[
Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.
Vitamina E është një grup përbërësish të tretshëm në yndyrë, tetë forma të të cilave gjenden natyrshëm.
Alfa-tokoferoli është forma më e zakonshme në trupin tuaj, ku funksionon si një antioksidant dhe mbështet funksionin imunitar, sinjalizimin qelizor dhe proceset e tjera trupore.
Është i përqendruar në ushqime me yndyrë dhe mund të merret si një shtesë diete.
Vitamina E është gjithashtu një përbërës popullor në produktet e lëkurës dhe flokëve. Ndërsa thuhet se trajton plagët, rrit shëndetin e flokëve dhe minimizon shfaqjen e shenjave të shtrirjes, ka prova të kufizuara për të mbështetur këto përdorime.
Megjithatë, shumë njerëz betohen për vitaminën E aktuale dhe provat anekdotike sugjerojnë se ajo mund të ndihmojë në trajtimin e disa problemeve të lëkurës dhe flokëve. Plus, produktet zakonisht përdorin përbërës që mund të punojnë në mënyrë sinergjike me këtë vitaminë për të rritur shëndetin e lëkurës dhe flokëve.
Artikujt e paraqitur në këtë faqe u zgjodhën bazuar në kriteret e mëposhtme:
- standarde strikte për cilësinë dhe pastërtinë nga prodhuesi
- pa përbërës të panevojshëm, të tilla si aroma artificiale, ngjyra ose aditivë të pasigurt si sulfatet
- pa mizori, me prejardhje natyrale dhe organike kur është e mundur
- besuar nga profesionistët e kujdesit shëndetësor
Këtu janë 11 nga produktet më të mira të vajit të vitaminës E për vitin 2021.
Shumë njerëz betohen për vajin e vitaminës E për reduktimin e shfaqjes së plagëve. Megjithëse vaji i vitaminës E është një trajtim popullor i mbresë, rezultatet e studimit janë të përziera.
Për shembull, një rishikim i gjashtë studimeve zbuloi se vetëm gjysma e studimeve raportuan një efekt të dobishëm të vitaminës E në shfaqjen e plagëve, duke arritur në përfundimin se nuk ka prova të mjaftueshme për të mbështetur përdorimin e gjerë të vitaminës E aktuale vetëm për trajtimin e plagëve (
Për më tepër, vitamina E mund të jetë më e dobishme për trajtimin e plagëve kur përdoret në kombinim me përbërës si silikoni ose hidrokortizoni (
Megjithatë, shumë njerëz pretendojnë se vitamina E ndihmon në reduktimin e shfaqjes së plagëve. Këtu janë disa produkte të vitaminës E që mund të ndihmojnë në trajtimin e plagëve.
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil
Çmimi: $$
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil tregtohet për trajtimin e plagëve. Ai përmban tokoferil acetat të pastër, forma më e qëndrueshme e vitaminës E (
Ky vaj i vitaminës E është pa egërsi dhe nuk përmban aditivë të dëmshëm si sulfate, parabenë ose ftalate.
DERMA-E Vitamina E Skin Oil 14000 IU
Çmimi: $
Vaji i lëkurës me vitaminë E DERMA-E përmban tokoferil acetat në një bartës të vajit të lulekuqes, i cili ka veti hidratuese dhe anti-inflamatore falë përqendrimit të tij të acideve yndyrore si acidi linoleik.
Ky produkt është 100% vegan, pa egërsi dhe pa aromë, parabene, sulfate, gluten dhe përbërës të modifikuar gjenetikisht (OMGJ).
Facetheory Vaj për trajtimin e mbresë me vitaminë C Retin
Çmimi: $
Ky produkt kombinon vitaminën E me përbërës si vitamina C në formën e izostearatit të askorbilit.
Disa studime sugjerojnë se vitamina C mund të zvogëlojë pamjen e shenjave kirurgjikale kur aplikohet në mënyrë topike (
Vaji për trajtimin e shenjave me vitaminë Retin-C FaceTheory është vegan, pa egërsi dhe pa sulfate, polietilen glikole dhe aditivë të tjerë potencialisht të dëmshëm.
Shumë produkte kombinojnë vitaminën E me përbërës të tjerë të fuqishëm për të krijuar një vaj fytyre që ka për qëllim të hidratojë dhe mbrojë lëkurën tuaj nga dëmtimi.
Formulimet që përmbajnë vitamina E dhe C mund të ndihmojnë në mbrojtjen kundër dëmtimit të diellit dhe reduktojnë shfaqjen e rrudhave (
Serum për ruajtjen e të rinjve të One Love Organics Botanical E
Çmimi: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum është një serum i lehtë i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës. Ai kombinon përbërës të pasur me vitaminë E si vaji i farës së shalqinit me vitaminat E dhe C për të krijuar një trajtim të pasur me antioksidantë (
Ky produkt është pa aromë sintetike, i testuar nga dermatologu dhe pa egërsi. Plus, është i çertifikuar natyral dhe organik nga Ecocert, një grup evropian i certifikimit të organikës.
Pika vaji Carlson E-Gem
Çmimi: $
Pikat e vajit Carlson E-Gem janë një zgjedhje perfekte për kujdesin e lëkurës. Ky produkt kombinon acetat tokoferil me vaj luledielli, i cili ka veti anti-inflamatore dhe promovon shëndetin e lëkurës (
Plus, është pa parabene dhe ftalate – komponime të dëmshme plastike – dhe nuk është testuar te kafshët. Pikat mund të masazhohen në lëkurën tuaj më vete ose të shtohen në produktet tuaja të preferuara të kujdesit të lëkurës.
Vitamina E mund të ndihmojë në mbrojtjen dhe zbutjen e lëkurës tuaj kur përdoret në vajin e trupit. Produktet e mëposhtme kombinojnë vitaminën E me përbërës të tjerë që përmirësojnë lëkurën.
Erbaviva Baby Oil
Çmimi: $
Erbaviva Baby Oil është një trajtim hidratues i lëkurës që kombinon vitaminën E me vajra hidratues si jojoba, bajame të ëmbla dhe vaj luleradhi. Ai gjithashtu përmban ekstrakte kamomil dhe rozmarine, të cilat kanë veti antimikrobike dhe anti-inflamatore (
Ky vaj është i aromatizuar me vajra esencialë natyralë si livanda dhe mandarina. Edhe pse është krijuar për foshnjat, ai bën një zgjedhje të shkëlqyer për ruajtjen e shëndetit të lëkurës në çdo moshë. Ky produkt është i certifikuar organik dhe pa egërsi.
Vaj Trupi Versed Keep It Supple
Çmimi: $
Ky vaj trupi përmban përbërës hidratues si vajrat e lulelakut, bajameve të ëmbla dhe makadamisë, të cilat janë të pasura në mënyrë natyrale me vitaminë E. Ai gjithashtu përmban vitaminën E të shtuar, si dhe ekstraktin e kalendulës dhe ylang ylang vaj esencial për një aromë të këndshme lulesh (
Vaji Versed Keep It Supple është pa parabene dhe sulfate. Plus, është vegan dhe i certifikuar pa egërsi.
Gjatë dhe pas shtatzënisë, mund të jeni të interesuar të përdorni vajin e vitaminës E për të parandaluar dhe reduktuar shfaqjen e shenjave të shtrirjes – megjithëse pak prova e mbështesin këtë aplikim.
Këtu janë disa produkte të prodhuara posaçërisht për parandalimin dhe trajtimin e strijave.
Vaji Erbaviva Stretch Mark
Çmimi: $
Vaji Erbaviva Stretch Mark është një trajtim qetësues që mund të ndihmojë në uljen e shfaqjes së strijave. Vaji përmban një sërë përbërësish, duke përfshirë vajin e trëndafilit dhe vitaminën E.
Një studim në gratë shtatzëna tregoi se trajtimi lokal me një krem që përmban vitaminë E dhe vaj trëndafili reduktoi ashpërsinë e strijave dhe parandaloi shfaqjen e shenjave të reja të shtrirjes gjatë 17 muajsh, krahasuar me një grup placebo (
Ky produkt është i certifikuar organik dhe pa egërsi.
Honest Glow On Body Oil
Çmimi: $
Vaji Honest Glow On Body përmban vajra hidratues si jojoba, kokosi dhe vaj ulliri, plus vitaminë E për të mbështetur shëndetin e lëkurës gjatë gjithë shtatzënisë.
Nevojiten më shumë kërkime, por disa prova sugjerojnë se masazhimi i barkut shtatzënë me vajra mund të ndihmojë në parandalimin ose zvogëlimin e ashpërsisë së shenjave të shtrirjes (
Ky produkt është i certifikuar organik dhe pa egërsi.
Vajrat e flokëve që përmbajnë vitaminë E mund të ndihmojnë në hidratimin dhe mbrojtjen e flokëve të dëmtuar dhe qetësimin e skalpit të thatë. Plus, shumë njerëz përdorin vajra flokësh të pasur me vitaminë E për t’i bërë flokët e tyre me shkëlqim.
Serum për flokë me vaj Argani Josie Maran
Çmimi: $$
Serumi i flokëve Josie Maran Oil Argan kombinon vitaminën E me përbërës hidratues, duke përfshirë vajrat e arganit, avokados dhe ullirit.
Ky serum flokësh është vegan, pa egërsi dhe pa parabene, sulfate dhe aroma sintetike.
Edhe pse provat e kufizuara mbështesin përfitimet e vitaminës E aktuale, disa gjetje sugjerojnë se nga goja suplemente të vitaminës E ndihmojnë popullata specifike.
Për shembull, studimet njerëzore vënë në dukje se suplementet e vitaminës E mund të ndihmojnë në trajtimin e kushteve të lidhura me diabetin dhe faktorët e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, të tilla si nivelet e larta të kolesterolit LDL (të keq) dhe triglicerideve.
Megjithatë, mungesa e vitaminës E është e rrallë dhe shumë ushqime janë të pasura me këtë lëndë ushqyese. Plus, disa studime sugjerojnë se plotësimi afatgjatë me këtë vitaminë mund të çojë në rezultate të pafavorshme shëndetësore, të tilla si një rritje e rrezikut të disa llojeve të kancerit.
Nëse po mendoni të merrni suplemente të vitaminës E, flisni fillimisht me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të siguruar dozën dhe sigurinë e duhur.
NOW Foods E-Oil
Çmimi: $$
NOW Foods E-Oil përmban vaj ulliri ekstra të virgjër dhe vitaminë E në formën e alfa-tokoferolit. Kompania është e çertifikuar nga Underwriters Laboratory, një organizatë e pavarur sigurie që teston produktet për t’u siguruar që ato përmbushin standardet strikte të pastërtisë dhe cilësisë.
TANI plotëson gjithashtu praktikat aktuale të mira të prodhimit (cMPG) të Administratës së Ushqimit dhe Barnave (FDA), të cilat sigurojnë që kompanitë të pajtohen me kërkesat e higjienës, përpunimit dhe testimit.
Mbani në mend se doza e sugjeruar e Now Foods E-Oil përmban 170 mg vitaminë E, që është 1,133% e marrjes së rekomanduar për të rriturit (
Ndërsa shumë njerëz përdorin vajin e vitaminës E në rutinën e tyre të kujdesit për lëkurën dhe flokët, aktualisht ka mungesë të provave për të mbështetur efektivitetin e tij për rritjen e shëndetit të lëkurës dhe flokëve, reduktimin e pamjes së mbresë dhe trajtimin e strijave.
Megjithatë, provat anekdotike sugjerojnë se mund të jetë efektiv për këto dhe përdorime të tjera.
Megjithëse vaji i vitaminës E është relativisht i sigurt, përdorimi aktual i vajit të vitaminës E mund të rezultojë në efekte anësore negative, duke përfshirë skuqjen dhe kruajtjen, në disa njerëz (
Mbani në mend se suplementet orale të vitaminës E shpesh janë të panevojshme dhe mund të ndërveprojnë me medikamente të zakonshme si holluesit e gjakut. Për këtë arsye, është e rëndësishme të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni suplemente (
Kur blini një vaj me vitaminë E, përpiquni të blini produkte nga marka me reputacion që përmbajnë përbërës të sigurt. Kjo do t’ju ndihmojë të siguroheni që të mos e ekspozoni veten ndaj aditivëve potencialisht të dëmshëm.
Përmbledhje
Sigurohuni që të zgjidhni produkte vaji me vitaminë E me cilësi të lartë, të cilat listojnë të gjithë përbërësit dhe nuk përmbajnë aditivë potencialisht të dëmshëm. Mos harroni se suplementet orale të vitaminës E zakonisht janë të panevojshme.
Vajra të shumtë të vitaminës E thuhet se përmirësojnë shëndetin e lëkurës dhe flokëve tuaj.
Megjithëse mungojnë provat shkencore për këto përdorime, vaji i vitaminës E është një element kryesor në rutinat e bukurisë së shumë njerëzve.
Nëse jeni të interesuar për këtë produkt, provoni një nga artikujt me cilësi të lartë në këtë listë.
