7 Përfitimet mbresëlënëse të gjetheve të eukaliptit

Eukalipt përdoret gjerësisht si një ilaç natyral për të ftohtin dhe është një përbërës i zakonshëm në produktet e ftohjes dhe kollës.

Hulumtimet kanë treguar se mund të zvogëlojë mukusin dhe të zgjerojë bronket dhe bronkiolat e mushkërive tuaja. Është gjithashtu një agjent natyral anti-inflamator (5, 6).

Përbërësi kryesor përgjegjës për këto veti është eukaliptol, i njohur gjithashtu si cineole, i cili është një përbërës që gjendet në vajin e eukaliptit.5, 6, 7).

Disa kërkime kanë treguar se eukaliptoli lehtëson simptomat e ftohjes si shpeshtësia e kollës, kongjestion i hundës dhe dhimbje koke duke ulur inflamacionin dhe grumbullimin e mukusit.5, 6).

Për më tepër, eukaliptol mund të ndihmojë në përmirësimin e simptomave të astmës.

Një studim 12-javor u dha 32 njerëzve me astmë bronkiale ose 600 mg eukaliptol ose një placebo në ditë. Ata në grupin eukaliptol kërkonin 36% më pak mjekim për të kontrolluar simptomat e tyre të astmës, krahasuar me ata në grupin e kontrollit, të cilët kishin nevojë për 7% më pak (8).

Vaji i eukaliptit mund të thithet përmes hundës dhe mund të sigurojë një lehtësim të simptomave të të ftohtit. Gjendet gjithashtu në shumë dekongestantë aktualë. Megjithatë, për shkak se edhe doza të vogla të vajit mund të jenë toksike, duhet të shmangni konsumimin e tij (9).

Sigurohuni që të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni eukaliptol ose të ndryshoni medikamentet tuaja.

Përmbledhje Eukalipt përmban një përbërës të quajtur eukaliptol, i cili është gjetur se zvogëlon kongjestionin e hundës, shpeshtësinë e kollitjes dhe dhimbjet e kokës të lidhura me të ftohtin. Mund të përmirësojë gjithashtu simptomat e astmës, megjithëse nevojiten më shumë kërkime.