[
Biçikletat e stërvitjes janë një pajisje e njohur në shumë palestra në shtëpi.
Megjithatë, me kaq shumë opsione në treg, zgjedhja e biçikletës së duhur ushtrimore për ju mund të jetë sfiduese.
Në fakt, biçikletat për stërvitje në shtëpi janë të disponueshme në një sërë formash dhe madhësish dhe të pajisura me një sërë veçorish unike.
Biçikletat ushtrimore të përfshira në këtë artikull u zgjodhën bazuar në kriteret e mëposhtme:
- specifikat e produktit
- çmimi
- veçoritë e disponueshme
Këtu janë 10 nga biçikletat më të mira të stërvitjes në shtëpi të vitit 2021.
Biçikleta më e mirë për çiklizëm për shtëpi
Biçikletë për çiklizëm për ambiente të brendshme Sunny Health and Fitness me rrip magnetik
- Çmimi: $$
- Kapaciteti i peshës: 300 paund (136 kg)
- Garancia: Kornizë strukturore 3-vjeçare, pjesë dhe komponentë 180-ditore
- Karakteristika të veçanta: rrota transporti, rezistenca magnetike, volant 44 paund (20 kg).
Kjo cilësi e lartë çiklizëm në ambiente të mbyllura biçikleta është një zgjedhje e shkëlqyer për ata që kërkojnë të shtrydhin një stërvitje me rrotullim të shpejtë direkt nga dhoma e tyre e ndenjes. Ndërtimi i fortë i biçikletës përmban një kornizë çeliku të rëndë dhe një volant 44 paund (20 kg), duke ofruar vlerë të shkëlqyer për paratë.
Ai përmban rezistencë magnetike, i cili është një mekanizëm që përdor magnet për të krijuar tension, duke e bërë të lehtë modifikimin e intensitetit bazuar në nivelin tuaj të fitnesit.
Ai përfshin gjithashtu një sedilje të rregullueshme dhe timon, duke ju lejuar të personalizoni biçikletën tuaj për një udhëtim të rehatshëm.
Plus, është shumë e lehtë për t’u montuar dhe ofron një mbajtës pajisjeje në mënyrë që të mund të transmetoni stërvitjet tuaja të preferuara duke përdorur smartfonin ose tabletin tuaj.
Biçikleta më e mirë e shtrirë
Biçikletë e shtrirë Schwinn 270
- Çmimi: $$
- Kapaciteti i peshës: 300 paund (136 kg)
- Garancia: Kornizë 10-vjeçare, pjesë 2-vjeçare, elektronikë 1-vjeçare dhe punë 90-ditore
- Karakteristika të veçanta: 29 stërvitje të programuara paraprakisht, sedilje e rehatshme e mbushur dhe sensorë të kapjes së rrahjeve të zemrës
Biçikletat e shtrira ju lejojnë të mbështeteni më tej, duke lehtësuar shqetësimin dhe tensionin në pjesën e poshtme të shpinës. Të Schwinn 270 është një zgjedhje e cilësisë së lartë, që ofron qëndrueshmëri dhe një udhëtim të qetë e të qetë.
Me 25 nivele rezistence dhe një shumëllojshmëri stërvitjesh të programuara paraprakisht, ky model nga seria Schwinn Recumbent Bike është një opsion i shkëlqyeshëm për çdo nivel fitnesi.
Përveç ofrimit të lidhjes Bluetooth për t’u sinkronizuar me aplikacionet tuaja të preferuara të fitnesit, ai mburret me altoparlantë të integruar, një LCD të madh, një portë karikimi dhe një ventilator të rregullueshëm.
Biçikleta më e mirë për stërvitje në shtëpi
Cikli i studios NordicTrack Commercial S22i
- Çmimi: $$$
- Kapaciteti i peshës: 350 paund (159 kg)
- Garancia: Kornizë 10-vjeçare, pjesë 2-vjeçare dhe punë 1-vjeçare
- Karakteristika të veçanta: Ekran me prekje rrotullues 22 inç (56 cm), altoparlantë të integruar dhe kontroll automatik i trajnerit
Nëse jeni duke kërkuar të lundroni në një biçikletë të palëvizshme, merrni parasysh Cikli i studios NordicTrack Commercial S22i. Ndërsa biçikleta është e kushtueshme, ndërtimi i saj prej çeliku me cilësi të lartë, udhëtimi i qetë dhe përzgjedhja e gjerë e stërvitjeve e bëjnë atë një investim të denjë.
Ai jo vetëm që krenohet me një bibliotekë masive të klasave të rrotullimit sipas kërkesës, por edhe një koleksion stërvitjesh globale që ju lejon të simuloni udhëtime pothuajse kudo në botë.
Ai përfshin gjithashtu kontrolle për të rregulluar pjerrësinë dhe rezistencën gjatë gjithë udhëtimit tuaj dhe madje ka një ekran me prekje 22 inç (56 cm) që rrotullohet, duke e bërë të lehtë marrjen e stërvitjes nga biçikleta në tapet.
Blerja e Ciklit të Studio NordicTrack Commercial S22i përfshin një anëtarësim 1-vjeçar të familjes në iFit, e cila është platforma e tyre interaktive e trajnimit.
Biçikleta për stërvitje në shtëpi me vlerë më të mirë
Biçikletë stërvitore e palosshme Lanos
- Çmimi: $
- Kapaciteti i peshës: 330 paund (150 kg)
- Garancia: 1-vjeçare
- Karakteristika të veçanta: Modeli 2 në 1, 10 nivele të rezistencës magnetike, dizajn kompakt i palosshëm dhe mbajtës i pajisjes
Duke arritur vetëm ekuilibrin e duhur midis vlerës dhe shkathtësisë, Biçikleta Ushtrimore e Palosshme Lanos është ideale për ata që kërkojnë një biçikletë stërvitore me cilësi të lartë që nuk do të prishë bankën.
Biçikleta e fortë ofron një udhëtim të qetë dhe të rehatshëm që ofron shumë vlerë për paratë.
Është gjithashtu i pajisur me 10 nivele të rezistencës magnetike të rregullueshme, një mbajtës pajisjeje, sensorë të pulsit të zemrës dhe një LCD të madh, duke ofruar të gjitha veçoritë që ju nevojiten për një stërvitje të shkëlqyer në shtëpi.
Plus, është i palosshëm dhe mund të përdoret edhe si i drejtë ose biçikletë e shtrirë, duke eliminuar nevojën për pajisje shtesë.
Biçikleta më e mirë portative për stërvitje në shtëpi
Leikefitness LEIKE X Bike
- Çmimi: $
- Kapaciteti i peshës: 220 paund (100 kg)
- Garancia: 1 vit i kufizuar
- Karakteristika të veçanta: Modeli 2-në-1, 10 nivele të rezistencës magnetike manuale, dizajn kompakt i palosshëm dhe rrota transporti
Pavarësisht nëse nuk keni hapësirë ose dëshironi të ndryshoni vendndodhjen tuaj të stërvitjes, shikoni Biçikletën Leikefitness LEIKE X.
Kjo biçikletë ushtrimesh paloset lehtësisht dhe përfshin rrota transporti, duke e bërë të lehtë ruajtjen.
Mund të përdoret si biçikletë e drejtë ose e shtrirë dhe ka 10 nivele të rezistencës magnetike për një udhëtim plotësisht të rregullueshëm.
Shiritat e timonit kanë gjithashtu sensorë të integruar të rrahjeve të zemrës dhe biçikleta përfshin një ekran me informacion mbi shpejtësinë, kohëzgjatjen e stërvitjes dhe distancën tuaj.
Biçikleta LEIKE X lëviz në heshtje dhe është e lehtë, por e qëndrueshme, duke ofruar cilësi të shkëlqyer për çmimin.
Biçikleta më e mirë për stërvitje në shtëpi për hapësira të vogla
Biçikletë Exerpeutic Folding magnetike Ushtrim i drejtë
- Çmimi: $
- Kapaciteti i peshës: 300 paund (136 kg)
- Garancia: Kornizë 1-vjeçare, pjesë 90-ditore
- Karakteristika të veçanta: dizajn kompakt i palosshëm, gjurmim i performancës, LCD
Biçikleta stërvitore magnetike e palosshme Exerpeutic mund të paloset deri në gjysmën e madhësisë së saj dhe ka rrota për transportim të lehtë, duke e bërë atë një opsion të shkëlqyeshëm për ata me hapësirë të kufizuar.
Ajo gjithashtu ofron vlerë të madhe me një çmim të përballueshëm, pasi është ndërtuar në mënyrë solide.
Për më tepër, biçikleta përfshin tetë nivele të rezistencës, një LCD të thjeshtë dhe sensorë të pulsit të dorës për të gjurmuar rrahjet e zemrës suaj.
Për më tepër, biçikleta Exerpeutic përmban një jastëk të madh sediljeje dhe mund të strehojë me lehtësi një sërë lartësish dhe peshash.
Biçikleta më e mirë e stërvitjes në shtëpi për stërvitje në transmetim
Biçikletë Peloton
- Çmimi: $$$
- Kapaciteti i peshës: 297 paund (135 kg)
- Garancia: Kornizë 5-vjeçare, pjesë dhe punë 1-vjeçare e kufizuar
- Karakteristika të veçanta: Ekran me prekje HD 21,5 inç (55 cm), altoparlantë të aktivizuar me Bluetooth, gjurmim i performancës dhe akses në mijëra stërvitje
Peloton është i popullarizuar në mesin e entuziastëve të fitnesit për veçoritë e tij ndërvepruese dhe koleksionin e gjerë të stërvitjeve me çiklizëm sipas kërkesës dhe live.
Biçikleta premium është e ndërtuar me materiale me cilësi të lartë, duke përfshirë një kornizë të fortë çeliku të karbonit, e cila është mjaft e qëndrueshme për t’i bërë ballë stërvitjeve të fuqishme.
Biçikleta Peloton ofron një ekran me prekje HD 22 inç (56 cm), altoparlantë të integruar dhe një ngasje me rrip pothuajse të heshtur që lejon një udhëtim më të qetë.
Ai gjithashtu lidhet me pajisje me Wi-Fi ose Bluetooth për të ndihmuar në gjurmimin dhe monitorimin pa probleme të përparimit tuaj.
Anëtarësimi All-Access i Peloton është i disponueshëm për një shtesë prej $ 39 në muaj, i cili përfshin qasje në klasa javore të drejtpërdrejta dhe një sërë stërvitjesh të tjera transmetimi.
Biçikleta Peloton vjen me një garanci të kufizuar 12-mujore.
Edhe pse mund ta keni dëgjuar atë Peloton kujtoi pedalet e gjeneratës së parë Nga afërsisht 27,000 biçikleta në tetor 2020, tërheqja zbatohej vetëm për biçikletat e shitura midis korrikut 2013 dhe majit 2016 – jo produkteve të reja.
Alternativa më e mirë Peloton
Stryde
- Çmimi: $$$
- Kapaciteti i peshës: 350 paund (159 kg)
- Garancia: Kornizë 5-vjeçare, 1-vjeçare në pjesët e biçikletës dhe ekran me prekje
- Karakteristika të veçanta: Ekran me prekje HD 22 inç (56 cm), 2 altoparlantë të aktivizuar me Bluetooth, shalë sportive me jastëk dhe 100 nivele të rezistencës magnetike
Biçikleta e brendshme e çiklizmit Stryde është një nga alternativat më të mira të Peloton, pasi ofron të njëjtën përvojë rrotullimi me cilësi të lartë me një kosto të përgjithshme më të ulët.
Biçikleta në vetvete përmban një kornizë çeliku të veshur me pluhur, e cila siguron shumë qëndrueshmëri dhe qëndrueshmëri.
Për më tepër, ndryshe nga biçikletat Peloton, të cilat kërkojnë këpucë të veçanta çiklizmi, Stryde ofron pedale të dyanshme në mënyrë që të mund të përdorni ose kapëse SPD ose këpucë të rregullta të palestrës.
Ai gjithashtu përfshin 100 nivele të rezistencës magnetike, një shalë sportive të zbutur dhe një ekran HD me prekje 22 inç (56 cm) për klasa transmetimi.
Ju keni mundësinë të abonoheni në aplikacionin Stryde për 29 dollarë në muaj, i cili siguron qasje në qindra rutina të fitnesit. Është gjithashtu e mundur të përdoret ekrani me prekje për t’u lidhur me aplikacione të tjera fitnesi dhe platforma transmetimi.
Ndërsa biçikleta Peloton është ulur në çmim, Stryde është përgjithësisht më e lirë pasi të keni parasysh koston e këpucëve për biçikletë të Peloton dhe pajtimin mujor të aplikacioneve.
Biçikleta ajrore më e mirë
Mashtrues Echo Bike
- Çmimi: $$
- Kapaciteti i peshës: 350 paund (159 kg)
- Garancia: Kornizë dhe pjesë 2-vjeçare (punë dhe materiale)
- Karakteristika të veçanta: LCD, gjurmim i performancës, rrota transporti dhe sedilje e rregullueshme
Rogue Echo Bike është e drejtë biçikletë ajrore që funksionon pa probleme dhe në heshtje duke përdorur një ventilator çeliku të drejtuar me rrip.
Ajo përmban një LCD që siguron metrikë duke përfshirë intervalet, distancën dhe kaloritë e djegura.
Biçikleta Echo është ndërtuar në mënyrë solide prej çeliku të rëndë që ofron stabilitet gjatë stërvitjeve intensive. Ndërsa është në anën e rëndë, makina është e pajisur me rrota transporti për transportueshmëri të përshtatshme.
Konsumatorët vlerësojnë veçanërisht se biçikleta kërkon pak mirëmbajtje dhe është jashtëzakonisht e qëndrueshme, duke ofruar shumë cilësi për çmimin.
Biçikleta më e mirë ushtrimore në shtëpi për shumë qëllime
Biçikletë stërvitore ADVENOR
- Çmimi: $
- Kapaciteti i peshës: 300 paund (136 kg)
- Garancia: Pjesë 1 vjeçare
- Karakteristika të veçanta: dizajn kompakt i palosshëm, gjurmim i performancës dhe breza të integruar të rezistencës
Me tetë nivele rezistence dhe breza të integruar të rezistencës së krahut, kjo biçikletë ADVENOR ofron një stërvitje për të gjithë trupin nga tonifikimi i pjesës së sipërme të trupit tuaj ndërsa ju hipni.
Ai përfshin një sensor pulsi, monitor gjurmues dixhital dhe mbajtës të integruar të pajisjes për argëtim gjatë udhëtimit. Plus, është i lehtë dhe i palosshëm, kështu që mund ta ruani lehtësisht kudo në shtëpi.
Ndërsa biçikleta nuk ofron një ton karakteristikash shtesë, është një produkt me cilësi të mirë, funksional me një çmim të përballueshëm.
Biçikleta më e mirë nën tavolinë
DeskCycle Cikli nën tavolinë
- Çmimi: $
- Kapaciteti i peshës: 500 paund (227 kg)
- Garancia: 1-vjeçare
- Karakteristika të veçanta: 8 nivele të rezistencës magnetike, përcjellje të performancës dhe dizajn kompakt
Cikli Under-Desk është një makinë cilësore që ofron një udhëtim të qetë dhe të qetë me një kosto të arsyeshme.
Kompakt, i lëvizshëm dhe i lehtë për t’u përdorur, ky cikël nën tavolinë është një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar në formë dhe për t’u ngjeshur në disa aktivitete shtesë ndërsa punoni.
Është shumë i qetë dhe përfshin rezistencë magnetike me tetë nivele intensiteti, kështu që ju mund të rregulloni lehtësisht stërvitjen tuaj.
Ai gjithashtu ka një LCD të lehtë për t’u lexuar, i cili shfaq detaje rreth udhëtimit tuaj, të tilla si kohëzgjatja e stërvitjes, shpejtësia, distanca dhe numri i kalorive të djegura.
Biçikleta më e mirë për stërvitje në shtëpi për të rriturit
Biçikletë stërvitjeje me shtrirje magnetike Sunny Health & Fitness
- Çmimi: $
- Kapaciteti i peshës: 240 paund (109 kg)
- Garancia: Kornizë strukturore 3-vjeçare, pjesë dhe përbërës 180-ditorë
- Karakteristika të veçanta: 8 nivele të rezistencës magnetike, rrota transporti, gjurmimi i performancës dhe mbajtësja e pajisjes
Biçikleta Sunny Health & Fitness Magnetic Recumbent Exercise është një mundësi e shkëlqyeshme për të rriturit e moshuar që kërkojnë një stërvitje të përgjithshme të trupit. minimizon ndikimin e përbashkët.
Përveç një mbështetëseje mbështetëse dhe sediljes së gjerë, biçikleta është e pajisur me timonë që nuk rrëshqasin, stabilizues dyshemeje dhe rregullim të lehtë të sediljes për t’ju mbajtur të sigurt dhe të rehatshëm ndërsa udhëtoni.
Për veçoritë e stërvitjes, biçikleta përfshin tetë nivele të rezistencës magnetike dhe një monitor dixhital që shfaq metrikat e stërvitjes si shpejtësia, pulsi dhe kaloritë e djegura.
Ndërsa nuk ofron transmetim të klasës në vetë biçikletën, ju mund të përdorni stërvitjet në faqen e internetit të Sunny Health and Fitness ose kanalin YouTube duke përdorur pajisjen tuaj.
