15 bimë mbresëlënëse me aktivitet antiviral

Rigon është një barishte e njohur në familjen e nenexhikut që njihet për cilësitë e saj mbresëlënëse mjekësore. Përbërjet e tij bimore, të cilat përfshijnë karvakrolin, ofrojnë veti antivirale.

Në një studim me epruvetë, si vaji i rigonit ashtu edhe karvakroli i izoluar reduktuan aktivitetin e norovirusit të myshkut (MNV) brenda 15 minutave pas ekspozimit.1).

MNV është shumë ngjitëse dhe shkaku kryesor i gripit të stomakut tek njerëzit. Ai është shumë i ngjashëm me norovirusin njerëzor dhe përdoret në studime shkencore, sepse norovirusi njerëzor është jashtëzakonisht i vështirë për t’u rritur në mjedise laboratorike (2).

Vaji i rigonit dhe carvacrol janë treguar gjithashtu se shfaqin aktivitet antiviral kundër virusit herpes simplex tip-1 (HSV-1); rotavirus, një shkak i zakonshëm i diarresë tek foshnjat dhe fëmijët; dhe virusi sincicial respirator (RSV), i cili shkakton infeksione respiratore (3, 4, 5).

Gjithashtu një anëtar i familjes së nenexhikut, sherebela është një barishte aromatike që është përdorur prej kohësh në mjekësinë tradicionale për të trajtuar infeksionet virale (6).

Vetitë antivirale të i urtë i atribuohen kryesisht përbërjeve të quajtura safficinolide dhe sherebelë, të cilat gjenden në gjethet dhe kërcellin e bimës (7).

Hulumtimi në epruvetë tregon se kjo barishte mund të luftojë virusin e mungesës së imunitetit të njeriut tip 1 (HIV-1), i cili mund të çojë në SIDA. Në një studim, ekstrakti i sherebelës frenoi ndjeshëm aktivitetin e HIV-it duke parandaluar hyrjen e virusit në qelizat e synuara (8).

Sherebela është treguar gjithashtu se lufton HSV-1 dhe vesikulovirusin Indiana, i cili infekton kafshët e fermës si kuajt, lopët dhe derrat.9, 10).

Shumë llojet e borzilokut, duke përfshirë varietetet e ëmbla dhe të shenjta, mund të luftojnë disa infeksione virale.

Për shembull, një studim me epruvetë zbuloi se ekstraktet e ëmbël të borzilokut, duke përfshirë përbërës si apigenina dhe acidi ursolik, shfaqnin efekte të fuqishme kundër viruseve herpes, hepatitit B dhe enterovirusit.11).

Borziloku i shenjtë, i njohur edhe si tulsi, është treguar se rrit imunitetin, gjë që mund të ndihmojë në luftimin e infeksioneve virale.

Në një studim 4-javor në 24 të rritur të shëndetshëm, plotësimi me 300 mg ekstrakt të borzilokut të shenjtë rriti ndjeshëm nivelet e qelizave ndihmëse T dhe qelizave vrasëse natyrore, të cilat të dyja janë qeliza imune që ndihmojnë në mbrojtjen dhe mbrojtjen e trupit tuaj nga infeksionet virale.12).

kopër është një bimë me shije jamballi që mund të luftojë disa viruse.

Një studim me epruvetë tregoi se ekstrakti i koprës shfaqi efekte të forta antivirale kundër viruseve herpes dhe parainfluenzës tip-3 (PI-3), i cili shkakton infeksione të frymëmarrjes tek gjedhët.13).

Për më tepër, trans-anetoli, përbërësi kryesor i vajit esencial të koprës, ka demonstruar efekte të fuqishme antivirale kundër viruseve herpes (14).

Sipas hulumtimeve të kafshëve, kopër mund të forcojë gjithashtu sistemin tuaj imunitar dhe zvogëloni inflamacionin, të cilat gjithashtu mund të ndihmojnë në luftimin e infeksioneve virale (15).

Hudhra është një ilaç natyral popullor për një sërë kushtesh, duke përfshirë infeksionet virale.

Në një studim në 23 të rritur me lytha të shkaktuara nga papillomavirusi njerëzor (HPV), aplikimi i ekstraktit të hudhrës në zonat e prekura dy herë në ditë eliminoi lythat në të gjitha ato pas 1-2 javësh.16, 17).

Për më tepër, studimet më të vjetra të epruvetës vënë në dukje se hudhra mund të ketë aktivitet antiviral kundër gripit A dhe B, HIV, HSV-1, pneumonisë virale dhe rinovirusit, i cili shkakton i ftohte i zakonshem. Megjithatë, kërkimet aktuale mungojnë (18).

Studimet e kafshëve dhe testeve tregojnë se hudhra rrit reagimin e sistemit imunitar duke stimuluar qelizat mbrojtëse imune, të cilat mund të mbrojnë kundër infeksioneve virale.19).

Balsami i limonit është një bimë limoni që përdoret zakonisht në çajrat dhe erëza. Gjithashtu është i famshëm për cilësitë e tij medicinale.

Balsam limoni ekstrakti është një burim i përqendruar i vajrave esencialë të fuqishëm dhe komponimeve bimore që kanë aktivitet antiviral (20).

Hulumtimi i epruvetës ka treguar se ka efekte antivirale kundër gripit të shpendëve (gripit të shpendëve), viruseve herpes, HIV-1 dhe enterovirusit 71, të cilat mund të shkaktojnë infeksione të rënda tek foshnjat dhe fëmijët.8, 20, 21, 22, 23).

Mente dihet se ka cilësi të fuqishme antivirale dhe zakonisht i shtohet çajrave, ekstrakteve dhe tinkturave që synojnë të trajtojnë natyrshëm infeksionet virale.

Gjethet e saj dhe vajra esenciale përmbajnë përbërës aktivë, duke përfshirë mentolin dhe acidin rosmarinik, të cilët kanë aktivitet antiviral dhe anti-inflamator (24).

Në një studim me epruvetë, ekstrakt i gjetheve të mentes shfaqi aktivitet të fuqishëm antiviral kundër virusit sincicial respirator (RSV) dhe ulje të konsiderueshme të niveleve të komponimeve inflamatore (25).

Rozmarina përdoret shpesh në gatim, por gjithashtu ka aplikime terapeutike për shkak të përbërjeve të saj të shumta bimore, duke përfshirë acidin oleanolik (26).

Acidi oleanolik ka shfaqur aktivitet antiviral kundër viruseve herpes, HIV, gripidhe hepatiti në studimet e kafshëve dhe në epruveta (27).

Plus, ekstrakt rozmarine ka demonstruar efekte antivirale kundër viruseve herpes dhe hepatitit A, i cili prek mëlçinë (28, 29).

Echinacea është një nga përbërësit më të përdorur në mjekësinë bimore për shkak të vetive të saj mbresëlënëse për promovimin e shëndetit. Shumë pjesë të bimës, duke përfshirë lulet, gjethet dhe rrënjët e saj, përdoren për kura natyrale.

Në fakt, Echinacea purpurea, një varietet që prodhon në formë koni lulet, u përdor nga amerikanët vendas për të trajtuar një sërë kushtesh, duke përfshirë infeksionet virale (30).

Disa studime me epruveta sugjerojnë se disa varietete të echinacea, duke përfshirë E. pallida, E. angustifolia, dhe E. purpurea, janë veçanërisht efektive në luftimin e infeksioneve virale si herpesi dhe gripi (31).

Veçanërisht, E. purpurea mendohet të ketë gjithashtu efekte përforcimin e imunitetit, duke e bërë atë veçanërisht të dobishëm për trajtimin e infeksioneve virale (30).

Sambucus është një familje bimësh e quajtur edhe plak. Pleqtë janë bërë në një shumëllojshmëri produktesh, të tilla si eliksire dhe pilula, që përdoren për të trajtuar natyrshëm infeksionet virale si gripi dhe ftohja e zakonshme.

Një studim në minj përcaktoi se lëngu i koncentruar i manaferrës frenonte riprodhimin e virusit të gripit dhe stimulonte reagimin e sistemit imunitar (32).

Për më tepër, në një përmbledhje të 4 studimeve në 180 njerëz, suplementet e manaferrës u zbuluan se reduktojnë ndjeshëm simptomat e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes të shkaktuara nga infeksionet virale.33).

Jamballi është përdorur në mjekësinë tradicionale kineze dhe praktika të tjera natyrore për shekuj me radhë.

Glicirhizin, liquiritigenin dhe glabridin janë vetëm disa nga substancat aktive në jamballi që kanë veti të fuqishme antivirale (34).

Studimet e epruvetëve tregojnë se ekstrakti i rrënjës së jamballit është efektiv kundër HIV, RSV, viruseve herpes dhe koronavirusit të rëndë akute të lidhur me sindromën e frymëmarrjes (SARS-CoV), i cili shkakton një lloj të rëndë pneumonie.35, 36, 37).

Astragalus është një barishte e lulëzuar e njohur në mjekësinë tradicionale kineze. Ai krenohet me polisakaridin Astragalus (APS), i cili ka cilësi të konsiderueshme të rritjes së imunitetit dhe antivirale (38).

Studimet e epruvetës dhe kafshëve tregojnë këtë astragalus lufton viruset herpes, hepatitin C dhe virusin H9 të gripit të shpendëve (39, 40, 41, 42).

Plus, studimet e epruvetës sugjerojnë se APS mund të mbrojë qelizat e astrociteve njerëzore, lloji më i bollshëm i qelizave në sistemin nervor qendror, nga infeksioni me herpes.38).

Produktet e xhenxhefilit, të tilla si eliksirët, çajrat dhe tabletat, janë ilaçe natyrale të njohura – dhe për arsye të mirë. Xhenxhefil është treguar të ketë aktivitet mbresëlënës antiviral falë përqendrimit të lartë të përbërjeve të fuqishme bimore.

Hulumtimi i epruvetës tregon se ekstrakti i xhenxhefilit ka efekte antivirale kundër gripit të shpendëve, RSV dhe kalicivirusit të maces (FCV), i cili është i krahasueshëm me norovirusin njerëzor.43, 44, 45)

Për më tepër, komponimet specifike në xhenxhefil, si xhinxherolet dhe zingeroni, janë gjetur se pengojnë riprodhimin e viruseve dhe parandalojnë viruset të hyjnë në qelizat pritëse.46).

Xhensen, e cila mund të gjendet në varietetet koreane dhe amerikane, është rrënja e bimëve në Panax familjare. Përdorur gjatë në mjekësinë tradicionale kineze, është treguar të jetë veçanërisht efektiv në luftimin e viruseve.

Në studimet e kafshëve dhe testeve, ekstrakti korean i xhensenit të kuq ka shfaqur efekte të rëndësishme kundër RSV, viruseve të herpesit dhe hepatitit A.47, 48, 49).

Plus, përbërësit në xhensen të quajtur ginsenoside kanë efekte antivirale kundër hepatitit B, norovirusit dhe viruseve koksakie, të cilat shoqërohen me disa sëmundje serioze – duke përfshirë një infeksion të trurit i quajtur meningoencefaliti (49).

Luleradhiqe konsiderohen gjerësisht si barërat e këqija, por janë studiuar për veti të shumta medicinale, duke përfshirë efektet e mundshme antivirale.

Hulumtimet në epruvetë tregojnë se luleradhiqe mund të luftojë hepatitin B, HIV dhe gripin (50, 51, 52).

Për më tepër, një studim me epruvetë vuri në dukje se ekstrakti i luleradhiqes pengonte riprodhimin e dengës, një virus i lindur nga mushkonjat që shkakton ethet e dengës. Kjo sëmundje, e cila mund të jetë fatale, shkakton simptoma si temperaturë të lartë, të vjella dhe dhimbje të muskujve (53, 54).

Bimët janë përdorur si ilaçe natyrale që nga kohërat e lashta.

Bimët e zakonshme të kuzhinës, të tilla si borziloku, sherebela dhe rigoni, si dhe bimët më pak të njohura si astragalus dhe sambucus, kanë efekte të fuqishme antivirale kundër viruseve të shumta që shkaktojnë infeksione te njerëzit.

Është e lehtë t’i shtoni këto barishte të fuqishme në dietën tuaj duke i përdorur në recetat tuaja të preferuara ose duke i bërë çajra.

Sidoqoftë, mbani në mend se shumica e hulumtimeve janë kryer në provëza dhe kafshë duke përdorur ekstrakte të koncentruara. Prandaj, është e paqartë nëse doza të vogla të këtyre bimëve do të kishin të njëjtat efekte.

Nëse vendosni të plotësoni me ekstrakte, tinktura ose produkte të tjera bimore, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të siguruar përdorim të sigurt.