Nootropikët, ose ilaçet inteligjente, janë substanca natyrale ose sintetike që synojnë të përmirësojnë performancën tuaj mendore.

Piracetam konsiderohet ilaçi i parë nootropik i këtij lloji. Mund të blihet në internet ose në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm dhe vjen në formë kapsule dhe pluhur (1).

Është një derivat sintetik popullor i neurotransmetuesit gama-aminobutyric acid (GABA), një lajmëtar kimik që ndihmon në ngadalësimin e aktivitetit në sistemin tuaj nervor.

Megjithatë, piracetam nuk duket se ndikon në trupin tuaj në të njëjtën mënyrë si GABA.

Në fakt, studiuesit ende nuk janë plotësisht të sigurt se si funksionon (1).

Thënë kështu, studimet e lidhin ilaçin me disa përfitime, duke përfshirë përmirësimin e funksionit të trurit, reduktimin e simptomave të disleksisë dhe më pak konfiskime mioklonike.

Këtu janë 5 përfitimet e piracetamit.

Shpërndaje në Pinterest

Hulumtimet sugjerojnë se marrja e piracetamit mund të përmirësojë funksionin e trurit. Megjithëse është e paqartë pse, studimet e kafshëve ofrojnë arsye të mundshme.

Për shembull, studimet e kafshëve tregojnë se piracetam i bën membranat qelizore më të lëngshme. Kjo e bën më të lehtë për qelizat dërgimin dhe marrjen e sinjaleve, gjë që ndihmon komunikimin (2, 3).

Kjo mund të jetë një arsye pse efektet e saj duken të jenë më të forta tek të moshuarit dhe njerëzit me probleme mendore, pasi hulumtimet tregojnë se membranat e qelizave të tyre priren të jenë më pak të lëngshme (4).

Studime të tjera vërejnë se piracetam rrit furnizimin me gjak të trurit tuaj, si dhe konsumin e oksigjenit dhe glukozës, veçanërisht te njerëzit me dëmtim mendor. Këta janë faktorë të tjerë që mund të përmirësojnë funksionin e trurit (5, 6, 7, 8, 9).

Në një studim me 16 njerëz të shëndetshëm, ata që merrnin 1200 mg piracetam në ditë performuan më mirë në detyrat e të mësuarit verbal sesa njerëzit në grupin e placebos pas 14 ditësh, megjithëse nuk u zbuluan ndryshime në kujtesë dhe njohje pas 7 ditësh (10).

Në një studim tjetër 21-ditor në 16 të rritur me disleksi dhe 14 studentë të shëndetshëm, duke marrë 1.6 gram piracetam çdo ditë, e përmirësoi të mësuarit verbal përkatësisht me 15% dhe 8.6%.11).

Hulumtimet shtesë në 18 të rritur të shëndetshëm dhe të moshuar zbuluan se pjesëmarrësit performuan dukshëm më mirë në një sërë detyrash mësimore kur merrnin 4,800 mg piracetam në ditë, krahasuar me rastin kur nuk plotësonin ilaçin (12).

Ndërkohë, një analizë e tre studimeve shqyrtoi efektet e piracetamit tek njerëzit që i nënshtroheshin operacionit të bypass-it koronar, një procedurë që rikthen rrjedhje gjaku tek zemra.

Dëmtimi i trurit mund të jetë një efekt anësor i këtij operacioni. Megjithatë, piracetam përmirësoi performancën mendore afatshkurtër te njerëzit pas operacionit, krahasuar me një placebo (13).

Thënë kështu, shumica e studimeve njerëzore mbi piracetamin dhe funksionin e trurit janë mjaft të vjetra. Nevojiten studime më të fundit përpara se të rekomandohet me siguri.

Përmbledhje Piracetam mund të përmirësojë performancën mendore, por efektet e tij kërkojnë kohë për t’u shfaqur. Studimet njerëzore mbi piracetamin dhe njohjen janë të datuara dhe nevojiten studime më të reja.

Disleksia është një çrregullim i të mësuarit, i cili e bën më të vështirë mësimin, leximin dhe drejtshkrimin.

Hulumtimet tregojnë se piracetami mund t’i ndihmojë njerëzit me disleksi të mësojnë dhe lexojnë më mirë.

Në një studim, 225 fëmijë me disleksi të moshës 7-13 vjeç u trajtuan me 3.3 gram piracetam ose një placebo në ditë për 36 javë. Pas 12 javësh, fëmijët që merrnin piracetam treguan përmirësime të konsiderueshme në aftësinë e tyre për të lexuar dhe kuptuar tekstin (14).

Në një studim tjetër, 257 djem me disleksi të moshës 8-13 vjeç morën ose 3.3 gram piracetam ose një placebo çdo ditë për 12 javë. Ata që u trajtuan me piracetam u përmirësuan ndjeshëm në shpejtësinë e leximit dhe kujtesën afatshkurtër të dëgjimit (15).

Për më tepër, një rishikim i 11 studimeve në mbi 620 fëmijë dhe të rinj me disleksi vërejti se marrja e 1.2-3.3 gram piracetam në ditë për deri në 8 javë përmirësoi ndjeshëm të mësuarit dhe të kuptuarit (16).

Megjithatë, shumica e studimeve për këtë nootropike te njerëzit me disleksi janë më tepër të datuar. Duhen studime më të reja përpara se të rekomandohet si një trajtim për simptomat e disleksisë.

Përmbledhje Piracetam duket se ndihmon të mësuarit dhe të kuptuarit tek fëmijët dhe të rriturit me disleksi, por nevojiten studime më të reja përpara se të rekomandohet.

Krizat mioklonike përshkruhen si spazma të papritura të pavullnetshme të muskujve. Ata mund t’i bëjnë të vështira aktivitetet e përditshme si shkrimi, larja dhe ngrënia (17).

Studime të shumta kanë zbuluar se piracetami mund të mbrojë kundër konfiskimeve mioklonike.

Për shembull, një rast studimi në një grua 47-vjeçare që përjetoi konvulsione mioklonike, vuri në dukje se marrja e 3.2 gram piracetam në ditë ndaloi dridhjet e saj mioklonike (18).

Në mënyrë të ngjashme, një studim në 18 të rritur me sëmundjen Unverricht-Lundborg, një lloj epilepsi që shkakton kriza mioklonike, tregoi se marrja e 24 gram piracetam në ditë përmirësoi simptomat dhe shenjat e paaftësisë të shkaktuara nga krizat mioklonike (17).

Në një studim tjetër, 11 njerëz morën deri në 20 gram piracetam në ditë për 18 muaj së bashku me ilaçet e tyre ekzistuese për të ndihmuar më tej në reduktimin e simptomave të konfiskimeve mioklonike. Studiuesit zbuluan se piracetami ndihmoi në uljen e ashpërsisë së përgjithshme të konfiskimeve mioklonike (19).

Përmbledhje Piracetam mund të zvogëlojë simptomat e konfiskimeve mioklonike, të cilat përfshijnë dëmtime në aftësinë për të shkruar, larë dhe ngrënë.

Demenca përshkruan një grup simptomash që ndikojnë në kujtesën tuaj, aftësinë për të kryer detyra dhe për të komunikuar.

Sëmundja e Alzheimerit është shkaktari më i zakonshëm i demenca.

Hulumtimet sugjerojnë se dëmtimi i shkaktuar nga grumbullimi i peptideve beta-amiloide mund të luajë një rol në zhvillimin e tij. Këto peptide priren të grumbullohen së bashku midis qelizave nervore dhe të prishin funksionin e tyre (20, 21).

Studimet e epruvetës tregojnë se piracetami mund të mbrojë kundër demencës dhe sëmundjes së Alzheimerit duke parandaluar dëmtimin e shkaktuar nga akumulimi i peptideve beta-amiloide.22, 23, 24).

Studimet njerëzore tregojnë gjithashtu se piracetam mund të ndihmojë në rritjen e performancës mendore tek të rriturit e moshuar me çmenduri, sëmundje Alzheimer ose dëmtim të përgjithshëm të trurit.

Për shembull, një analizë e 19 studimeve në rreth 1500 të rritur me demencë ose dëmtim të trurit zbuloi se 61% e njerëzve që merrnin piracetam treguan performancë të përmirësuar mendore, krahasuar me vetëm 33% me trajtimin me placebo (25).

Përveç kësaj, një studim në 104 njerëz me sëmundjen Alzheimer zbuloi se marrja e 4.8 gram piracetam për 4 javë, e ndjekur nga 2.4 gram për 2 javë, përmirësoi kujtesën, shpejtësinë e reagimit, përqendrimin dhe tregues të tjerë të shëndetin e trurit (26).

Megjithatë, studime të tjera nuk vërejtën asnjë efekt (27).

Për më tepër, shumica e studimeve njerëzore mbi piracetamin janë të shkurtra, që do të thotë se efektet e tij afatgjata te njerëzit me sëmundjen Alzheimer dhe demencë mbeten të panjohura (28).

Përmbledhje Piracetam mund të përmirësojë performancën mendore te njerëzit me demencë, sëmundje Alzheimer dhe dëmtim të trurit. Megjithatë, efektet e tij afatgjata në performancën mendore në këto grupe ende nuk janë kuptuar mirë.

Inflamacioni është një përgjigje natyrale që ndihmon trupin tuaj të shërohet dhe të luftojë sëmundjet.

Megjithatë, inflamacioni i vazhdueshëm, i nivelit të ulët është i lidhur me shumë gjendje kronike, duke përfshirë kancerin, diabetin dhe sëmundjet e zemrës dhe veshkave.29).

Në studimet e kafshëve, piracetami është treguar të ketë veti antioksiduese, që do të thotë se mundet zvogëloni inflamacionin duke ndihmuar në neutralizimin e radikaleve të lira, të cilat janë molekula potencialisht të dëmshme që mund të dëmtojnë qelizat tuaja (30).

Për më tepër, studimet e kafshëve tregojnë se mund të rivendosë dhe përmirësojë mbrojtjen natyrore antioksiduese të trurit tuaj, si p.sh. glutation, një antioksidant i fuqishëm i prodhuar nga trupi juaj që tenton të varfërohet me moshën dhe sëmundjet (31, 32).

Për më tepër, piracetami ndihmoi në reduktimin e inflamacionit në studimet e kafshëve duke shtypur prodhimin e citokineve, të cilat janë molekula që stimulojnë një përgjigje imune dhe shkaktojnë inflamacion (33, 34).

Piracetam gjithashtu reduktoi ënjtjen dhe dhimbjen në lidhje me inflamacionin në studimet e kafshëve (33, 35).

Megjithatë, nevojiten studime njerëzore për të përcaktuar nëse ilaçi mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen tek njerëzit.

Përmbledhje Studimet e kafshëve tregojnë se piracetami mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të sigurojë lehtësim dhimbjeje, por nevojiten studime te njerëzit përpara se të rekomandohet për këtë përdorim.

Në përgjithësi, piracetam konsiderohet i sigurt me pak rrezik të efekteve anësore.

Në studimet afatgjata, doza deri në 24 gram në ditë nuk kanë pasur efekte negative (19, 36).

Thënë kështu, disa njerëz mund të përjetojnë efekte negative, duke përfshirë depresionin, agjitacionin, lodhjen, marramendjen, pagjumësinë, ankthi, dhimbje koke, nauze, paranojë dhe diarre (37).

Piracetam nuk rekomandohet për gratë shtatzëna ose njerëzit me çrregullime të veshkave (1).

Për më tepër, mund të ndërveprojë me medikamente, duke përfshirë holluesit e gjakut si warfarin (38).

Nëse jeni duke marrë ndonjë medikament ose keni një gjendje mjekësore, flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni piracetam.

Përmbledhje Piracetam duket të jetë i sigurt për shumicën e njerëzve, por flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni duke marrë ilaçe ose keni ndonjë gjendje mjekësore. Gratë shtatzëna ose personat me çrregullime të veshkave nuk duhet të marrin piracetam.

Piracetam shitet me emra të ndryshëm, duke përfshirë Nootropil dhe Lucetam.

Megjithëse ilaçi nuk është i paligjshëm në Shtetet e Bashkuara, ai nuk është i aprovuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) dhe nuk mund të etiketohet ose shitet si një shtesë diete.

Mund ta blini nga një numër furnizuesish në internet, por në disa vende, përfshirë Australinë, ju nevojitet një recetë.

Sigurohuni që të kërkoni një produkt që është testuar nga një palë e tretë për të siguruar cilësinë e tij.

Për shkak të mungesës së studimeve njerëzore, nuk ka një dozë standarde për piracetamin.

Megjithatë, dozat e mëposhtme duken më efektive bazuar në hulumtimet aktuale (1, 10, 12, 16, 17, 19, 26):

• Njohja dhe kujtesa: 1.2-4.8 gram në ditë
• Disleksia: deri në 3.3 gram në ditë
• Çrregullime mendore: 2,4–4,8 gram në ditë
• Krizat mioklonike: 7.2-24 gram në ditë

Është më mirë të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni piracetam për ndonjë gjendje mjekësore. Në shumë raste, një ilaç më i përshtatshëm mund të jetë i disponueshëm.

Përmbledhje Nuk ka një dozë standarde për piracetam. Megjithëse ilaçi është i ligjshëm në Shtetet e Bashkuara, ai nuk është i aprovuar nga FDA si një shtesë diete. Në disa vende, ju duhet një recetë. Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni piracetam.

Piracetam është një nootrop sintetik që mund të rrisë performancën mendore.

Efektet e saj pozitive në tru duken më të dukshme në të rriturit e moshuar, si dhe njerëzit me dëmtime mendore, çmenduri ose çrregullime të të mësuarit, si disleksia.

Thënë kështu, ekzistojnë shumë pak studime mbi piracetamin, dhe shumica e hulumtimeve janë të datuara, kështu që nevojiten kërkime të reja përpara se të rekomandohet.

Piracetam është relativisht i sigurt për shumicën e njerëzve. Megjithatë, nëse jeni duke marrë ilaçe ose keni ndonjë çrregullim mjekësor, flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të provoni këtë ilaç.