Gjysma e të gjithë amerikanëve kanë një formë të sëmundjes kardiovaskulare (CVD), sipas a raport i publikuar në mars 2018 në revistë Qarkullimi. Për më tepër, çdo 40 sekonda, një person në Shtetet e Bashkuara ka një atak në zemër ose goditje në tru – duke e bërë CVD shkakun nr. 1 të vdekjes.
Kjo do të thotë që kardiologu juaj mund të jetë mjeku juaj më i rëndësishëm. Kardiologët janë mjekë të specializuar në sëmundjet që lidhen me zemrën. Ata kanë të paktën tre vjet trajnim kardiologjik pas rezidencës së tyre mjekësore, dhe disa subspecializohen, duke studiuar një ose dy vit shtesë.
Koha juaj në zyrën e kardiologut tuaj, si me shumë mjekë, ka të ngjarë të jetë e shkurtër. Duke qenë se ka shumë gjëra që do të dëshironi të mbuloni, ju ndihmon të dini paraprakisht se çfarë doni të kërkoni, thotë Amy Pollak, MDasistent profesor i kardiologjisë në klinikën Mayo në Jacksonville, Florida.
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë rekomandon duke shkruar një listë pyetjesh për t’ia sjellë mjekut tuaj. Ai gjithashtu sugjeron dokumentimin e të gjitha ilaçeve, vitaminave dhe suplementeve bimore që merrni, duke përfshirë dozat.
Everyday Health foli me mjekët e zemrës për të gjetur pyetjet e duhura për të bërë për të ruajtur shëndetin e zemrës dhe pse ato kanë rëndësi.
Pyetja 1: Cili është rreziku im për të pasur një problem kardiovaskular në të ardhmen?
Pse duhet të pyesni Kuptimi i rrezikut tuaj për sëmundje të zemrës në të ardhmen, goditje në tru, aneurizma dhe të ngjashmet drejtojnë shumë nga kujdesi juaj, thotë Dr. Pollak. Dikush, kolesteroli i të cilit është kufitar, por që ka diabet dhe një histori familjare të sëmundjeve të zemrës, do të ketë nevojë për trajtimin e kolesterolit të tij shumë më agresivisht sesa dikush me një rrezik më të ulët, për shembull.
Mjekët përdorin disa lloje kalkulatorësh të rrezikut për të përcaktuar rrezikun tuaj 10-vjeçar të zhvillimit të sëmundjeve të zemrës. Por ju gjithashtu mund të kuptoni paraprakisht për të parë mjekun tuaj duke përdorur Shoqatën Amerikane të Zemrës dhe Kolegjin Amerikan të Kardiologjisë Llogaritësi i rrezikut në internet ASCVD. Ju futni më të fundit presionin e gjakut dhe leximet e kolesterolit, së bashku me informacionin bazë për shëndetin. Edhe pse Pollack paralajmëron se informacioni i ofruar nga një llogaritës rreziku nuk është i përsosur, do të jetë një fillim i mirë për një bisedë më kuptimplote me kardiologun tuaj.
Pyetja 2: Cilat simptoma mund të tregojnë një përkeqësim të gjendjes sime specifike?
Pse duhet të pyesni “Kjo është një pyetje vërtet e zgjuar sepse sëmundjet e zemrës janë një term kaq i madh ombrellë,” thotë Pollak. Dikush me një valvul që rrjedh, për shembull, do të ketë simptoma të ndryshme që tregojnë se gjendja po përkeqësohet sesa dikush me problem i ritmit të zemrës.
Ju mund të mendoni se i njihni simptomat për disa kushte, si p.sh dhimbje gjoksi që tregon një atak në zemërpor a përqindje e madhe e femrave, madje edhe disa meshkuj, nuk i përjetojnë kurrë këto shenja, thotë Pollak. Në vend të kësaj, ata marrin gulçim, djersitje, të përziera ose siklet në qafë, nofull, shpatull ose shpinë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që mjeku juaj të shqyrtojë të gjitha shenjat paralajmëruese që janë të personalizuara për ju.
Pyetja 3: Sa e rëndësishme mendoni se është miratimi i trajtimeve dhe procedurave të reja?
Pse duhet të pyesni Ju nuk dëshironi një mjek që thjesht hidhet në lëvizje, sepse çdo teknikë e re duhet të studiohet dhe konfirmohet, thotë Konstandin Athanasuleas, MD, profesor i kirurgjisë kardiotorakale në Universitetin e Alabama në Birmingham. Por po aq e rëndësishme, ju nuk dëshironi që dikush të jetë aq i mbërthyer në rrugët e tij sa të mos merrni përfitimet e përparimeve mjekësore.
Për shembull, Dr. Athanasuleas tregon disa procedura të zhvilluara ose të avancuara nga kirurgu i ndjerë kardiotorakal Gerald Buckberg, MD, i cili u ankua në libër Zgjidhja e mistereve të sëmundjeve të zemrës se trajtimi i shumicës së mjekëve për sulmet në zemër nuk ka ndryshuar me kalimin e viteve, edhe pse u jep pacientëve një zgjidhje të zhvilluar posaçërisht në kateterizimi kardiak laboratori është shfaqur për të reduktuar në mënyrë dramatike vdekjen. Në mënyrë të ngjashme, ai shkruan për një procedurë unike kirurgjikale për dështimi kongjestiv i zemrës që shumë mjekë nuk e kanë adoptuar, edhe pse a studim nga 1200 pacientë të publikuar në Gazeta e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë zbuloi se rriti mbijetesën ndaj trajtimeve konvencionale.
Mjekët më të mirë nuk janë të parët që provojnë diçka të re, as të fundit, thotë Athanasuleas. Në vend të kësaj, ata janë “të rrahur”, siç i quan ai, duke qëndruar në këmbë me përparimet dhe duke adoptuar ato që kanë vërtetuar vlerën e tyre.
Pyetja 4: Pse po më rekomandoni ta bëj këtë test?
Pse duhet të pyesni Shumica e testeve janë të rëndësishme, thotë Athanasuleas, por në përpjekje për të qenë gjithëpërfshirës, ndonjëherë kardiologët urdhërojnë një test që nuk është i nevojshëm dhe nuk do të ndryshojë trajtimin tuaj. “Pacientët duhet të pyesin nëse një test është i saktë dhe i riprodhueshëm dhe do të çojë në një rekomandim specifik ose ndryshim në terapi,” thotë ai.
Ju gjithashtu mund të pyesni nëse mjeku është bashkëpronar i objektit të testimit, një flamur i kuq i mundshëm për mbitestim. Udhëzimet për testet e duhura mund të gjenden në revistat mjekësore në internet; nëse kërkoni një test të përshkruar dhe keni pyetje në lidhje me vlerën e tij, telefononi zyrën për të bërë më shumë pyetje, thotë ai.
Kur Pollak rekomandon një test, ajo thotë se gjithmonë shpjegon se çfarë përfshin dhe çfarë do të përjetojë pacienti i saj. “Unë e shoh marrëdhënien doktor-pacient si ne jemi partnerë në udhëtimin drejt qëllimeve tuaja shëndetësore dhe shëndetësore,” thotë ajo. Ajo gjithashtu u bën të ditur pacientëve të saj se asnjë test nuk është plotësisht i saktë, “edhe nëse është një test i shkëlqyer i interpretuar nga një sy i trajnuar mirë”, thotë ajo.
Pyetja 5: Pse po e përshkruani këtë mjekim?
Pse duhet të pyesni Mjekët – jo miqtë apo miqtë tuaj të mediave sociale – janë në pozicionin më të mirë për të shpjeguar të mirat dhe të këqijat e një ilaçi të bazuar në shkencë, thotë Pollak.
Në fakt, redaktorët e më shumë se dy duzina revistash shkencore të lidhura me kardiologjinë botuar së fundmi një editorial në numrin shkurt 2019 të revistës JAMA për të “bierë alarmin” mbi pacientët që vendosin nëse do të marrin statinat dhe medikamente të tjera bazuar në informacionin jo të plotë që ata kanë lexuar në internet. Jini të sinqertë me mjekun tuaj për çdo hezitim apo shqetësim, thotë Pollak, në mënyrë që ata të shpjegojnë përfitimet e provuara në kërkime.
Shqyrtimi i kujdesshëm i recetave tuaja gjithashtu mund t’ju ndihmojë të trajtoni më vonë çdo lemzë me ilaçe. “Mjeku juaj mund të shpjegojë efektet anësore të mundshme dhe të krijojë një plan nëse ndodh ndonjë”, thotë ajo.
Pyetja 6: A do të bëjë ndonjë ndryshim në stilin tim të jetesës?
Pse duhet të pyesni Sëmundjet kardiovaskulare janë një zonë ku ndryshime në stilin e jetesës — dieta, stërvitja, reduktimi i stresit, gjumi — mund të ndikojnë shumë në rrjedhën e gjendjes.
Për shembull, dieta mesdhetare – e cila është e lartë në perime, fruta dhe yndyrna të shëndetshme, dhe e ulët në yndyrna të ngopura dhe sheqerna të shtuara – u tregua se përmirëson shumë nga faktorët e rrezikut që lidhen me sëmundjet e zemrës në një. studim i publikuar në dhjetor 2018 në Rrjeti JAMA. Dieta e duhur është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni mbipeshë ose obez.
Disa mjekë do të shqyrtojnë informacionin e stilit të jetesës me ju, ndërsa të tjerët do t’ju referojnë te dietologët, terapistë fizikë dhe profesionistë të tjerë me të cilët punojnë. Sigurohuni që të flisni me kardiologun tuaj për ndryshimet e stilit të jetesës për të zhvilluar një plan që funksionon për ju.
