Tasat Acai janë bërë mjaft të modës me kalimin e viteve, duke ofruar një mënyrë krijuese për të shijuar një smoothie dhe për të marrë një dozë të madhe frutash të gjitha me një lëvizje. Në vend që të paguani çmime të tepruara për një tas acai në kafenenë tuaj lokale ose dyqanin e smoothie-ve, ju mund ta bëni vetë në shtëpi falë kësaj recete të thjeshtë. Kokrrat e ngrira acai, banania dhe qumështi i kokosit shërbejnë si bazë për këtë tas, dhe gjithçka që duhet të bëni është t’i përzieni të gjitha dhe t’i rezistoni dëshirës për ta derdhur në një gotë dhe për ta hedhur në një kashtë – hidheni menjëherë në një tas në vend të kësaj.
Kënaqësia e vërtetë vjen kur zbuloni se me cilat shtesa për të zbukuruar tasin tuaj të ngrirë të smoothie-ve. Kjo recetë kërkon një shumëllojshmëri shumëngjyrëshe të luleshtrydheve, bananeve, boronicave, farave chia, granola, bajameve, kokosit të grirë dhe farave të lulediellit, megjithëse mund të shkoni sa më minimale ose maksimale të dëshironi. Mbani gjërat në anën e frutave dhe thjesht zgjidhni fruta të freskëta si garniturë. Ose, anoni drejt anës krokante dhe përfshini arra, kokosi dhe fara chia – çdo gjë që keni në dorë në qilar duhet të funksionojë mirë.
Receta: Acai Bowl në shtëpi
