Shpërndaje në Pinterest
Argëtuesi dhe avokati ikonë po inkurajon njerëzit që të ndalojnë së turpëruari dhe të ndryshojnë mënyrën se si mendojmë dhe flasim për obezitetin. Novo Nordisk Inc
  • Mbretëresha Latifah bashkëpunoi me fushatën “Është më e madhe se unë” për të ndryshuar bisedën rreth obezitetit.
  • Obeziteti ndikon si në mendjen ashtu edhe në trupin e njerëzve që jetojnë me këtë gjendje.
  • Njerëzit me obezitet janë në rrezik të shtuar për shumë gjendje shëndetësore, si diabeti i tipit 2, presioni i lartë i gjakut dhe goditjet në tru, si dhe depresioni klinik dhe ankthi.

Këndimi, shkrimi i këngëve, aktrimi dhe prodhimi: Nuk ka shumë gjëra që Queen Latifah nuk mund të bëjë në botën e argëtimit.

Tani, ajo po përdor talentin e saj për të ndryshuar bisedën rreth obezitetit, një shqetësim shëndetësor që vazhdon të prekë Shtetet e Bashkuara në shkallë të lartë.

Sipas Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), të paktën 35 për qind e të rriturve kanë obezitet në 16 shtete, dhe kjo është pothuajse dyfishuar që nga viti 2018.

Për më tepër, të 50 shtetet kanë më shumë se 20 përqind të të rriturve që jetojnë me obezitet, raporton CDC.

“Bota është e hapur për të folur për gjithçka tani. Pse të mos hapni bisedën për obezitetin, i cili është një nga gjërat më të mëdha që po na prek të gjithëve?” Latifah tha për Healthline.

Ajo dëshiron të flasë për konceptin e obezitetit pasi i përket menaxhimit të peshës, stigmës dhe turpit, “në vend që të shohë gjëra në klipet e lajmeve, gjëra në rrjetet sociale. Le të flasim për të vërtetë”, tha ajo.

Për të vazhduar bisedën, Latifah u bashkua me “Është më i madh se unë,” një fushatë që synon të përhapë të kuptuarit se obeziteti është një gjendje shëndetësore e menaxhueshme, jo një defekt i karakterit dhe se obeziteti është një çështje shoqërore që ka ndikim në mendje dhe trup.

Si pjesë e fushatës, Latifah luan në një seri videosh të frymëzuara nga zhanret e njohura televizive, duke përfshirë dramën mjekësore, sitcom të frymëzuar nga vitet ’90 dhe thriller detektivë.

Përgjatë çdo videoje, personazhi i saj nxjerr në pah stigmën, vetë-urrejtjen dhe turpin që ndjejnë ata që jetojnë me obezitet.

“[Sometimes people with obesity] rrahën veten. Ata mendojnë se është [lack of] vullneti. Ata mendojnë se është një e metë karakteri. Ata mendojnë se thjesht nuk po përpiqen mjaftueshëm”, tha Latifah.

Ajo beson se këto ndjenja janë pjesërisht për shkak të qëndrimit të shoqërisë ndaj njerëzve me obezitet.

“[They think] je dembel… por nuk është ashtu. Nëse e shihni atë si një gjendje shëndetësore, atëherë do ta shikonit si çdo gjendje tjetër shëndetësore që ka dikush. Ju nuk fajësoni dikë për kancerin. Nuk fajësoni dikë për sëmundjet e mushkërive apo të gjitha llojet e sëmundjeve të gjakut apo sëmundje të tjera që kanë njerëzit”, tha ajo.

Christina Brown, një trajner për humbje peshe, tha se një sërë arsyesh kontribuojnë në stigmën që rrethon obezitetin, të tilla si stereotipet e portretizuara në filma, shfaqje televizive dhe libra, të cilat nënkuptojnë se njerëzit me obezitet janë dembelë dhe të pakënaqur.

“Ne jemi të bombarduar vazhdimisht me imazhe të njerëzve të bukur, të dobët që bëjnë gjëra argëtuese dhe emocionuese, dhe kur shohim foto të njerëzve obezë, ata zakonisht shfaqen të ulur, duke ngrënë dhe pa buzëqeshje në fytyrën e tyre”, tha Brown për Healthline.

Dr. Rekha B. Kumar, i pranishëm në një endokrinolog në Weill Cornell Medicine dhe drejtor mjekësor i Bordit Amerikan të Mjekësisë për Obezitetin, shtoi se shpesh ka stigmë rreth kushteve që përfshijnë një komponent të sjelljes ose të mënyrës së jetesës për një sëmundje si obeziteti.

“Edhe pse ka gjenetikë dhe biologji që rrisin rrezikun e zhvillimit të obezitetit, ka edhe faktorë të stilit të jetesës. Kur ka injorancë ndaj shkencës së obezitetit, mbizotëron miti se dembelizmi dhe mungesa e vullnetit e nxisin sëmundjen,” tha ajo për Healthline.

Ndërsa Latifah tha se pozitiviteti i trupit dhe ndjenja e mirë për pamjen tuaj, pavarësisht nga forma dhe madhësia që jeni, ia vlen të përqafoheni, ajo tha se adresimi i obezitetit shkon më thellë.

“Për mendimin tim, besimi gjithmonë flet mirë… Shëndeti megjithatë është i ndryshëm… Ne kemi një gjë të tërë që po ndodh brenda trupit tonë për të cilën duhet të ndihemi po aq pozitivë dhe të kujdesemi po aq shumë”, tha ajo.

Sipas CDC, njerëzit që kanë obezitet janë në rrezik të shtuar për shumë gjendje shëndetësore, si diabeti i tipit 2, presioni i lartë i gjakut dhe goditjet në tru, si dhe depresioni klinik dhe ankthi.

“Obeziteti kontribuon në mosfunksionimin e organeve në të gjitha nivelet, duke filluar nga truri (apnea e gjumit) te gjymtyrët (artriti) deri te organet riprodhuese, por gjithashtu mund të çojë në depresion”, tha Kumar.

Kontrollimi me mjekun tuaj për të marrë një kuptim të përgjithshëm të shëndetit tuaj (si presioni i gjakut, nivelet e kolesterolit, sheqeri në gjak agjërimi, etj.) është një vend i mirë për të filluar.

“[It’s] jo vetëm një gjë me peshë apo një gjë me imazh, sepse mund të jesh i shëndetshëm dhe një vajzë e madhe. Ndihem sikur jam dhe jam shumë i shëndetshëm”, tha Latifah.

“Ka të bëjë me kontrollimin e shëndetit tuaj… për të parë se çfarë po ndodh brenda, kështu që ne e dimë nëse ka diçka me të cilën mund të merremi ose diçka që mund të bëjmë për të që mund të ndikojë pozitivisht në shëndetin tonë mendor ose anasjelltas,” tha ajo.

Obeziteti kërkon një kombinim të parandalimit dhe trajtimit afatgjatë, tha Kumar.

Të kuptuarit se ka faktorë gjenetikë që ndikojnë në rrezikun e mbipeshes është një vend i mirë për të filluar, shtoi ajo.

“Ka mutacione gjenetike, të cilat janë të rralla, që shkaktojnë mbipeshë në fëmijëri, por më shpesh, disa faktorë gjenetikë (jo një gjen i vetëm) kontribuojnë në rrezikun e zhvillimit të obezitetit,” tha Kumar.

Me trajtim afatgjatë, ajo tha se obeziteti mund të menaxhohet, por mund të kërkojë një sërë ndërhyrjesh, nga ndryshimet e sjelljes dhe mjekimi deri te operacioni bariatrik, në varësi të ashpërsisë së obezitetit.

“Ka shumë përparime emocionuese në horizont për sa i përket trajtimit me ilaçe. Teleshëndetësia e ka bërë më të lehtë qasjen në kujdesin për obezitetin, por ne kemi një rrugë për të bërë, “tha Kumar.

Kur bëhet fjalë për humbje peshe të shëndetshme, Brown tha se qasja më e mirë është të filloni ngadalë.

“Ndjekja e një diete drastike në të cilën njeriu humbet një ton peshë nuk është e qëndrueshme. Njerëzit që bëjnë dietë në mënyrë drastike përfundojnë duke rifituar peshën, plus disa, dhe më pas përfundojnë me dietë yo-yo, e cila është jashtëzakonisht e dëmshme për shëndetin e tyre”, tha ajo.

Brown sugjeron krijimin e zakoneve të vogla dhe të shëndetshme në lidhje me ushqimin ose stërvitjen që janë të qëndrueshme afatgjatë.

“Procesi mund të zgjasë pak më shumë, por nuk ka asnjë pilulë magjike apo zgjidhje të shpejtë kur bëhet fjalë për humbjen e peshës”, tha ajo.

Ndërsa njerëzit kanë fuqinë për të bërë ndryshime në peshën dhe shëndetin e tyre, tha Latifah, ajo shpreson që shoqëria në tërësi të bashkohet për të trajtuar obezitetin.

“Shpresojmë se mund t’ju tregojmë se kjo është më e madhe se ju, është më e madhe se unë, është më e madhe se të gjithë ne, por së bashku mund ta ndryshojmë bisedën,” tha Latifah.