7 mënyra për t’i bërë gjuajtjet më pak të frikshme për fëmijët
Nevoja për ndërhyrje në dhimbje me gjilpërë
Lajme shëndetësore
7 mënyra për t’i bërë gjuajtjet më pak të frikshme për fëmijët
Sigurimi që fëmijët nuk kanë frikë nga gjilpërat mund t’i ndihmojë ata t’i mbajnë ata të shëndetshëm në planin afatgjatë.
Një nga gjërat më të këqija për të dëshmuar si prind është fëmija juaj në dhimbje. Por shumë prej nesh, së bashku me pediatrit tanë, hedhin poshtë ankthin dhe dhimbjen që mund të vijnë nga vaksinat.
Të rriturit e kuptojnë se dhimbja do të zgjasë vetëm një sekondë, por fëmijëve nuk u intereson kjo kur i ka nga paniku. Si rezultat, shumë fëmijë rriten me frikën e gjilpërave dhe vizitave te mjeku, gjë që mund t’i bëjë vizitat rutinë të shëndetit një luftë të plotë.
Ndërsa fëmijët rriten, kjo frikë e pazbutur mund t’i kthejë ata në të rritur me fobi, të cilët shmangin vaksinat dhe kujdesin shëndetësor shumë të nevojshëm.
Jo të gjithë mjekët besojnë se prindërit dhe fëmijët duhet të përballen me dhimbjen. Në fakt, disa klinika ofrojnë programe për të reduktuar ose eliminuar dhimbjet e lidhura me gjilpërën – një praktikë që ka një ndikim pozitiv tek fëmijët dhe të rriturit.
Pse duhet të jetë prioritet përpjekja për të pakësuar ose parandaluar dhimbjen e gjilpërës? Frika nga gjilpërat mund të çojë në një rënie të shkallës së vaksinimit dhe një shmangie gjatë gjithë jetës së kujdesit të duhur shëndetësor.
“Ne e dimë se ka shumë efekte të menjëhershme dhe afatgjata psikologjike dhe fizike të dhimbjes së menaxhuar keq për gjilpërat. Fëmijët frikësohen, nuk duan të shkojnë te mjeku dhe është më e vështirë për prindërit që t’i çojnë atje, “tha Christine Chambers, PhD, një profesore në pediatri dhe psikologji që studion. dhimbje pediatrike. “Ne e dimë gjithashtu se dhimbja e menaxhuar keq herët në jetë mund t’i bëjë trupat e fëmijëve më të prekshëm ndaj dhimbjes më vonë dhe i vë ata në rrezik për zhvillimin e dhimbjeve kronike. Për të gjitha këto arsye, si prindërit ashtu edhe mjekët duhet t’i japin përparësi menaxhimit të dhimbjes.
“Realiteti është se ne kemi zgjidhje të bazuara në prova për të menaxhuar lehtësisht dhimbjen e gjilpërës tek fëmijët e të gjitha moshave, kështu që thjesht ka kuptim t’i përdorim këto strategji në praktikë,” shtoi Chambers.
Strategjitë e mëposhtme mund të ndihmojnë në zvogëlimin ose zbutjen e dhimbjes nga vaksinimi dhe gjakmarrja.
Thith lëkurën
Përdorimi i anestezisë topikale për të mpirë zonën ku do të futet gjilpëra mund të ulë ndjeshëm sasinë e dhimbjes. Mjekët mund të përdorin kremin e lidokainës, një produkt pa recetë që mund të përdoret në mënyrë të sigurt tek foshnjat. Aplikimi i kremit 30 minuta para një vaksine ose gjakderdhjeje mund të zvogëlojë ose parandalojë dhimbjen së bashku. Për ta bërë këtë, do të dëshironi të dini paraprakisht se ku planifikon doktori të “ngjisë” fëmijën, kështu që mund t’ju duhet të bëni një telefonatë për ta koordinuar atë.
Sarah Clark, MPH, bashkëdrejtoreshë e Sondazhit Kombëtar të Spitalit të Fëmijëve CS Mott mbi Shëndetin e Fëmijëve në Universitetin e Miçiganit në Ann Arbor, Michigan, tha duke telefonuar përpara për të pyetur në lidhje me kremin e mpirjes – dhe duke e lënë fëmijën tuaj të dijë se si kremi mund të ndihmojë dhe që ju e keni kërkuar – mund t’i ndihmojë ata të ndihen më mirë.
“Në vend që të shmanget problemi dhe të shpresojmë që gjërat të shkojnë mirë, kjo qasje i lejon prindit të pranojë ankthin e fëmijës dhe të krijojë një plan për ta trajtuar atë”, tha Clark për Healthline.
Jepini biberonin ose lejoni ushqyerjen me gji
Lejimi i foshnjave për të ushqyer me gji ose për të thithur një biberon të zhytur në ujë me sheqer gjatë futjes së gjilpërës inkurajohet gjithashtu dhe mund të ndihmojë në zbutjen e dhimbjes.
Mos e frenoni fëmijën
Shumë njerëz që tani janë të rritur u kapën si fëmijë kur ishte koha për të shtëna. Kjo është e paligjshme në Minesota për Fëmijë, ku “Premtimi i Komfortit” synon të parandalojë ose zvogëlojë dhimbjen me çdo shpim gjilpëre. Me kontrollin e duhur të dhimbjes dhe shpërqendrimin, fëmijët rrallë duhet të mbahen poshtë.
Shqendroni, shpërqendroni, shpërqendroni
Nga fryrja e flluskave te lënia e fëmijës tuaj të luajë një lojë në telefonin tuaj, ka të gjitha llojet e shpërqendrimeve që mund ta bëjnë marrjen e një goditjeje më pak ankthi.
Clark ra dakord se shpërqendrimi mund të jetë i dobishëm, siç është angazhimi i fëmijës gjatë gjithë procesit. Shqetësimet e mira mund të jenë këndimi i një kënge, lejimi i fëmijës të flasë ose inkurajimi i tij të kollitet në kohën e saktë të shkrepjes.
Shikoni çfarë thoni
Prindërit që i thonë një fëmije se gjuajtja do të përfundojë së shpejti, ose nuk do të dhemb shumë, ose do të jetë “vetëm një majë e vogël” do të thotë mirë, por Chambers dhe Clark thonë se këto deklarata mund t’i sinjalizojnë një fëmije se prindi është në ankth. – diçka që fëmijët e kuptojnë. Në vend të kësaj, përdorni një deklaratë shpërqendruese ose bisedoni me fëmijën tuaj për mekanizmat e përballimit kur ai merr të shtëna.
“Gjëja numër një është që prindi të qëndrojë i qetë”, shtoi Clark. “Shumë fëmijë kapin ankthin e prindërve të tyre, gjë që e përkeqëson reagimin e tyre.”
Clark tha se prindërit mund të përdorin një shpërblim, si për shembull të vizitojnë parkun ose të marrin akullore pas vizitës së mjekut, dhe t’i thuash fëmijës se shpërblimi do të jetë një mënyrë për të festuar që fëmija të rritet në një djalë apo vajzë kaq të madhe.
Vetëm mos premtoni se nuk do të ketë një goditje, sepse mund të mos e dini nëse mjeku do ta rekomandojë atë, shtoi Clark. “Një opsion i arsyeshëm është thjesht të pyesësh me zë të lartë, ‘Tani nuk jam i sigurt nëse vizita e sotme do të ketë një goditje; do të duhet të presim dhe të shohim”, tha ajo.
Veproni
Luajtja e roleve përpara vizitës në zyrë mund të jetë veçanërisht e dobishme me fëmijët e moshës 2 deri në 5 vjeç, tha Clark. “Pavarësisht nëse përdorin një çantë mjekësore lodrash, ose lexojnë një libër për të bërë me mjekun, prindërit mund të luajnë me role vizitën e mjekut, në mënyrë që fëmija të dijë se çfarë të presë,” tha Clark. “Një pjesë e rëndësishme – theksimi i goditjes zgjat vetëm disa sekonda.”
Ju gjithashtu mund të përdorni një libër ose video si një mjet për ta prezantuar fëmijën me atë që do të ndodhë. Më pas, kur ai ose ajo është gati të marrë shpinën, mund të përmendni se po ndodh ashtu siç ndodhi në libër ose video.
Flisni
Chambers tha se prindërit duhet të pyesin mjekët e tyre se çfarë mund të bëhet për të menaxhuar dhimbjet e lidhura me gjilpërën. Shpesh, kjo mund të fillojë një dialog të dobishëm ose të lejojë mjekët të ndajnë këshillat e tyre për atë që funksionon. “Për shumicën e fëmijëve, strategjitë si shpërqendrimi, luajtja me role dhe qetësuesit aktualë të dhimbjes do të reduktojnë ankthin e fëmijës. Nëse jo, dhe fëmija shfaq ankth në situata të tjera, prindi mund të dëshirojë t’i kërkojë ofruesit sugjerime shtesë, apo edhe një referim te një specialist i sjelljes,” vuri në dukje Clark.
Thuaj jo dhimbjes së gjilpërës
Chambers tha se ia vlen koha për t’i dhënë përparësi reduktimit ose eliminimit të dhimbjes së gjilpërës.
“Ka shumë gjëra që prindërit mund të bëjnë për të ndihmuar në përgatitjen e fëmijëve para gjilpërave, për t’i mbështetur ata gjatë tyre dhe për të ndihmuar të përqendrohen në atë që shkoi mirë më pas. E gjithë kjo i ndihmon fëmijët të përballojnë më mirë jo vetëm atë gjilpërë, por e bën edhe gjilpërën tjetër më të lehtë,” tha Chambers.