[
Dieta ketogjenike ose keto është një dietë me pak karbohidrate dhe shumë yndyrë. Gjalpët e bajameve mund të jenë një shtesë e shkëlqyer për këtë dietë, sepse ato ofrojnë sasi të mjaftueshme të të dyjave, si dhe lëndë ushqyese të tjera të nevojshme.
Gjalpi i arrave SuperFat është një përzierje e bajameve dhe arra makadamia, me proteinë të shtuar të lulediellit. Përshtatet mirë në një dietë keto, pasi përmban yndyrë dhe proteina pa asnjë karbohidrate të shtuar.
Në përgjithësi, ata që ndjekin dietën keto duhet të shmangin gjalpin e bajameve që kanë sheqer të shtuar. Ju dëshironi të keni më pak se 2 ose 3 karbohidrate neto për racion.
Karbohidratet neto janë karbohidratet që trupi juaj tret pasi të keni zbritur fibrat dietike, të cilat nuk përthithen nga trupi – megjithatë, mbani në mend se kjo metodë nuk është 100% e saktë.
Gjalpi i arrave SuperFat ofron 21 gram yndyrë, 9 gram proteina, 5 gram fibra dietike dhe 3 gram karbohidrate neto për 1,5 ons (42 gram).
Shitet gjithashtu në një qese të përshtatshme, e cila mund të jetë e dobishme nëse jeni një atlet i qëndrueshmërisë ose bëni një jetë të zënë.
Ai nuk përfshin përbërës si mjalti ose lëngu i avulluar i kallamit, i cili do të siguronte karbohidrate të shtuara që mund t’ju largojnë nga ketoza, një gjendje metabolike në të cilën trupi juaj tret yndyrat në vend të karbohidrateve si burimin kryesor të karburantit.
