A është formula e sojës e sigurt për fëmijën tuaj?

Të gjitha formulat për fëmijë duhet të plotësojnë disa kritere në lidhje me përbërjen, pastërtinë dhe përmbajtjen e lëndëve ushqyese (4, 5).

Ky proces rregullues ndihmon për të siguruar që të gjitha formulat për fëmijë të plotësojnë një nevojat ushqyese të foshnjës, pavarësisht nga çfarë janë bërë.

Si të tilla, formulat e sojës përmbajnë të njëjtën sasi kalorish dhe lëndë ushqyese të rëndësishme si llojet e tjera të formulave për fëmijë. Prandaj, ata kanë të njëjtën aftësi për të përmbushur nevojat e rritjes dhe zhvillimit të foshnjës.

përmbledhje

Përbërja ushqyese dhe siguria e formulave për fëmijë janë të rregulluara rreptësisht. Kjo siguron që të gjitha formulat në treg, duke përfshirë formulat e sojës, të plotësojnë në mënyrë të barabartë nevojat e rritjes dhe zhvillimit të foshnjës.

Disa prindër që preferojnë formulën e sojës besojnë se është zgjedhja më e dobishme për shëndetin aktual dhe të ardhshëm të fëmijës së tyre.

Ky besim mund të rrjedhë nga studimet që lidhin dietat e pasura me soje në një rrezik më të ulët të sëmundjeve të caktuara, duke përfshirë diabetin e tipit 2 dhe sëmundjet e zemrës tek të rriturit (6, 7, 8, 9).

Megjithatë, aktualisht ka prova të pamjaftueshme që tregojnë se përdorimi i formulës së sojës në foshnjëri redukton rrezikun e një foshnje për t’i zhvilluar këto sëmundje më vonë në jetë (1, 2, 3).

Në mënyrë të ngjashme, nuk ka asnjë provë të fortë që formula e sojës redukton problemet e tretjes si dhimbje barku ose ofron ndonjë mbrojtje shtesë kundër alergjive. Prandaj, nevojiten më shumë kërkime përpara se të bëhen përfundime të forta (3, 10).

Nga ana tjetër, ekspertët pajtohen se formula e sojës është zgjidhja më e përshtatshme për foshnjat me afat të plotë galaktosemia ose mungesa e trashëguar e laktazës – dy gjendje mjekësore që pengojnë foshnjat të shpërbëjnë sheqernat natyrale në qumështin e lopës (1, 2).

Formula e sojës është gjithashtu zgjedhja më e përshtatshme për familjet vegane. Edhe pse vitamina D3 në shumicën e formulave të sojës aktualisht është me burim nga lanolina e deleve, ato janë opsioni më i afërt i disponueshëm për formulën plotësisht vegane për fëmijë.

përmbledhje

Shumë besojnë se përdorimi i formulës së sojës në foshnjëri redukton dhimbjet e barkut, alergjitë dhe rrezikun e sëmundjeve më vonë në jetë, por nevojiten më shumë kërkime për ta konfirmuar këtë. Formula e sojës është zgjidhja më e mirë e të ushqyerit për familjet vegane dhe foshnjat me kushte specifike mjekësore.

Formulat e sojës janë natyrisht të pasura me izoflavone – një përbërje bimore me një strukturë të ngjashme me atë të hormonit estrogjenit. Estrogjeni është kryesisht përgjegjës për zhvillimin seksual të femrës.11).

Foshnjat e ushqyera me formulë soje zakonisht marrin më shumë izoflavone soje sesa foshnjat që ushqehen me gji ose u jepet formula e qumështit të lopës. Ata gjithashtu priren të konsumojnë më shumë izoflavone soje sesa të rriturit që e shijojnë sojen si pjesë e një diete të larmishme (3, 12).

Prandaj, disa kanë frikë se formula e sojës mund të ketë efekte të ngjashme me estrogjenin në një kohë në zhvillim kur nivelet e estrogjenit janë zakonisht të ulëta. Kjo frikë nxitet nga studimet e vjetra të kafshëve që raportojnë anomali të ndryshme në kafshë të ekspozuara ndaj izoflavoneve të sojës (13, 14, 15, 16, 17).

Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se estrogjeni është shumë më i fuqishëm se izoflavonet e sojës dhe se kafshët metabolizojnë izoflavonet e sojës ndryshe nga njerëzit.3, 18, 19).

Kjo mund të shpjegojë pse studimet njerëzore zakonisht nuk kanë vërejtur ndonjë efekt afatgjatë të rëndësishëm tek foshnjat e ushqyera me formulë soje, duke përfshirë pak ose aspak ndryshim në zhvillimin seksual ose funksionin e trurit, tiroides dhe imunitetit.3, 20, 21, 22).

përmbledhje

Izoflavonet e sojës shpesh besohet se ndikojnë negativisht në zhvillimin seksual, imunitar ose të trurit të foshnjës. Megjithatë, studimet njerëzore kanë gjetur pak ose aspak dallime në zhvillim midis foshnjave që ushqehen me formula me bazë qumështi të sojës ose lopës.

Përdorimi i formulës së sojës mund të ngrejë disa shqetësime shtesë.

Nivele më të larta të aluminit dhe fitateve

Formulat me bazë soje kanë tendencë të përmbajnë nivele më të larta alumini sesa Qumështi i gjirit dhe formulat e qumështit të lopës. Nivelet e larta të aluminit mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e trurit të foshnjës dhe masës kockore (11).

Foshnjat e parakohshme, si dhe foshnjat me peshë lindjeje nën 4 paund (1.8 kg) ose me funksion të reduktuar të veshkave, duket se janë më të rrezikuarit. Nga ana tjetër, foshnjat e shëndetshme të lindura deri në afat nuk duket të jenë në rrezik (1).

Soja është gjithashtu e pasur në mënyrë natyrale me fitate, një përbërës që mund të zvogëlojë aftësinë e trupit për të absorbuar lëndët ushqyese që gjenden në ushqime. Teorikisht, kjo mund të bëjë që foshnjat e ushqyera me formulë soje të marrin më pak lëndë ushqyese, megjithëse asnjë studim aktualisht nuk e konfirmon këtë (11).

Mund të shkaktojë perioda pak më të gjata, më të rënda ose më të dhimbshme

Disa studime sugjerojnë se vajzat që ushqehen me formulë soje kur foshnjat mund të përjetojnë periudha më të gjata, më të rënda ose më të dhimbshme. Një studim lidh gjithashtu përdorimin e formulës së sojës me një rrezik më të lartë të endometrioza (23, 24, 25, 20).

Megjithatë, këto efekte duket të jenë të vogla. Për shembull, një studim zbuloi se fillimi i menstruacioneve ishte mesatarisht 5 muaj më herët, dhe se periudhat më të gjata zgjatën mesatarisht 9 orë më shumë (20).

Një studim i fundit vë në dukje se foshnjat e ushqyera me formulë soje nga lindja deri në 9 muaj duket se përjetojnë ndryshime në aktivizimin e gjeneve dhe ndryshimet në qelizat e tyre vaginale, krahasuar me foshnjat e ushqyera me formulë të qumështit të lopës.26).

Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar nëse këto dallime rezultojnë në ndonjë implikim të rëndësishëm shëndetësor afatgjatë.

përmbledhje

Formula e sojës lidhet me një rrezik më të lartë të endometriozës dhe periudha pak më të gjata, më të rënda ose më të dhimbshme, megjithëse ndryshimet duken të vogla. Për më tepër, nivelet më të larta të aluminit mund të përbëjë rrezik për foshnja të caktuara.

Formula e sojës është përdorur për të ushqyer në mënyrë të sigurtë foshnjat e shëndetshme për më shumë se 100 vjet me pak raporte për probleme shëndetësore afatgjata. Kështu, mund të konsiderohet si një zgjedhje e përshtatshme ushqimi për shumicën e foshnjave (1, 3).

Megjithatë, organizatat shëndetësore nuk e rekomandojnë përdorimin e tij të gjerë, pasi konsiderohet se ofron pak përparësi ushqyese ndaj formulës së qumështit të lopës.

Prandaj, përdorimi i formulës së sojës zakonisht rekomandohet vetëm për familjet vegane ose ato me foshnje të plota me galaktosemi ose mungesë të trashëguar të laktazës (1, 2).

Thënë kështu, familjet vegane dhe prindërit e fëmijëve të tillë duhet të konsultohen me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar nëse një formulë me bazë soje është alternativa më e mirë.

përmbledhje

Formula e sojës mund të jetë një zgjedhje e përshtatshme për disa foshnja të shëndetshme. Megjithatë, organizatat shëndetësore rekomandojnë në mënyrë specifike përdorimin e tij vetëm për familjet vegane ose ato me foshnja të plota me galaktosemi ose mungesë të trashëguar të laktazës.

Formula e sojës nuk është një zgjedhje e mirë për të gjitha foshnjat.

Edhe pse konsiderohet e sigurt për foshnjat e shëndosha, me afat të plotë, përmbajtja më e lartë e aluminit në formulën e sojës mund të shkaktojë kocka më të dobëta te foshnjat e lindura para kohe, me peshë lindjeje nën 4 paund (1.8 kg) ose me funksion të reduktuar të veshkave.1, 2).

Për më tepër, formula e sojës mund të mos jetë një zgjedhje e mirë për foshnjat me intolerancë ose alergji ndaj proteinave të qumështit të lopës, pasi deri në gjysmën e këtyre fëmijëve mund të zhvillojnë një intolerancë ndaj proteinave të sojës gjithashtu kur u jepen formula me bazë soje. Kështu, formulat e hidrolizuara mund të jenë një alternativë më e mirë (27).

Autoritetet shëndetësore theksojnë në mënyrë specifike se megjithëse formula e sojës mund të përdoret për të ndihmuar foshnjat të rriten dhe zhvillohen në mënyrë optimale, ajo në përgjithësi nuk jep ndonjë avantazh ndaj një formule me bazë qumështi të lopës.

Kjo është arsyeja pse ata zakonisht rekomandojnë që foshnjat e shëndetshme nga familjet jo-vegane dhe foshnjat që nuk kanë galaktosemi ose mungesë të trashëguar të laktazës të zgjedhin formulën e qumështit të lopës (1, 2).

përmbledhje

Formulat e sojës ka të ngjarë të mos jenë të përshtatshme për foshnjat e lindura para kohe, as për ato të lindura me funksion të dobët të veshkave ose me peshë të ulët lindjeje. Ato gjithashtu mund të mos jenë zgjidhja më e mirë për foshnjat me alergji ose intolerancë ndaj qumështit të lopës.

Formula e sojës ka të ngjarë të jetë e sigurt për shumicën e foshnjave të shëndetshme. Është po aq ushqyese sa llojet e tjera të formulës dhe ka të ngjarë zgjedhja më e dobishme për familjet vegane dhe foshnjat me galaktosemia ose mungesa e trashëguar e laktazës.

Përkundër besimit popullor, provat nuk e mbështesin pretendimin se formula e sojës parandalon dhimbjet e barkut ose alergjitë ose ndihmon në mbrojtjen nga sëmundjet më vonë në jetë.

Për më tepër, formula e sojës nuk është një zgjedhje e përshtatshme për foshnjat e lindura para kohe, as për ata me peshë të ulët lindjeje, funksion të dobët të veshkave ose alergji ndaj qumështit të lopës.

Kur dyshoni, sigurohuni që të konsultoheni me një ofrues të kualifikuar të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar se cila formulë për fëmijë është më e përshtatshme për fëmijën tuaj.