7 shërbimet më të mira të shpërndarjes së vakteve për Bodybuilding

Me një menu rrotulluese të pjatave të përgatitura nga kuzhinieri, Faktori e bën më të lehtë se kurrë të shijoni vakte të shëndetshme dhe ushqyese në shtëpi.

Kompania ofron ushqime që përshtaten me një sërë modelesh diete, duke përfshirë një shumëllojshmëri opsionesh me kalori të ulët, ketogjenike, paleo, me bazë bimore dhe me karbohidrate të ulëta.

Plus, shërbimi ka një përzgjedhje të vakteve me proteina të larta, të cilat zakonisht përmbajnë të paktën 30 gram proteina për racion.

Kur shoqërohet me stërvitjen e rezistencës, duke rritur marrjen e proteinave mund të ndihmojë në rritjen e rritjes dhe forcës së muskujve (2, 3).

Disa nga ushqimet e pasura me proteina të disponueshme në menu përfshijnë gjalpë indiane të pulës, qofte rikota, tas keto poblano dhe fileto derri BBQ.

Factor përdor produkte organike kurdoherë që është e mundur, së bashku me mishin e ushqyer me bar, salmon me burim të qëndrueshëm dhe shpendë dhe vezë pa kafaz.

Kur regjistroheni, mund të porosisni 4–18 vakte në javë, me çmime që fillojnë nga 11 dollarë për vakt, që përfshin transportin falas.