimin e gripit është të rivendosim besimin në shkencë, te shkencëtarët, te shëndeti publik dhe te institucionet publike, dhe të punojmë për ta nxitur këtë së bashku me një ndjenjë se ne jemi të gjithë së bashku, se shëndeti është diçka. ne mund të krijojmë kolektivisht dhe nuk është vetëm një shqetësim individual”, tha ai.

Vendimet që njerëzit marrin për vaksinimin prekin më shumë njerëz sesa vetëm veten e tyre, shton ai.

“Ai prek familjen tuaj, komunitetin tuaj dhe botën më të gjerë me të cilën ndërveproni… Politizimi i shkencës dhe shëndetit publik është një kërcënim për të gjithë ne, dhe siç po shohim tani me COVID, për mënyrën tonë të jetesës.

Heziturimi i vaksinave ka çuar në një ringjallje të sëmundjeve të parandalueshme nga vaksinat si fruthi, poliomieliti dhe të tjera në SHBA dhe në mbarë botën, dhe është identifikuar nga OBSH si një nga 10 kërcënimet kryesore për shëndetin global gjatë dekadës së ardhshme, “tha Vasan.

Nëse jeni të shqetësuar për të shkuar në zyrën e mjekut ose objektin publik për të marrë vaksinën e gripit për shkak të COVID-19, Hatmaker vëren se ofruesit e kujdesit shëndetësor dhe farmacitë po krijojnë protokolle të reja për të siguruar që njerëzit të ndihen të sigurt, të tilla si kërkesa për maska, sigurimi i kontrolleve të temperaturës , dhe zvogëlimi i frekuentimit në dhomën e pritjes.

“Nëse njerëzit janë të ndërgjegjshëm për masat paraprake që ne të gjithë duhet të marrim tani [and] vishni një maskë, lani mirë duart, qëndroni larg kujtdo që nuk merr masa paraprake, ata nuk duhet të kenë frikë për marrjen e kujdesit të nevojshëm tani, “tha ajo.

Cathy Cassata është një shkrimtare e pavarur që specializohet në tregime rreth shëndetit, shëndetit mendor dhe sjelljes njerëzore. Ajo ka një aftësi për të shkruar me emocione dhe për t’u lidhur me lexuesit në një mënyrë të thellë dhe tërheqëse. Lexoni më shumë nga puna e saj këtu.