Vaji Babassu: Përdorimet, përfitimet dhe efektet anësore

Vaji Babassu është një vaj tropikal i bërë nga farat e palmës babassu, një pemë vendase në pyjet e shiut të Amerikës së Jugut.

I mbushur me antioksidantë dhe yndyrna të shëndetshme, mund të përmirësojë shëndetin e lëkurës dhe flokëve tuaj, duke i hidratuar ato pa ju shkaktuar të ndiheni të yndyrshëm ose të zhvilloni puçrra fytyre.

Sidoqoftë, vaji gjithashtu ka disa të meta të mundshme.

Ky artikull shqyrton përdorimet, përfitimet dhe anët negative të vajit babassu.

Në vendet e Amerikës së Jugut si Brazili, ku është vendlindja e palmës babassu, zakonisht përdoret vaji i bimës. për gatim madje edhe si ilaç.

Vendasit e përdorin atë për të shëruar plagët e vogla, të tilla si prerje dhe gërvishtje dhe për të trajtuar leukorrea – rrjedhje vaginale që shoqërohet me çekuilibër hormonal (1).

Vaji Babassu shndërrohet gjithashtu në biokarburant që mund të përdoret si një alternativë ndaj karburantit dizel (2).

Megjithatë, në Shtetet e Bashkuara, përdoret më së shpeshti si një përbërës në produktet e kujdesit të flokëve dhe lëkurës, të tilla si locion, shampo dhe kozmetikë.

përmbledhje

Vaji Babassu është përdorur në vendet e Amerikës së Jugut për gatim dhe qëllime mjekësore. Ai gjithashtu ka aplikime industriale si biokarburant. Në Shtetet e Bashkuara, përdoret kryesisht në produktet e kujdesit të lëkurës dhe flokëve.

Vaji i Babassu është i lidhur me disa efekte të dobishme, por shumica e hulumtimeve janë kryer në epruveta dhe kafshë.

Kështu, nevojiten më shumë studime njerëzore për të kuptuar plotësisht përfitimet e tij.

Vetitë anti-inflamatore, antioksidante dhe shëruese të plagëve

Vaji Babassu dhe pjesë të tjera të bimës përdoren për qëllime të ndryshme mjekësore në Amerikën e Jugut, si për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës, plagëve, inflamacioneve dhe probleme me stomakun (1, 3).

Vaji është i pasur me antioksidantë, të cilët janë përbërës që mund të ndihmojnë në reduktimin e dëmtimit qelizor të shkaktuar nga radikalet e lira të dëmshme (4).

Përveç kësaj, vaji i babassu është antibakterial. Një studim me epruvetë vuri në dukje se ai vriste disa baktere të dëmshme si Staphylococcus aureus, e cila shkakton infeksione Staph (5).

Përbërësit e bimës babassu, duke përfshirë vajin e saj, janë gjithashtu antiinflamator dhe mund të nxisë shërimin e plagëve (3).

Në një studim, minjtë që kishin ekstrakt babassu të aplikuar në një plagë u shëruan më shpejt se një grup kontrolli (6).

I pasur me acide yndyrore të shëndetshme

si vaj kokosi, Vaji Babassu është një vaj me bazë bimore i pasur me yndyrna të ngopura, duke e bërë atë të ngurtë në temperaturën e dhomës.

Megjithatë, këto yndyrna shkrihen shpejt në temperaturën e trupit. Si të tilla, ato janë një përbërës i përdorur gjerësisht në produktet e kujdesit të lëkurës.

Acidet yndyrore kryesore në vajin babassu janë acidi laurik dhe myristik, të cilët janë të dy të ngopur (7, 8).

Megjithatë, vaji përmban acid oleik, a yndyra mono të pangopura që gjendet gjithashtu në vajin e ullirit dhe vlerësohet me shumë nga përfitimet shëndetësore të vajit të ullirit (5, 9).

Këto acide yndyrore janë anti-inflamatore, potencialisht forcimin e imunitetit dhe hidratues, duke i bërë ato të shkëlqyera për lëkurën dhe flokët tuaj (3, 9).

Për më tepër, acidi laurik është antibakterial dhe është treguar se shkakton vdekjen e qelizave kancerogjene në studimet e kafshëve dhe në epruveta (5, 10).

Hidratues për lëkurën dhe flokët tuaj

Ngjashëm me vajin e kokosit, babassu shkrihet në temperaturën e trupit, duke e lejuar lëkurën tuaj ta përthithë atë shumë mirë.

Megjithatë, ndryshe nga vaji i kokosit, është i lehtë dhe jo i yndyrshëm, duke e bërë atë ideal për t’u përdorur në lëkurën tuaj.

Për më tepër, nuk duket shkaktojnë akne (11).

Përveç kësaj, vaji babassu shkakton një ndjesi freskuese, ftohëse kur aplikohet në lëkurë, pasi shkrihet me shpejtësi (12).

Së fundi, mund t’u shtojë volum flokëve të thatë dhe të sheshtë pa i rënduar ato (12).

përmbledhje

Vaji Babassu është i pasur me antioksidantë dhe acide yndyrore që e bëjnë atë të shkëlqyeshëm për lëkurën dhe flokët tuaj. Është gjithashtu anti-inflamator dhe antibakterial.

Dihet pak për efektet anësore të mundshme të vajit babassu, duke përfshirë nëse ai ka efekte negative tek gratë shtatzëna ose në gji.

Për të qenë të sigurt, duhet të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni vaj babassu nëse jeni shtatzënë ose ushqyerja me gji.

Për më tepër, disa kërkime sugjerojnë se mielli i frutave babassu mund të ngadalësojë aftësinë e trupit tuaj për mpiksjen e gjakut. Kështu, nëse jeni duke marrë një hollues gjaku, duhet të shmangni vajin babassu, pasi mund të ketë një efekt të ngjashëm (13).

Ngrënia e frutave babassu dhe pjesëve të tjera të bimës gjithashtu mund të dëmtojë funksionin tuaj të tiroides, gjë që mund të jetë veçanërisht e dëmshme për njerëzit me hipotiroidizmin. Nëse e keni këtë gjendje, mund të dëshironi të shmangni vajin babassu (14, 15).

Është e vështirë të dihet se sa vaj babassu hyn në gjakun tuaj pasi ta aplikoni në lëkurën tuaj. Prandaj, nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me përdorimin e tij, duhet të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

përmbledhje

Vaji Babassu mund të pengojë koagulimin e gjakut dhe funksionin e tiroides. Nëse jeni duke marrë hollues gjaku ose keni hipotiroidizëm, duhet të shmangni përdorimin e vajit babassu. Për të qenë të sigurta, gratë që janë shtatzënë ose ushqehen me gji duhet gjithashtu të përmbahen nga përdorimi i tij.

Vaji Babassu mund të përdoret në gatim, por më së shpeshti përdoret në produktet e kujdesit të lëkurës. Megjithëse, ai ka një gamë më të gjerë aplikimesh në Amerikën e Jugut.

Vaji mund të blihet online ose në disa dyqane ushqimore natyrore ose produkte bukurie. Mund ta aplikoni direkt në lëkurën ose flokët tuaj si hidratues ose kondicioner.

Për shkak se shkrihet shumë lehtë në lëkurë, është gjithashtu një vaj bartës i mirë për vajra esenciale.

Për më tepër, vaji i babassu mund të zëvendësohet me vajin e kokosit në recetat shtëpiake për kujdesin e lëkurës dhe flokëve, duke përfshirë sapunët, maskat e flokëve ose pastrimet e trupit.

përmbledhje

Vaji Babassu mund të përdoret si zëvendësues i vajit të kokosit në recetat për lëkurën dhe flokët. Është gjithashtu një përbërës në shumë produkte bukurie. Në Amerikën e Jugut, mund të ketë një gamë më të gjerë aplikimesh, duke përfshirë përdorime në kuzhinë.

Vaji Babassu përdoret në gatim, prodhimin e biokarburanteve dhe mjekësi.

Megjithatë, në Shtetet e Bashkuara, ajo gjendet më së shpeshti në produktet e kujdesit të flokëve dhe lëkurës, siç është të pasura me antioksidantë dhe acide yndyrore të shëndetshme, përveçse janë të lehta dhe jo të yndyrshme. Për më tepër, nuk shkakton akne.

Në përgjithësi, vaji babassu është një shtesë e shëndetshme dhe hidratuese për rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën dhe flokët.