Rreziqet në terren

Vetë akti i udhëtimit mund të mos jetë pjesa më e rrezikshme e të shkuarit diku tani. Të mjedisi i aeroplanit, për shembull, besohet të jetë relativisht i sigurt kur vishen maska.

Ekspertët i thonë Healthline se është ajo që bëni kur mbërrini në destinacionin tuaj që mund t’ju vendosë në rrezik më të madh për t’u prekur nga koronavirusi i ri.

“Janë me të vërtetë sjelljet në të cilat njerëzit përfshihen pasi janë atje ose sapo kthehen që ndoshta kanë ndikimin më të madh,” tha Armitage për Healthline.

Ai thekson rëndësinë e distancimit fizik, mbajtjes së maskës dhe testimit.

A studim i ri jashtë Evropës, e cila ende nuk është rishikuar nga kolegët, zbuloi se një variant i ri i virusit mund të jetë sjellë në vende të tjera evropiane nga turistët që pushojnë në Spanjë.

Mbetet për t’u parë nëse ky lloj i ri është më lehtë i transmetueshëm se të tjerët.

Marrja e virusit në destinacionin e tyre është një rrezik që marrin udhëtarët. Ky rrezik është më i lartë nëse nuk ndjekin masat e sigurisë.

“Sigurisht që ndjekja e të gjitha rregullave bazë në çdo kohë – mbulimi i fytyrës në vende publike, higjiena e duarve, mbajtja e dezinfektuesit të duarve, distanca sociale – është kaq e rëndësishme”, tha. Dr. Henri Wu, një profesor i asociuar dhe mjek i lartë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Emory dhe drejtor i Qendrës Emory TravelWell në Gjeorgji.

“Unë mendoj se është shumë e rëndësishme që udhëtarët ta përvetësojnë vërtet atë distancë në mënyrë që ata të jenë gjithmonë 6 këmbë larg nga të tjerët, në çdo situatë, jo vetëm kur qëndrojnë në radhë,” tha ai.

Wu e sheh studimin si një paralajmërim të përgjithshëm se ka rreziqe që lidhen me udhëtimin.

“Derisa të kemi një vaksinë që është universalisht efektive, e sigurt dhe e disponueshme, mjetet tuaja kryesore janë ose të mos udhëtoni ose të merrni me të vërtetë masat tona parandaluese aktuale,” tha ai për Healthline.

Mbledhja me njerëzit të cilët normalisht nuk i shihni mund t’ju ekspozojnë ndaj virusit. Sidomos nëse e bëni këtë në ambiente të mbyllura dhe të demaskuar, thotë Armitage.

“Ka kaq shumë raste studimore të bashkimeve familjare, festa surprizë, festa të ditëlindjeve me shumë breza, ku të gjithë u infektuan,” shpjegoi ai.

“Nëse kushëriri juaj, i cili është 20 vjeç, ka shkuar në bare dhe restorante dhe ai vjen në festën surprizë të ditëlindjes për gjyshen tuaj, ata mund të infektojnë të gjithë”, tha Armitage. “Janë vërtet ngjarje sociale brenda festave me grupe më të mëdha njerëzish të ndryshëm që janë vërtet shqetësuese për t’u përhapur.”

Dije para se të shkosh

Shtetet kanë kërkesa të ndryshme që duhet ose të paktën inkurajoheni t’i përmbaheni përpara se të hyni.

Këto përfshijnë karantinimin dhe testimin.

Disa shtete, si Arizona ose Delaware, nuk kanë ndonjë kufizim, por ekspertët thonë se është një ide e mirë të karantinohen ose të testohen nga një bollëk kujdesi.

“Arsyeja e vërtetë për karantinë është dy gjëra: Nëse keni udhëtuar nga një zonë me incidencë të ulët në një zonë me incidencë të lartë, atëherë mund të dëshironi të karantinoni kur të ktheheni,” tha Armitage.

“Ose nëse jeni përfshirë në sjellje të rrezikshme për të qenë në thelb në ambiente të mbyllura me të huaj, dhe me të huaj nënkuptojmë njerëz që nuk i shihni çdo ditë – kjo mund të përfshijë kushërinjtë tuaj ose hallat dhe xhaxhallarët tuaj.

“Ne po shohim raste në rritje dhe përfundimisht kjo do të çojë në më shumë pacientë të sëmurë që kërkojnë kujdes më kritik mjekësor, dhe kjo mund të përkeqësohet nëse njerëzit nuk ndjekin distancimin social gjatë festave,” tha Armitage.

Testimi mund të jetë një kërkesë në destinacionin tuaj. Shteti juaj i origjinës mund të kërkojë një test kur të ktheheni.

“Në përgjithësi, testimi është si të gjitha mjetet tona të tjera. Është një mjet që është potencialisht efektiv, por nuk është i përsosur,” shpjegoi Wu. “Fatkeqësisht ne nuk kemi ende asnjë test që është plotësisht i ndjeshëm ndaj kapjes së infeksionit në të gjitha fazat e infeksionit dhe mund të mos kemi kurrë një test kaq të mirë.”

Një paralajmërim i madh është një negativ i rremë, që do të thotë se mund të jeni duke inkubuar infeksionin, por është shumë herët që testi të jetë pozitiv.

“Ne e dimë se ka një periudhë inkubacioni për koronavirusin që fatkeqësisht mund të zgjasë deri në 14 ditë, prej nga vjen i gjithë rregulli i karantinës 14-ditore,” shpjegoi. Dr. Natascha Tuznik, DO, FACP, një asistent profesor klinik në departamentin e sëmundjeve infektive në Universitetin e Kalifornisë, Davis. “Periudha mesatare e inkubacionit për shumicën e njerëzve është një minimum prej 5, të paktën 7 ditë, por përsëri, mund të jetë deri në 14.”

Nëse jeni duke testuar një ditë para se të udhëtoni ose ditën kur ktheheni, kjo nuk do të thotë që nuk keni një infeksion aktiv që mund t’u transmetohet të tjerëve, thotë ajo.

“E gjithë kjo do të thotë se kur e bëtë testin në atë moment në kohë, nuk kishit mjaftueshëm virus të zbulueshëm për t’u kapur nga testi,” tha Tuznik për Healthline.

Nëse mendoni se mund të keni kontraktuar një infeksion gjatë udhëtimit tuaj, por nuk shfaqni simptoma, Tuznik rekomandon të prisni të paktën 5 deri në 7 ditë përpara se të testoheni.

“Sepse nëse e bëni menjëherë, do të merrni një negativ të rremë,” tha ajo. “Dhe shumë njerëz nuk e dinë këtë. Ata testojnë dhe janë negativ dhe thonë, ‘jam mirë të shkoj’”.

“Nëse dikush me të vërtetë donte të ishte i sigurt se nuk ishte i infektuar pas një udhëtimi, do të dëshironit ta vononit testin, kështu që nuk është menjëherë pas udhëtimit tuaj”, shtoi Wu. “Prisni disa ditë, ose edhe testoni disa herë gjatë 2 javëve pasi të ktheheni.”

Duke mbrojtur veten dhe të tjerët

Tuznik ka disa këshilla të thjeshta për udhëtimet për pushime.

“Vetëm sepse mundesh nuk do të thotë që duhet,” tha ajo.

Siç kemi mësuar të gjithë gjatë kësaj pandemie, ka mënyra të tjera për t’u lidhur me familjen tani.

“Unë mendoj se Zoom, Google Meet, Skype, WhatsApp, cilado qoftë platforma juaj, mendoj se kjo është sigurisht më mirë se asgjë,” tha Tuznik. “Unë parashikoj që tryeza jonë e Falënderimeve të ketë fjalë për fjalë disa mbajtëse për laptopë, në mënyrë që të mund të flasim me familjen.”

Por nëse duhet të udhëtoni, thotë ajo, gjithmonë merrni parasysh rrezikun tuaj personal dhe rrezikun e atyre përreth jush.

“Nëse keni një person me rrezik të lartë në shtëpi ose po udhëtoni te dikush me rrezikshmëri të lartë, nuk e di nëse ia vlen të vini veten në rrezik ose ta vendosni atë person në rrezik vetëm për disa pushime, sepse rasti më i keq rezultati është që dikush mund të vdesë prej saj,” shpjegoi ajo.

Wu po i inkurajon njerëzit që të mos udhëtojnë nëse nuk është shumë e rëndësishme, “ose të paktën t’i mbani mbledhjet tuaja të vogla dhe lokale në masën e mundshme,” tha ai. “Nëse jeni duke udhëtuar, sigurisht që mund të merrni masa paraprake për t’i mbajtur si rreziqet për veten tuaj, ashtu edhe këdo që po vizitoni – komunitetin që po vizitoni – në rrezik më të ulët.”

Kjo do të thotë të ndiqni të gjitha rekomandimet për distancimin, rregullat e veshjes së maskave dhe mbajtjen e tubimeve të vogla.

“Edhe nëse jo të gjithë janë testuar ose pastruar nga infeksioni, unë mendoj se sa më shumë që të gjithë ju i përmbaheni masave paraprake në jetën e tyre të përditshme, kjo do të zvogëlonte me të vërtetë shanset që ndonjëri prej tyre të ndodhë të jetë i sëmurë kur të jeni së bashku. ”, tha ai.

Wu gjithashtu vë në dukje rëndësinë e marrjes së një vaksinë kundër gripit, sepse gripi zakonisht infektohet gjatë udhëtimit.

Nëse e bëni udhëtimin për të parë familjen – ose ata vijnë tek ju – gëzimi i shikimit të tyre duhet të përfshijë gjithashtu disa diskutime të rëndësishme.

“Sigurohuni që çdo anëtar i familjes të jetë në bord duke maskuar dhe duke u përpjekur të mbajë disi një distancë. Shpesh në shumë familje mund të ketë një individ që thjesht nuk mendon se COVID është një kërcënim i vërtetë ose po refuzon të mbajë një maskë, dhe ndoshta është mirë ta hasni atë përpara se të udhëtoni ose të vini njerëz për ta vizituar, “Tuznik tha.

“Nuk do ta lija atë person në shtëpinë time,” shtoi ajo. “Nëse do të shkoni diku ku ai person do të shfaqet, atëherë mendoni seriozisht ose të mos shkoni ose të mos e ftoni atë person. Kjo është një gjë e madhe.”

Një tjetër gjë e rëndësishme për t’u marrë parasysh ndërsa bëni plane është se rastet e COVID-19 po rriten në të gjithë Shtetet e Bashkuara.

“Është veçanërisht shqetësuese sepse ne nuk kemi arritur ende kulmin e dimrit, kur do të jemi edhe më shumë në ambiente të mbyllura, kur e dimë se viruset e frymëmarrjes përhapen edhe më lehtë,” tha Wu.

“Shumë gjëra po konvergojnë në sezonin e festave dhe kjo ngre njëfarë shqetësimi, kështu që me të vërtetë për të mirën e të gjithëve, mendoj se është një kohë e mirë për të vendosur shiritin pak më lart për takimet personale, dhe përsëri, nëse ju mblidheni së bashku, duke e mbajtur atë lokal dhe të vogël do të jetë ndoshta bastja juaj më e mirë, “tha Wu.

Kur udhëtimi është i pashmangshëm, përdorni metodat e sigurisë të disponueshme për të gjithë ne.

“Mund të ketë arsye pse ju duhet të shihni dikë ose të udhëtoni, dhe përsëri, lajmi i mirë është që unë mendoj se mjetet që kemi kur përdorim vazhdimisht mund të jenë mjaft efektive,” shtoi Wu.