6 Përfitimet e lëkurës dhe flokëve të gjalpit Murumuru

Gjalpi i flokëve dhe trupit është përdorur për të hidratuar flokët dhe lëkurën për dekada.

Kakao dhe gjalpi shea janë aktualisht më të shiturit, por produkti i ri popullor i njohur si gjalpi murumuru së shpejti mund të marrë drejtimin.

Gjalpi Murumuru është bërë duke nxjerrë yndyrën e pasur, të verdhë në të bardhë nga farat e Astrocaryum murumuru, një pemë palme indigjene në pyjet e shiut të Amazonës (1, 2).

Ky gjalpë natyral jo vetëm që përdoret zakonisht për të zbutur lëkurën dhe flokët, por gjithashtu (së bashku me yndyrat dhe vajrat e tjera të Amazonës) duke u eksploruar si një alternativë gatimi për vajin e kokosit dhe gjalpin e kakaos.1, 2).

Këtu janë 6 përfitimet e lëkurës dhe flokëve të gjalpit murumuru

Gjalpi Murumuru është një zbutës i shkëlqyer i njohur për vetitë e tij hidratuese.

Lëkura e shëndetshme ka një pengesë lëkure të pasur me lipide që mbyll lagështinë, ndërsa lëkura e thatë zakonisht ka nivele më të ulëta të yndyrës. Prandaj, kremrat dhe losionet e pasura me yndyrna mund të përmirësojnë hidratimin e lëkurës suaj duke e mbyllur në ujë (3, 4, 5).

Gjalpi Murumuru ka një profil të acidit yndyror të ngjashëm me atë të gjalpë kakao dhe është i pasur me acide yndyrore me zinxhir të mesëm dhe të gjatë, të tilla si acidi laurik dhe acidi miristik, të cilët mund të ndihmojnë në rivendosjen e barrierës së lagështisë së lëkurës tuaj (1, 6, 7).

Për rezultate më të mira, aplikoni gjalpin murumuru menjëherë pas dushit kur lëkura juaj thith ujin më së miri (7).

Ju gjithashtu mund të gjeni balsam buzësh me gjalpë murumuru që i mbajnë buzët tuaja të hidratuara.

përmbledhje

Për shkak të përmbajtjes së lartë të yndyrës, gjalpi murumuru ndihmon në hidratimin e lëkurës tuaj duke e izoluar me lagështi.

Falë vetive të tij hidratuese, gjalpi murumuru është bërë një trajtim popullor për kujdesin e flokëve.

Mungesa e lagështirës mund të shkaktojë flokë të dredhur. Boshti i flokëve përmban një shtresë të jashtme të njohur si kutikula. Kur flokët janë të thatë, kutikula është e ashpër dhe fryhet, duke shkaktuar një pamje të dredhur (8, 9).

Gjalpi Murumuru ka një përmbajtje të lartë të acidit laurik, një acid yndyror i treguar për të depërtuar në boshtin e flokëve. Kjo lejon mbajtjen më të mirë të lagështisë dhe mbylljen e kutikulës, duke rezultuar në flokë më të butë dhe më të hidratuar (10).

Për më tepër, gjalpi mbron natyrshëm nga dëmtimi i diellit, nxehtësia dhe përbërës të tjerë të dëmshëm (10).

Thjesht aplikoni gjalpin murumuru në flokët tuaj për 2-3 minuta në dush, ose përdorni atë si një maskë flokësh që lihet gjatë natës.

përmbledhje

Gjalpi Murumuru është i lartë në yndyrna, si acidi laurik, i cili depërton në boshtin e flokëve për ta mbajtur atë të hidratuar dhe për të reduktuar kërcitjen.

Nëse vaji i kokosit ju duket shumë i rëndë për lëkurën tuaj, gjalpi murumuru mund të jetë një alternativë e mirë.

Krahasuar me vajra të tjerë hidratues si gjalpi i kakaos dhe vaj kokosi, është më pak komedogjen. Kjo do të thotë se ka më pak gjasa të bllokojë poret tuaja dhe të shkaktojë puçrra fytyre, ose komedone (11, 12).

Mund të ndihmojë gjithashtu në zbutjen e lëkurës tuaj dhe rimbushjen e barrierës së saj natyrore të lagështisë pa shkaktuar puçrra, një çështje e zakonshme për lëkurën e prirur ndaj akneve (12).

Megjithatë, nëse keni lëkurë të yndyrshme, gjalpi murumuru mund të jetë shumë i rëndë – veçanërisht në fytyrën tuaj, pasi kjo zonë përmban më shumë gjëndra dhjamore që prodhojnë vaj dhe është më e ndjeshme ndaj akneve, krahasuar me duart, bërrylat dhe këmbët.13).

Prandaj, produktet me bazë vaji si gjalpi murumuru mund të jenë më të përshtatshme për zona më të vështira dhe më të thata (13, 14).

Nëse nuk jeni të sigurt se cili është lloji i lëkurës tuaj, flisni me një dermatolog ose profesionist të kujdesit shëndetësor.

përmbledhje

Gjalpi Murumuru ka më pak gjasa të bllokojë poret tuaja në krahasim me alternativat si gjalpi i kakaos, duke ndihmuar në parandalimin e shpërthimeve. Megjithatë, nëse lëkura juaj është e prirur ndaj akneve, mund të jetë ende shumë e rëndë për t’u përdorur në fytyrën tuaj.

Aplikimi i gjalpit murumuru në lëkurën tuaj mund të mbështesë një pamje rinore, pasi hidraton me yndyrna të shëndetshme dhe lëndë ushqyese.

Mbajtja e lëkurës suaj të hidratuar mbështet një membranë të shëndetshme të lëkurës dhe mund të ngadalësojë përparimin e saj linjat e holla dhe rrudha. Për më tepër, mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së linjave duke e mbajtur lëkurën tuaj të shëndoshë dhe të ngopur (15).

Ky gjalpë natyral është gjithashtu i pasur me vitaminë A, një vitaminë e tretshme në yndyrë dhe një antioksidant përgjegjës për lëkurë, flokë dhe sy të shëndetshëm. Vitamina A është e njohur për efektet e saj kundër plakjes në lëkurë, si rritja e qarkullimit të qelizave dhe mbrojtja nga dëmtimi ultravjollcë (UV).2, 16, 17, 18).

Megjithatë, nuk ka të dhëna klinike mbi efektet kundër plakjes së gjalpit murumuru, kështu që nevojiten më shumë kërkime.

përmbledhje

Duke e mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të ushqyer, gjalpi murumuru mund të ndihmojë në uljen e shenjave të plakjes, të tilla si rrudhat dhe linjat e imëta.

Shkëlqimi është një shenjë e flokë të shëndetshëm.

Për të arritur një shkëlqim të shëndetshëm të flokëve, është e rëndësishme të mbani flokët tuaj të hidratuar dhe pa dëmtime dhe thyerje. Drita nuk reflekton mirë nga flokët e dëmtuar, duke rezultuar në një pamje të shurdhër (9, 10).

Duke pasur parasysh aftësitë e tij mbresëlënëse hidratuese, aplikimi i gjalpit murumuru ose kondicionerëve të tjerë të pasur me yndyrë mund të mbyllë lagështinë në boshtin e flokëve, duke nxjerrë në pah shkëlqimin e tij natyral (9, 10).

përmbledhje

Për të parandaluar mungesën e shkëlqimit të flokëve, përdorni një kondicioner të pasur me yndyrë si gjalpi murumuru që i mban flokët tuaj të hidratuar dhe ruan shkëlqimin e tyre natyral.

Ekzema është një gjendje e lëkurës e karakterizuar nga lëkura e thatë dhe e irrituar. Ata me këtë gjendje kanë më shumë gjasa të kenë nivele më të ulëta të acideve yndyrore dhe ceramideve në lëkurë (19, 20, 21).

Përdorimi i gjalpit murumuru mund të përmirësojë simptomat e ekzemës duke hidratuar lëkurën dhe duke rivendosur barrierën e saj natyrore të lagështisë (21, 22).

Megjithëse nuk është bërë asnjë hulumtim klinik mbi gjalpin murumuru dhe ekzemën, vaji i kokosit është treguar se përmirëson simptomat e ekzemës duke hidratuar lëkurën. Duke marrë parasysh se gjalpi murumuru ka një përbërje të ngjashme molekulare, ai mund të ofrojë përfitime të ngjashme (23, 24).

përmbledhje

Sëmundjet e lëkurës së thatë, duke përfshirë ekzemën, janë të lidhura me nivele më të ulëta të yndyrës në lëkurë. Aplikimi i një kremi të pasur me yndyrë si gjalpi murumuru mund të ndihmojë në rimbushjen e barrierës së lagështisë së lëkurës dhe në uljen e thatësisë dhe acarimit.

Me 50–60% të meshkujve dhe 60–70% të femrave që përjetojnë një shkallë të lëkurë e ndjeshme, shumë njerëz po kërkojnë lehtësim (25, 26).

Ata me lëkurë të ndjeshme zakonisht kanë nivele më të ulëta të lipideve në membranën e lëkurës. Kjo mund të rezultojë në shtrëngim, dhimbje dhe rritje të depërtimit të irrituesve si aromat dhe alkoolet, të cilat të dyja gjenden në shumë produkte për kujdesin e lëkurës (26, 27).

Përdorimi i një kremi të butë, të pasur me yndyrë me përbërës minimalë si gjalpi murumuru mund të ndihmojë në rivendosjen e barrierës së lëkurës pa shkaktuar acarim të mëtejshëm. Vetëm sigurohuni që të lexoni etiketën e përbërësve për t’u siguruar që produkti nuk përmban përbërës të shtuar të njohur për të irrituar lëkurën tuaj (27).

përmbledhje

Shumë njerëz raportojnë se kanë lëkurë të ndjeshme, me simptoma që përkeqësohen kur ekspozohet ndaj disa përbërësve që zakonisht gjenden në produktet e kujdesit të lëkurës. Gjalpi Murumuru mund të jetë një alternativë e mirë.

Gjalpi Murumuru shitet gjerësisht në internet dhe në dyqane në formën e kondicionerëve për flokët, balsamit për buzët dhe locioneve për lëkurën.

Megjithëse mund të blini gjalpë të pastër, shumica e produkteve përmbajnë një kombinim të përbërësve si gjalpë shea, ujë trëndafili, alkoole dhe aroma.

Prandaj, nëse keni lëkurë të ndjeshme, sigurohuni që të lexoni me kujdes etiketën dhe t’i përmbaheni versionit të pastër.

përmbledhje

Gjalpin murumuru mund ta gjeni në dyqane dhe në internet në formën e kondicionerëve, trajtimeve të buzëve dhe kremrave. Mund të blihet i pastër ose i përzier me përbërës të tjerë.

Gjalpi Murumuru vjen nga bima e Amazonës e njohur si Astrocaryum murumuru. Edhe pse është më pak i njohur se llojet e tjera të gjalpit të palmës, ai po fiton vëmendje për rolin e tij në lëkurë dhe flokë të shëndetshëm.

Mund të përmirësojë hidratimin e lëkurës dhe flokëve dhe të zvogëlojë skuqjen e flokëve, dhe është mjaft i butë për ata me lëkurë të ndjeshme. Thënë kështu, nevojiten më shumë kërkime për të mbështetur më mirë këto pretendime premtuese.

Nëse po kërkoni të provoni gjalpin murumuru, mund ta blini atë në internet ose në dyqane.

Bleni produktet murumuru në internet.