7 pije të gazuara emocionuese pa kafeinë

Disa nga më të spikaturat pije te lehta në botë janë Coke, Pepsi dhe Dr Pepper. Këto cola të errëta – dhe versionet e tyre dietike – përmbajnë kafeinë.

Megjithatë, ekzistojnë versione pa kafeinë për secilën nga këto pije, duke përfshirë versionet dietike.

I vetmi ndryshim në përbërësit dhe formulën e tyre është se nuk shtohet kafeinë, kështu që mund të jeni të sigurt se varietetet pa kafeinë do të kenë shije shumë të ngjashme me origjinalet.

Megjithatë, mbani në mend se këto pije janë shpesh e ngarkuar me sheqer dhe shije artificiale.

përmbledhje

Ju duhet të jeni në gjendje të gjeni lehtësisht versionet pa kafeinë të Coca-it, Pepsi, Dr Pepper, dhe spin-off-et e tyre dietike.

Ndryshe nga cola-t e errëta si Coca-Cola dhe Pepsi, pijet e gazuara të qarta janë zakonisht të pangjyrë – ose me ngjyra mjaft të lehta sa mund të shihni përmes tyre.

Ato nuk përmbajnë acid fosforik, i cili u jep pijeve joalkoolike të errëta ngjyrën e tyre kafe të thellë (1).

Ekzistojnë disa lloje të sodës së pastër, shumica e të cilave janë pa kafeinë.

2. Sode limon-lime

Sodat e gazuara me limon janë me shije agrume dhe zakonisht pa kafeinë. Sodat e njohura me limon-lime përfshijnë Sprite, Sierra Mist, 7 Up, dhe versionet e tyre dietike.

Megjithatë, pijet e gazuara me limon-limon Mountain Dew, Diet Mountain Dew dhe Surge janë me kafeinë.

3. Bija e xhenxhefilit

Bija e xhenxhefilit është një sode me shije xhenxhefili që përdoret shpesh në pije të përziera ose si një Ilaç në shtëpi për të përzierat. Është natyrshëm pa kafeinë (2).

Përderisa shumica e bajave me xhenxhefil janë me aromë artificiale, marka Canada Dry përdor ekstrakt i vërtetë i xhenxhefilit për të shijuar pijen e saj. Kompanitë më të vogla mund të përdorin gjithashtu shije natyrale, apo edhe rrënjë të plotë të xhenxhefilit, kështu që kontrolloni listën e përbërësve nëse nuk jeni të sigurt.

Një tjetër prodhues i njohur i xhenxhefilit është Schweppes. Si Canada Dry ashtu edhe Schweppes ofrojnë një opsion diete, që të dyja janë pa kafeinë.

4. Ujë i gazuar

Uji i gazuar, i cili është gjithmonë pa kafeinë, përfshin ujë seltzer, ujë tonik, pije të gazuara dhe ujë të gazuar. Disa konsumohen vetë, ndërsa të tjerat përdoren për të bërë pije të përziera.

Uji Seltzer është ujë i thjeshtë që ka qenë i gazuar, ndërsa uji tonik është i gazuar dhe i mbushur me minerale dhe sheqer të shtuar.

Ndërkohë, soda e klubit është e gazuar dhe përmban minerale dhe kininë të shtuar, një përbërës i izoluar nga lëvorja e pemës kinchona që i jep një shije pak të hidhur (3).

Uji i gazuar është ujë burimi i gazuar në mënyrë natyrale, megjithëse shpesh merr karbonacion shtesë përpara dorëzimit (4).

Ndonjë nga këto pije mund të shitet edhe me shije dhe të ëmbëlsuar, zakonisht me një ëmbëlsues me zero kalori. Këto varietete janë gjithashtu pa kafeinë.

Markat e njohura të ujë të gazuar përfshijnë Schweppes, Seagram’s, Perrier, San Pellegrino, LaCroix, Sparkling Ice dhe Polar.

përmbledhje

Pothuajse të gjitha pijet e gazuara me limon, birrë xhenxhefil dhe ujërat e gazuara janë pa kafeinë. Megjithatë, Mali Dew, Diet Mountain Dew, dhe Surge port përmbajnë kafeinë.

Disa pije të tjera të gazuara zakonisht janë pa kafeinë, megjithëse këto përgjithësisht përmbajnë shumë sheqer dhe shije artificiale.

5. Birrë me rrënjë

Birra me rrënjë është një sode e errët, e ëmbël e bërë tradicionalisht nga rrënja e sassafras pemë, e cila i jep goditjen e saj të veçantë dhe tokësore. Megjithatë, shumica dërrmuese e birrës rrënjë që shitet sot është e aromatizuar artificialisht.

Ndërsa shumica birrat me rrënjë (dhe versionet e tyre dietike) janë pa kafeinë, birra e zakonshme me rrënjë të Barq përmban kafeinë – edhe pse dieta e saj nuk përmban.

Markat e njohura pa kafeinë përfshijnë Mug dhe A&W.

6. Krem sode

Krem sode është bërë për të imituar shijet kremoze të vaniljes akullore.

Krem sode vjen në dy varietete – klasike, e cila është në ngjyrë qelibar dhe sodë krem ​​e kuqe, e cila është e kuqe e ndezur. Kanë shije shumë të ngjashme dhe janë pa kafeinë.

Markat e përhapura përfshijnë Barq’s, A&W dhe Mug.

7. Soda me shije frutash

Sodat e frutave vijnë në shumë shije, megjithëse më të zakonshmet përfshijnë rrushin, portokallin dhe grejpfrutin.

Shumica e pijeve të gazuara me fruta janë pa kafeinë, me përjashtim të pijeve të gazuara portokalli Sunkist dhe Diet Sunkist.

Markat e njohura pa kafeinë përfshijnë Fanta, Fresca, Crush dhe Slice.

përmbledhje

Birrat me rrënjë, pijet e gazuara me krem ​​dhe pijet e gazuara me shije frutash janë zakonisht pa kafeinë, por birra e zakonshme me rrënjë Barq, Sunkist dhe Diet Sunkist janë me kafeinë.

Përveç pijeve të gazuara të diskutuara më sipër, ekzistojnë edhe shumë lloje të tjera. Nëse doni të dini nëse popi juaj i preferuar përmban kafeinë, ka një mënyrë të vështirë dhe të shpejtë për ta dalluar.

Në Shtetet e Bashkuara, pijet e gazuara që përmbajnë kafeinë kërkohet ligjërisht për të zbuluar këtë informacion në etiketë. Megjithatë, prodhuesit shpesh lënë jashtë sasinë e kafeinës (5).

Kërkoni deklaratën “përmban kafeinë” pranë etiketës së fakteve ushqyese ose listës së përbërësve. Nëse etiketa nuk përmend kafeinë, është e sigurt të supozohet se soda juaj është pa kafeinë (5).

Përveç kësaj, shumë pije të gazuara pa kafeinë tregtohen si të tilla për të tërhequr njerëzit që e shmangin këtë stimulues.

përmbledhje

Në Shtetet e Bashkuara, pijet e gazuara që përmbajnë kafeinë duhet ta tregojnë këtë në etiketë. Sodat pa kafeinë nuk do ta kenë këtë zbulim.

Edhe pse shumë pije freskuese përmbajnë kafeinë, disa alternativa pa kafeinë janë të disponueshme në një gamë të gjerë shijesh në marka të ndryshme.

Megjithatë, shumë prej tyre janë të ngarkuar me ëmbëlsues si shurup misri me fruktozë të lartë dhe aditivë të ndryshëm. Nëse shikoni marrjen e këtyre substancave, mund të dëshironi të provoni në vend të kësaj uji të gazuar.